Egészséges Győrért

28/08/2026

🎒Hamarosan back to school!
Öt apróság, ami segíthet, hogy az iskolakezdés ne sokként érkezzen a nyári szabadság után.

25/08/2026

Alzheimer Café Győr
2026. szeptember 3. 17.00

Előadó:
Domina-Tancsics Dóra
Gondviselés Háza Időskorúak Otthona Kőszeg
telephelyvezető
Téma: Emlékek ereje

Helyszín:
Danubius Hotel Rába
Győr, Árpád út 34.

A részvétel ingyenes, előzetes regisztráció nem szükséges.

A program a TOP_Plusz-3.2.1-23-GY1-2025-00002 azonosítószámú „Szociális alapszolgáltatásokhoz és egészségfejlesztéshez kapcsolódó programok Győrben” című projekt keretén belül, az Európai Unió támogatásával, a magyar állam társfinanszírozásával valósul meg.

24/08/2026

Győr számtalan arcát ismeri, de elgondolkodott már azon, hogy az Ön számára melyik a legkedvesebb szeglete? Egy napsütötte pad a Rába-parton, a Káptalandomb macskaköves utcái, vagy a Radó-sziget patinás fái? Az Egyesített Egészségügyi és Szociális Intézmény Győr fotópályázatot hirdet a vármegye szépkorú lakói számára!

A „Kedvenc helyem Győrben” elnevezésű játék célja, hogy a fotográfia nyelvén keresztül mutassuk be városunk szépségeit és rejtett kincseit – pontosan úgy, ahogy azt a 60 év feletti generáció látja és megéli.

Vegye kézbe a fényképezőgépét vagy telefonját, sétáljon egyet Győrben, és örökítse meg kedvenc emlékhelyét! Mutassa meg nekünk a várost az Ön szemével és nyerjen!

https://eeszi.hu/2026/08/17/indul-a-kedvenc-helyem-gyorben-fotopalyazat/

Nem kell profi fotósnak lenni!
Legyen szó akár egy jól elkapott pillanatról a digitális fényképezőgéppel, vagy egy okostelefonnal készített hangulatos képről, a lényeg az egyedi látásmódban és az érzelmi kötődésben van. Minden Játékos 1, maximum 3 darab saját készítésű fotóval szállhat versenybe.

A fényképeket a [email protected] e-mail címre várjuk név, telefonszám és a lakhely szerinti település megjelölésével. A digitális fotók elvárt paraméterei: jpeg/jpg formátum, a hosszabbik oldal 3000 px, 72dpi felbontás és maximum 8 Mb fájlméret képenként.

A beküldési határidő: 2026. szeptember 10.

A beérkezett alkotásokat egy 3 tagú szakmai zsűri bírálja el. A tét nem kicsi, hiszen a játék támogatója, a DISZER 2006. Kft. jóvoltából a legkiemelkedőbb pályaművek készítői értékes Árkád Győr ajándékkártyákkal gazdagodnak:
• 1. díj: 35.000 Ft-os ajándékkártya
• 2. díj: 25.000 Ft-os ajándékkártya
• 3. díj: 20.000 Ft-os ajándékkártya
• Különdíj: 20.000 Ft-os ajándékkártya

A nyertesek névsorát és képeit 2026. szeptember 15-én tesszük közzé az EESZI honlapján (www.eeszi.hu) és Instagram oldalán.

A legszebb pillanat pedig az Idősek Hete alatt érkezik el: a beküldött fotókból és a nyertes pályázatokból ünnepélyes keretek között kiállítás nyílik a Generációk Művelődési Házában (Győr, Aradi vértanúk útja 23.), amely az Idősek Hete programsorozat ideje alatt, szeptember 28. és október 4. között lesz megtekinthető. A díjak ünnepélyes átadására szintén itt, a tárlat megnyitóján kerül sor szeptember 28-án.

18/08/2026

Folytatódnak a győri ipartörténeti túrák!
Jelentkezés:
https://eu.jotform.com/form/251391017761050

05/08/2026

29/07/2026

Csütörtöktől egészen jövő hét kedd éfélig a legmagasabb fokú, III. fokú hőségriasztás van érvényben az ország egész területén, így Győrben is.

30/06/2026

HŐSÉGRIADÓ GYŐRBEN - az alábbi helyszíneken lehet friss vízhez jutni a városban

25/06/2026

Az egészségesebb helyi közösség érdekében elengedhetetlen az összefogás a szenvedélybetegségek megelőzésében és kezelésében. 🤝

24/06/2026

Tanácsok extrém meleg időjárás esetén

Mit tehetünk magunkért?
💧Fogyasszunk sok vizet. Akkor is igyunk rendszeresen, ha nem érezzük, hogy szomjasak vagyunk. Kerüljük az alkoholfogyasztást és a túlzott koffeinfogyasztást.
🧊Tartózkodjunk hűvös helyen a legmelegebb órákban. Lehetőség szerint ne menjünk ki a legforróbb órákban a napra, kerüljük a fizikai munkát és a sportolást, főleg 11:00 és 15:00 között.
👒Viseljünk könnyű, világos, laza ruházatot, használjunk fényvédőket, viseljünk kalapot és napszemüveget.
🚿Testünket hűvös zuhannyal, nedves törölközővel, tarkóra, egyéb testrészekre helyezett hideg borogatással is tudjuk hűteni.

Mit tehetünk az otthonunkban?
🪟Figyeljünk oda az árnyékolásra. Napközben húzzuk be a függönyöket, engedjük le a redőnyöket, egyéb árnyékolókat, hogy ne melegedjen fel a lakás. Az ablakokat napközben tartsuk csukva.
🌙Éjszaka nyissuk ki az ablakokat és szellőztessük át a lakást.
🌳Ne feledje, hogy a szabadban, árnyékban lehet, hogy hűvösebb van, mint a lakásban!

Soha ne hagyjon gyermeket parkoló, zárt autóban!
Soha ne hagyjon háziállatot parkoló, zárt autóban!
Figyeljünk oda beteg, idős családtagjainkra, ismerőseinkre!

Forrás, további információk:
https://www.who.int/initiatives/initiative-against-extreme-heat-and-health-risks-in-workplaces-and-major-events/tips-for-keeping-cool

22/06/2026

☀️💧 Kánikula és hidratálás

💧Ne várd meg a szomjúságot!
A szomjúság már enyhe folyadékhiány jele lehet. Melegben inkább rendszeresen igyál, kisebb adagokban.

🧴Legyen mindig kéznél víz!
Kulacs a táskában, az asztalon vagy az autóban – ha látod, inni is fogsz.

🍉 Nem csak a víz számít!
A vízdús ételek (dinnye, uborka, paradicsom, levesek) is segítenek a hidratálásban.

🥤 Kerüld a „álhidratálókat”!
A cukros üdítők, energiaitalok és alkohol nem pótolják hatékonyan a folyadékot – sőt, ronthatják a hidratáltságot.