Volo Studio

19/06/2026

16/06/2026

Magabiztosabb megjelenésre vágysz? 💫

Most itt a tökéletes alkalom, hogy kipróbáld tesztnapon a testkezelés és zsírbontás szolgáltatást, ráadásul -50% kedvezménnyel! 🔥
Választható:
Hiemt, Rf zsírbontás, Kavitáció, Infratrainer, Hullámmasszázs

‼️ 🧨
06. 20-án Szombat délelőtt!

Időpontok 8:00-tól

Engedd meg magadnak a kényeztetést, miközben célzottan támogathatod alakformáló céljaidat. Egy alkalom is elég lehet ahhoz, hogy közelebb kerülj a kívánt eredményhez! 💖

📩 Jelentkezz most, és foglalj időpontot, amíg a kedvezmény elérhető!

13/06/2026

12/06/2026

‼️ 🧨
Hiemt testkezelésre Lastminute akció-féláron-adott időpontokon!

Péntek: 06.12. 16:15
Szombat: 06.13 11:00, 11:35

12/06/2026

Himalája Sótál! Legyen a Te otthonod dekorációja!

11/06/2026

Drasztikus változás rövid idő alatt? 😍

Ha nincs már 3-4 hónapod kivárni a diétád eredményét.... itt a nyár!☀️ Akkor az extrém csomagot állítunk össze rád szabva👉

‼️ 🧨 most kedvezménnyel foglalhatod a speciális összeállított csomagokat. Nagyon látványos EREDMÉNYEK!❤️ ‼️ 🧨

Ha extra löketet adnál a diétádnak így akár egy hónap leforgása alatt letudd a nyári felkészülést!
Csomagajánlatok tartamát együtt választjuk ki, hogy a legmegfelelőbb legyen számodra!

-Nyirokmasszázs (kb 4-6 alkalom )
-Cellulitmasszázs (kb 4-6 alkalom)
-Lokális gépi Rf zsírbontó kezelés
-Hiemt testkezelés (izomzat erősítése, zsírszövet csökkentése)
-Infratrainer edzés
-Hullámmasszázs

👙 🏖️ 🧴 🔆

www.volostudio.hu
Borbélyné Nyerges Erika
☎️ +36 303770036

03/06/2026

✨ HIEMT testkezelés – modern támogatás a szülés utáni regenerációban ✨

A szülés utáni időszakban sok nő számára fontos kérdés, hogyan lehet hatékonyan támogatni a tested visszarendeződését.

💡 Milyen hatásos szétnyílt hasizom kezelésre?
A szétnyílt hasizom esetén a Hiemt kezelés kifejezetten hatékonyan támogatja
• a hasizomzat aktiválását,
• a core izmok erősítését,
• a hasfal stabilitásának javítását,
• a regenerációs folyamat kiegészítését.

🤱 Szülés utáni regeneráció során különösen sokat számíthat, ha a kezelést tudatos mozgással és megfelelő életmóddal kombinálod. Fontos tudni, hogy a Hiemt testkezelés nem csodaszer, de értékes segítség lehet a formába lendülés útján.

Sok esetben segít pár alkalommal centiket is javítani a szetnyíláson!

Ha szeretnél többet megtudni arról, hogyan támogathatja a tested felépülését, formálását
írj üzenetet! 💌

02/06/2026

Szúró fájdalom a bordák között? Ne vedd félvállról!

A bordaközi izomgyulladás alattomos probléma: már egy mély levegővétel, köhögés, tüsszentés vagy fordulás is éles, szúró fájdalmat okozhat.

Milyen tünetekkel jár?

• szúró vagy nyilaló fájdalom a bordák között
• mellkasi feszülés
• fájdalom mozgásra, légzésre, nevetésre
• merev, feszes izomérzet
• a fájdalom kisugározhat a hátba is

Hogy hat a hátizomra?

Mivel a bordaközi izmok és a hát izmai együtt dolgoznak, a gyulladás könnyen hátfájást, izomfeszülést és mozgáskorlátozottságot is okozhat. A tested ilyenkor védekezésképpen kímélő tartást vesz fel, ami még jobban megterhelheti a hátizmokat.

Ne hagyd figyelmen kívül!

Ha a fájdalom erős, visszatérő vagy nehezíti a légzést, érdemes szakemberhez fordulni.

———

01/06/2026

Izzadtságcseppek testformáló ereje!

Gyere és tekerj egyet! Tegyél egy próbát! És élvezd a pozítív hatásait a gép használata után!

A helyiség kellemesen hűvős nyáron!

Az Infratrainer viszont erőteljes szaunázás élményt és egy edzést is biztosít egyszerre !

Méregtelenítést pedig az ülésben a mágnesterápia teszi teljessé!

https://www.volostudio.hu/infratrainer/

Borbélyné Nyerges Erika
☎️ +36 303770036

🕐 Időpontfoglalásra telefonon vagy üzenetben van lehetőség!
🏡Inárcs , Széchenyi utca 2/E

31/05/2026

Gerinc és az alváspóz kapcsolata – sokkal fontosabb, mint gondolnánk!

Az éjszakai pihenés nemcsak a regenerálódásról szól, hanem arról is, hogy a gerincünk milyen terhelést kap alvás közben. Egy rossz alváspóz hosszú távon komoly kellemetlenségeket okozhat.

kéz zsibbadás is, ha az alvási pozíció tartósan terheli az idegrendszert és az izmokat.
🛏️ Érdemes figyelni arra, hogyan alszunk:
• támasszuk meg a gerincet,
• kerüljük a túlzott csavarodást,
• válasszunk olyan pózt, amely tehermentesíti az ízületeket és az idegeket.

A jó alváspóz nem luxus, hanem befektetés az egészséges gerincbe és a nyugodt, fájdalommentes reggelekbe.