Rajnai László - mentálhigiénés tanácsadó, relaxáció-vezető, tanár

21/08/2023

Kedves Ismerőseim!
2023. őszétől szorongásoldó-stresszmentesítő, klasszikus
Autogén Tréning relaxációs csoportot indítok Kaposváron
felnőttek részére.
További információk a szakmai oldalamon:

Induló csoportok, hírek, infók

11/06/2021

https://podcasts.apple.com/hu/podcast/t%C3%A1rsadalmi-%C3%A9s-lelki-strukt%C3%BAr%C3%A1k-viszonya-neoliber%C3%A1lis/id1556114173?i=1000524383457&fbclid=IwAR0xjG5Pujvfe96EV7vccIBrtT4Nv_Zgr3IoWLktltzc7MfkdXZp-XDk94Y

‎Show Kék Egyenlőség, Ep Társadalmi és lelki struktúrák viszonya a neoliberális kapitalizmusban - Jun 6, 2021

03/02/2021

Kedves Mindenki,

Egy relaxációs-stresszkezelési (AT) folyamatot éppen lezárok, így van egy hely üresedés. Szívesen segítek, amennyiben vizsgákra (érettségi, államvizsga, stb.) készülnél, vagy csak alapból sok a feszültség, és kell egy kis segítség.

Ha érdekel, írj itt, vagy keress az elérhetőségeimen.

Üdv:
RL ✌️

22/11/2020

Kedves ismerőseim!

Nagyon megköszönném, ha megosztanátok a szakmai oldalamat.

https://rajnailaszlo.webnode.hu/

02/10/2020

https://www.facebook.com/laarandras/posts/10158961829393991

Laár Andrásnak jó ötletei vannak ebben a témában. Előadásában életvédelmi, mentálhigiéniás, megőrülés gátló szaktanácsokkal szolgál a kedves érdeklődőknek a buddhizmus végtelen kincsestárából szemezgetve. Az előadás végén gyógyító zenével ajándékozza meg a hallg...

09/01/2019

Napi Epikurosz:

"Jobb ésszerű cselekvésben szerencsétlennek, mint értelmetlenben szerencsésnek lenni."

Kellemes elmélkedést.
Üdv:
RL

16/11/2018

Napi agyi betevő: Seneca leveleiből

"Fogadd meg a tanácsom, Luciliusom, s védd meg magad
önmagad számára: az időt, amelyet eddig elraboltak, vagy elloptak tőled vagy pedig csak úgy tovatűnt, gyűjtsd össze és őrizd meg.

Hidd el, hogy úgy van, ahogy írom: időnk egy részét nyíltan elrabolják, más részét ellopják tőlünk, harmadik része észrevétlenül elfolyik: mégis az a legcsúnyább időveszteség, amely hanyagságunk eredménye.

S ha valóban meg akarod gondolni a dolgot, életünk legnagyobb része úgy telik el, hogy rosszul cselekszünk, nagy része úgy, hogy semmit sem csinálunk, szinte egész életünk pedig úgy, hogy mást csinálunk, mint amit kellene."

Kellemes elmélkedést!
Üdv:
RL

12/11/2018

Kedves relaxációs csoport!

Ezen a héten tervezzük az első ülést. Tehát: 2018. november 14., 18:00, Munkácsy Gimnázium. Szeretettel várok mindenkit!

Üdvözlettel:
RL