Gyógytorna Hévíz/Physio Corner

26/08/2026

„Majd elmúlik…” – ismerős?

Ne várd meg, amíg a kisebb panasz komolyabb problémává válik.
A prevencióval sokat tehetsz azért, hogy hosszú távon is szabadon, fájdalom nélkül mozoghass. 💚

A tested meghálálja, ha időben törődsz vele.

📩 Ha szeretnél személyre szabott segítséget, keress minket bizalommal!

Bejelentkezés
📩Üzenetben
📞Telefonon: +36 30 3667974

📍Helyszín:
Hévíz, Tavirózsa u. 1

Send a message to learn more

12/08/2026

🌿 Miért érdemes állapotfelmérésre jönnöd?

A fájdalom sokszor csak egy tünet – a valódi ok nem mindig ott található, ahol éppen fáj.

A Physio Cornerben abban segítünk, hogy felderítsük a panaszaid hátterét, és megvizsgáljuk, milyen mozgásszervi eltérések állhatnak a fájdalom mögött.

🔎 Mit tud megállapítani egy gyógytornász?
• vannak-e mozgásbeszűkülések
• megfelelő-e az izomerő és az izomegyensúly
• található-e tartási vagy mozgásmintabeli eltérés
• mely területek lehetnek túlterhelve
• milyen tényezők járulhatnak hozzá a panaszaid kialakulásához
• milyen irányú kezelés és mozgásterápia lehet számodra megfelelő

💚 Mikor érdemes felkeresned szakembert?

👉 Ha visszatérően fáj a hátad, nyakad, vállad, derekad vagy térded
👉 Ha bizonyos mozdulatok fájdalmasak vagy beszűkültek
👉 Ha ülőmunka mellett rendszeresen jelentkeznek panaszaid
👉 Ha sportolsz, és szeretnéd megelőzni a sérüléseket
👉 Ha egy sérülés után nem érzed teljesen stabilnak vagy terhelhetőnek magad
👉 Ha szeretnéd megtudni, hogyan mozog a tested, és mire érdemes odafigyelned

Ne csak a fájdalmat kezeld – keressük meg az okát! 🌱

📍 Physio Corner
Hévíz, Tavirózsa utca 1.

📞 +36 30 366 7974

📩 Jelentkezz be állapotfelmérésre, és tegyük meg együtt az első lépést a fájdalommentesebb, szabadabb mozgás felé!

13/07/2026

28/06/2026

🩺 A fájdalom nem “normális” – derítsük ki, mi áll a hátterében!

Sokan csak akkor fordulnak szakemberhez, amikor a fájdalom már a mindennapokat is megnehezíti. Pedig a megoldás első lépése mindig egy alapos állapotfelmérés.

✅ Feltérképezzük a mozgásszervi problémák valódi okát.
✅ Megvizsgáljuk a testtartást és a mozgásmintákat.
✅ Személyre szabott kezelési és gyakorlati tervet készítünk.

Ne csak a tüneteket kezeld – találd meg az okot!

📅 Jelentkezz állapotfelmérésre, és tegyük meg együtt az első lépést a fájdalommentes, szabad mozgás felé!

Bejelentkezés: üzenetben vagy telefonon!

Tel: +36 30 3667974 ; +36 30 8971497
Cím: Hévíz, Tavirózsa utca 1.

25/05/2026

🧘‍♀️ CSOPORTOS GERINCTORNA 🧘‍♂️

📅 Szerda • Csütörtök • Péntek⏰ 18:00–19:00

A rendszeres gerinctorna kiemelt szerepet játszik a mozgásszervi panaszok megelőzésében, a helyes testtartás kialakításában és a gerinc stabilizáló izomzatának erősítésében.

Óráinkat ajánljuk:
✔ ülőmunkát végzőknek
✔ fizikai terhelésnek kitett munkavállalóknak
✔ derék-, hát- vagy nyaki fájdalom megelőzésére
✔ tartásjavításra és core stabilitás fejlesztésére
✔ beszűkült mobilitás és izomfeszülés csökkentésére

A foglalkozások során kiemelt figyelmet kap:
• a törzsizomzat erősítése
• a gerinc mobilizációja
• a funkcionális stabilitás fejlesztése

Ne akkor kezdj el foglalkozni a gerinced egészségével, amikor már fájdalom jelentkezik — a prevenció a leghatékonyabb megoldás.🌿🤸🏻‍♂️

Bejelentkezés szükséges!
Jelentkezés üzenetben vagy telefonon!

Tel: +36 303667974
Helyszín: Hévíz, Tavirózsa utca 1. Fsz. 12

10/05/2026

🌿 Indítsd a napot tudatos mozgással!

Várunk reggeli gerinctorna óránkra, ahol célzott, szakmailag felépített gyakorlatokkal segítjük a gerinc mobilitásának megőrzését, a tartás javítását és a mozgásszervi panaszok megelőzését.

🗓 Időpont: Kedd
⏰ 9:00–10:00
📍 Helyszín: Hévíz, Tavirózsa utca 1.

Helyek korlátozott számban elérhetők – jelentkezz időben! 💪

Érdeklődés és jelentkezés üzenetben vagy telefonon.
Tel: +36 30 897 1497

16/04/2026

📢 Délelőtti gerinctorna indul a Physio Cornerben!

🗓 Időpont: Kedd
⏰ 9:00–10:00
📍 Helyszín: Hévíz, Tavirózsa utca 1.

Kiscsoportos foglalkozásainkon személyre szabott figyelmet kapsz, biztonságos és hatékony gyakorlatokkal segítünk a fájdalom csökkentésében és a mozgás javításában.

Helyek korlátozott számban elérhetők – jelentkezz időben! 💪

Érdeklődés és jelentkezés üzenetben vagy telefonon.
Tel: +36 30 897 1497