https://www.facebook.com/963683596829596/

Szivárvány Gyermekjóga: Mesés Jógakalandok Helgával

Kezdolap
Magyarország
Hajós
Szivárvány Gyermekjóga: Mesés Jógakalandok Helgával

Tanmesés, játékos jóga óvodás és általános iskolás gyermekek számára.

19/09/2026

A beszélő🌳 fák titka – meghallgatni egymást🧘💚Lilivel😊

„Ahogy a fák🌳 is különbözőek, mi is mindannyian mások vagyunk. Másképp gondolkodunk, másképp érzünk, és más dolgokat szeretünk. De egy dolog mindannyiunknak nagyon fontos: hogy legyen valaki, aki meghallgat bennünket.”💕

17/09/2026

AZ🦄 EGYSZARVÚ ELVESZETT CSILLAGA⭐️
Nadimmal & Nolennel💕🧘🧘

Az óra során nem a tökéletes ászanakivitelezés a cél. A gyermek saját képességeihez igazodva végezze a gyakorlatokat. Az egyensúlyi pózoknál megengedett a kapaszkodás, a billegés és az újrapróbálás.

Az óra végére a gyermek azt élje meg, hogy értékes, szerethető és elegendő úgy, ahogy van, és hogy a saját „csillaga” mindig ott ragyog benne.🧘⭐️💕

15/09/2026

AZ 🦄 EGYSZARVÚ ELVESZETT CSILLAGA⭐️

Mai óra Ádámmal🧘❤️

Téma: Az elveszett csillag keresésén keresztül a kitartás, a belső fény, az önbizalom és a segítségnyújtás megélése.

Az óra célja:
A gyermekek mozgásának és testtudatának fejlesztése.
A figyelem és koncentráció erősítése.
Az önbizalom és a belső erő támogatása.
A kitartás és a problémák megoldásának gyakorlása játékos formában.
A légzés tudatosítása.
Az érzelmek felismerése és kifejezése.
A nyugodt, biztonságos légkör megteremtése.
Annak megtapasztalása, hogy mindenki saját belső fénnyel rendelkezik, amely akkor is ott van benne, amikor éppen nem érzi.⭐️❤️

14/09/2026

AZ🦄 EGYSZARVÚ ELVESZETT CSILLAGA⭐️Lucával🧘❤️

Az óra fő üzenete:

„A csillagod nem mindig látható, de attól még mindig ott ragyog benned.”⭐️🥰

10/09/2026

A😊 mosoly 🗝kulcsa – hála🙏 és öröm🥰 Nadimmal🧘❤️

„Ma egy különleges kalandra indultunk. Van nálam egy titokzatos kulcs. Ez nem egy ajtót, szekrényt vagy ládát nyit ki. Egy olyan ajtót nyit, amely minden ember szívében ott van.
Ez a Mosoly Kulcsa.
De vajon mitől működik ez a kulcs? Mitől leszünk igazán vidámak? És vajon lehet-e örömöt találni akkor is, amikor éppen nincs minden tökéletesen rendben?
Ma együtt megkerestük a választ.”😊💝🗝

08/09/2026

A🙂 mosoly🗝 kulcsa – 🙏hála és 🥰öröm

Egy különleges óra ,Ádámmal és Gergővel kint a szabadban...💕

Az órát egy mesés kalandként vezetjük végig. A gyermekek egy titokzatos kulcs segítségével elindulnak megkeresni a „Mosoly Kapuját”.
Útközben különböző állomásokon haladnak keresztül. Minden állomás egy-egy olyan dolgot jelképez, amely örömet vagy hálát ébreszthet bennünk.

A végén kiderül, hogy a kulcs valójában mindig is náluk volt: a hála, a kedvesség és az öröm képes kinyitni a Mosoly Kapuját.🥰

07/09/2026

GYERMEKJÓGA TANÓRA

A mosoly🙂 kulcsa🗝 – hála🙏 és öröm🥰 Lucával❤️

Az óra célja, hogy a gyermekek játékos formában megtapasztalják, milyen jó érzés hálásnak lenni azért, amijük van, és észrevenni a mindennapok apró örömeit.
A mozgás, a légzőgyakorlatok, a mese és a relaxáció segítségével szeretnénk erősíteni:
a pozitív gondolkodást,
az önbizalmat,
a figyelmet,
a testtudatot,
az érzelmek felismerését és kifejezését,
a hála érzését,
a társak iránti kedvességet,
valamint a belső nyugalmat.

Fontos üzenet:
A mosoly kulcsa nem mindig egy nagy dolog. Néha egy ölelés, egy kedves szó, egy napsugár vagy az, hogy valaki gondol ránk, már elég ahhoz, hogy mosoly költözzön a szívünkbe.💝

04/09/2026

🌈Oda figyelni egymásra,meghallgatni egymást,az óra témája,Gergővel🧘💕

TANMESE ÁSZANÁKKAL:
A BESZÉLŐ FÁK TITKA🌳❤️

Részlet a tanmeséből🌳:

„Néha az a legnagyobb ajándék, amit a másiknak adhatsz, hogy egyszerűen ott vagy és meghallgatod.”

„Amikor valaki beszél hozzád, ne csak a szavait hallgasd. Figyeld a hangját. Figyeld az arcát. Figyeld, mit érezhet. És ne azon gondolkodj közben, mit fogsz te mondani.”😊

03/09/2026

A beszélő🌳 fák titka – meghallgatni egymást👥️🧘💕Nolennel & Nadimmal😊

„Ma megtanultuk, hogy néha nem az a legfontosabb, hogy mi mit szeretnénk mondani, hanem az, hogy képesek vagyunk-e megállni és meghallgatni a másikat.”💕

01/09/2026

🌈A beszélő🌳 fák titka – meghallgatni egymást🫂🧘❤️Ma Ádámmal😊

„Ma egy különleges erdőbe látogattunk el. Ebben az erdőben olyan 🌳fák élnek, amelyek tudnak beszélni. De van egy titkuk. Ezt a titkot csak az ismerheti meg, aki igazán tud figyelni és meghallgatni másokat.”💕

Cím

József Attila Utca 90
Hajós
6344

Telefonszám

+36205002066

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Szivárvány Gyermekjóga: Mesés Jógakalandok Helgával új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.