Pongó Julianna kineziológus

Pongó Julianna kineziológus Ha már megszületett a gondolat, hogy változtatni szeretnél vagy valami nem megy, pedig nagyon szeretnéd, akkor itt a helyed. ONLINE is! Mobil: +36 70 884 7239

A kineziológia módszerei lehetőséget adnak, hogy felismerd, hol az elakadás, és hogyan kell változtatni. Cím: ONLINE

Mindig előzetes bejelentkezés alapján.

Jobban szeretnél teljesíteni a munkádban? - foglalkozz magaddal!Jobb ember szeretnél lenni? - először fektess magadba!Ha...
17/06/2026

Jobban szeretnél teljesíteni a munkádban? - foglalkozz magaddal!
Jobb ember szeretnél lenni? - először fektess magadba!

Ha folyamatosan a mások igényeit tartod szem előtt és a saját igényeidre nem figyelsz, abban a működésmódban nagyon ki lehet fáradni. Elveszítheted a motivációd, az életerőd. Hosszú távon ez ronthatja a teljesítményed a munkádban és a magánéletedben a kapcsolataidban is.

Fel kell töltsd magad, hogy adni tudj. Ha oda figyelsz magadra, a testi és lelki igényeidre, ha egyensúlyba hozod magad, akkor tudsz igazán adni magadból, a tudásodból, a szeretetedből, a gondoskodásodból.

Lényeg, hogy szánj magadra időt, valóban és rendszeresen.
Ez lehet napi 5 perc jóga, meditálás, jó ételek, séta, mozgás, virágok gondozása, bármi ami téged feltölt, visszahoz a saját középpontodba. Ezektől visszanyered az erőd, a kreativitásod. Hiszen hogyan várnál el magadtól jó teljesítményt, ha az erőforrásaid limitáltak? Az autó, ha jelzi, hogy fogy az üzemanyag, automatikusan megyünk és újra töltjük. Nem keressük a kifogásokat. Ha az autótól nem várod el, hogy üzemanyag nélkül fusson, magadtól miért várnád el?

Te mennyi időt szánsz magadra?
Te mennyi időt töltesz öngondoskodással?

Pongó Julianna, kineziológus

Fontos megtanulni nemet mondani, mert így tudjuk védeni a határainkat.Amikor legszívesebben a francba kívánnád a soron k...
16/06/2026

Fontos megtanulni nemet mondani, mert így tudjuk védeni a határainkat.
Amikor legszívesebben a francba kívánnád a soron következő szívességet vagy feladatot és mégis igent mondasz rá, olyankor a belső feszültséged növeled. Ez folyamatosan összeadódik benned, majd a legváratlanabb helyzetben bukik ki belőled.
Lehet, hogy sírás formájában jelentkezik.
Az is lehet csak állandó fáradtságot érzel.
Vagy folyamatosan motiválatlan vagy. Már a saját szeretett, neked kedves dolgaid, hobbid kapcsán is.
Ezek hátterében meghúzódhat egy okként a nemet mondás hiánya.
Sosincs késő igent mondani magadra!

Pongó Julianna
kineziológus

Ahol a pszichológia találkozik a hagyományos kínai orvoslásban használt akupunktúrás pontokkal, ott dolgozik az A...
12/06/2026



Ahol a pszichológia találkozik a hagyományos kínai orvoslásban használt akupunktúrás pontokkal, ott dolgozik az AFT.
Egy energetikai eszköz,
ami érzelmi transzformációt hoz létre
miközben aktiválja a meridiánokat.

Lényege, hogy az általad hozott probléma hátterében lévő tudatszinttel dolgozunk. A hozzá tartozó hiedelem rendszerrel, viselkedési mintákkal, és a mélyben megbújó érzelmeket oldjuk célirányosan.

A feltárást követően a fejen, a mellkason és a kézen lévő akupunktúrás pontokat stimulálom, az aktuális tudatszinthez kapcsolódó formulákat bekopogtatom, ami tisztítja az energia mezőt. Mindeközben te relaxálhatsz, lazíthatsz. A módszer lényege az energetikai kiegyensúlyozás.

Ha ismerős Dr. David R. Hawkins neve, akkor a tudattérkép fogalma sem újdonság számodra. Az AFT a Hawkins-féle tudatszinteket használja a hozott probléma hátterében lévő érzelmek meghatározására izomtesztelés segítségével. Így a gyökérokkal dolgozunk, ami alkalmassá tesz, hogy teljesen más szempontból nézz rá a hozott témádra és érdemi változás történjen az érzelem világodban. A tudatosságod növelésével, új nézőpontokkal, új megélésekkel gazdagodhatsz, amennyiben ezt a módszert választod.

Az Attractor Fiel Techniques-szel személyes jelenléttel tudunk dolgozni Budapesten vagy Győrben. Az online munkák során, csak az elméleti részekkel, kognitív szinten tudunk dolgozni az aktuális munka menet kiegészítéseként.

