28/08/2026
Fókusz és figyelem ♥️
Soha nem élt még ennyi figyelemhiányos és figyelmet adni nem tudó ember. A figyelmünket egyre kevésbé tudjuk összpontosítani, pedig ahol a figyelmünk, oda áramlik az energiánk is.
Hányszor fordul elő veled, hogy úgy teszel, mintha odafigyelnél a másikra, de valójában elengeded a füled és a szíved mellett amit mond? Hányszor kalandozik el a figyelmed olyan emberek, érzések felé akik, amik túl messze vannak, a múltad része, és valószínűleg már sosem lesz a jelened?
Sokszor épp a lényegedet engeded el a füled mellett, arról nem is beszélve, hogy az érzelmi oldal ilyenkor szinte teljesen kikapcsolódik.
Elengeded mindazt ami a másik lelkében zajlik, ami a mondanivalója mögött húzódik, a kimondatlan mélységeket.
Persze, ennek a másik oldala, hogy mások is ugyanígy viszonyulnak hozzád... Valójában ők sem figyelnek mindarra, amit mondasz, néha egy-egy kósza szó eljut a tudatukig, de ez a legtöbb.
A harmadik aspektus pedig a fájó igazság:
Ha igazán őszinte akarsz magadhoz lenni, kiderül, hogy magadnak sem tudsz elegendő figyelmet adni:
Nem követed a szíved vágyait, mert nem is vagy velük tisztában.
Nem figyelsz oda a belső hangra, amikor azt mondja, pihenj.
Amikor azt súgja, indulj!
Vagy amikor éppen arra kér, maradj még...
De persze hogyan is lennél erre képes, amikor reggel előbb megnézed a telefonodon mi történt a közösségi oldalakon, minthogy egy csésze teát készíts magadnak.
Még fel sem ébredtél, de már benne vagy az információs pörgésben: ömlik a hír és a reklám válogatás nélkül az arcodba. Ordítanak a plakátok és a figyelmedet irányító, olajozottan működő gépezet nem hagy egy pillanatnyi SAJÁT IDŐT sem.
Sok esetben már gyermekkorban megtanuljuk elnyomni a saját belső hangunkat annak érdekében, hogy inkább a külvilág véleményét, igényeit, elvárásait teljesítsük, ezáltal figyelmet kapva kívülről.
Ez egy ördögi kör, hiszen a külső figyelemért ácsingózó ember fokozatosan távolodik Önmagától, mérhetetlen ürességérzetet hordozva legbelül, amelynek gyakran egyáltalán nincs tudatában.
A spirituális fejlődés és a vágyott élet megteremtésének alapelvei közül az egyik legfontosabb: ahol a figyelem, ott az energia.
Ahova a figyelmedet összpontosítod, oda mennek az energiáid is.
Amilyen értékítéleteket, mintákat huzamosabb ideig a tudatodban tárolsz érzelmi, fizikai és finom tesi szinten, azok fognak megvalósulni a gondolatok, érzelmek és tettek együtthatása által.
Ha félnapon át a munkaidőben gyűlölködő posztokat osztasz meg és vadászod az ilyen jellegű híradásokat (ezen van a fókuszod), jó eséllyel történnek veled is ilyen események.
Ha a pozitív a szándékodat és igyekszel csak annak energiát adni, jó eséllyel az fog bekövetkezni.
Ezzel összhangban számos tanítás int arra, hogy ne arra összpontosítsunk, amit el akarunk kerülni, helyette fordítsuk meg a gondolkodásunkat és fogalmazzunk meg egy pozitív célt! Például "egészséges vagyok!"
Összegezve tehát érdemes óvatosan bánni azzal, hogy ezt a figyelmet kinek vagy minek szenteled.
Mert amire figyelsz, az téged is figyel.
Mert amit teremtesz, az téged is formál.
Bízz abban, hogy az Univerzum a legjobbat akarja Neked.
" Azt hittem a világnak meg kell értenie engem, ezért folyton magyarázkodtam.
Egy napon megértettem önmagamat, és többé nem kellett magyarázkodni senkinek."
Csodás hétvégét kívánok! ♥️
Évi