Ha kérdésed van, nagy örömmel válaszolok.

Pongó Julianna, kineziológus
+3670 884 7239

Érzelmi stressz oldás - azaz kineziológia oldás.Elménk élményeket, emlékeket tárol. Minden emlékhez érzelem társul. Amik...
05/06/2026

Érzelmi stressz oldás - azaz kineziológia oldás.
Elménk élményeket, emlékeket tárol. Minden emlékhez érzelem társul.
Amikor eszünkbe jut egy régi történet, azzal együtt a hozzá csatolódott érzelmeket is újra éljük.
Kineziológiai oldás során ezeket az életünk eseményeihez csatolódott nehéz érzelmeket oldjuk.
Vannak esetek, amikor a jó élmények, erős pozitív érzelmeit hívjuk elő, hogy emlékeztessük magunk a bennünk élő erőforrásokra. Már megélt pozitív tapasztalatokra.

Pongó Julianna
kineziológus

A kineziológia egy stresszoldó módszer az önismeret fejlesztésével.Segítségével személyre szabott célokat állíthatunk fe...
04/06/2026

A kineziológia egy stresszoldó módszer az önismeret fejlesztésével.
Segítségével személyre szabott célokat állíthatunk fel és eszközöket is ad a kívánt eredmény elérésére.
Segít rendezni a kapcsolatainkat.
A mindennapi kihívásokra gyakorlatias eszközökkel szolgál, melyek könnyen elsajátíthatóak és élethosszig használhatóak.

Pongó Julianna
kineziológus

Online vagy személyesen Győrben és Budapesten 🩶
29/05/2026

Online vagy személyesen Győrben és Budapesten 🩶

A lehetőségek száma általában végtelen.Csak a választásainkkal korlátozzuk magunk.Ha szeretnél sokkal több lehetőséggel ...
06/05/2026

A lehetőségek száma általában végtelen.
Csak a választásainkkal korlátozzuk magunk.
Ha szeretnél sokkal több lehetőséggel élni, ideje elkezdeni új választásokat hozni.

Pognó Julianna
kineziológus

Felelősségvállalásról beszélünk, amikor tudatosan vállalod a következményeit a gondolataidnak, érzéseidnek, döntéseidnek...
10/04/2026

Felelősségvállalásról beszélünk, amikor tudatosan vállalod a következményeit a gondolataidnak, érzéseidnek, döntéseidnek, cselekedeteidnek. Nem hibáztatsz mást a saját érzéseid vagy döntéseid következménye miatt.

Fontos része a dolognak, hogy más helyett sem vállalsz felelősséget, nem viszed el a balhét helyette. Nem dolgozol helyette, nem fizetsz helyette.

Amikor felelősséget vállalsz a saját érzelmi életedért, akkor tudod rendezni a kapcsolataidat.
Amikor felelősséget vállalsz a saját döntéseidért és cselekedeteidért, akkor tudsz felnőttként működni az életedben.
A felelősségvállaláson keresztül tudsz egészséges életteret biztosítani magadnak a mikro környezetedben. Az egészséges mikro környezetek fognak tudni egészséges makro környezetet teremteni.

A felelősségvállalás az egyénnél kezdődik. Nálad.

Önreflexió során külső szemlélőként nézünk rá saját belső terünkre. Mélyül az önismeret, felismerünk mintázatokat melyek...
10/04/2026

Önreflexió során külső szemlélőként nézünk rá saját belső terünkre.
Mélyül az önismeret, felismerünk mintázatokat melyek alapján szervezzük életünket. Ez egy tudatosodási folyamat.

Amikor ugyanaz a szituáció többedjére talál meg minket, akkor mindenképp javasolt belső vizsgálatot tartani, hogyan járulok én hozzá ehhez a történethez.

Önreflexió hiányában kialakulhat az a téves kép, hogy mindenki más hibás csak én nem. Ennek számtalan negatív következménye lehet: áldozat szerepet veszünk fel, másokat hibáztatunk, és lemondunk érdemben a saját megoldásainkról, romlink saját megítélésünk. Csökken az önbizalmunk, hisz mástól várjuk a teljesítményt. Ha ez a helyzet tartósan fennáll, egy idő múlva általánosítunk és elhisszük, hogy ez az élet(ünk). Mi ilyenek vagyunk.

Önreflexióra fel! Vizsgáld meg, hol és mit tudsz tenni önmagadért, hogy jobb életed legyen!

Cím

Corvin U 21
Gyor
9023

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:00 - 18:00
Kedd 09:00 - 18:00
Szerda 09:00 - 18:00
Csütörtök 09:00 - 18:00
Péntek 09:00 - 18:00
Szombat 10:00 - 12:00

Telefonszám

+36708847239

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Pongó Julianna kineziológus új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás