Komplex Mozgásstúdió

11/08/2026

Bővült a Komplex Mozgásstúdió csapata! 💪

Mostantól Dominikhoz is foglalhattok időpontot Bodytec EMS edzésre. 💚

Ha kevés idő mellett szeretnél hatékonyan mozogni, erősödni, vagy egyszerűen kipróbálnál egy új edzésformát, a Bodytec EMS jó választás lehet: az elektromos izomstimuláció segítségével egyszerre több nagy izomcsoportot aktiválunk, miközben az edzés mindössze 20-25 perc aktív mozgást igényel.

Az intenzitást minden alkalommal személyre szabjuk, így az edzés a saját edzettségi szintedhez és céljaidhoz igazítható.

📍 Komplex Mozgásstúdió – Kecskemét, Izsáki út 8/D. (A Sheraton Hotel mögött)

👉 Részletek a Bodytec EMS edzésről és időpontfoglalás:
https://www.komplexgyogyaszat.hu/bodytec

31/07/2026

☀️ Vigyázzunk magunkra és egymásra a nagy melegben!

A tartós hőség az egészséges szervezetet is megterheli, az idősek és a krónikus betegséggel élők számára pedig különösen nagy kockázatot jelenthet.

💧 Igyunk rendszeresen vizet, akkor is, ha nem érzünk szomjúságot.
🏠 Napközben sötétítsünk, szellőztetni inkább reggel és este érdemes.
🕙 10 és 16 óra között kerüljük a tűző napot és a megerőltető fizikai aktivitást.
👒 Viseljünk világos, szellős ruházatot, kalapot, és használjunk fényvédőt.
🥗 Fogyasszunk könnyű, magas víztartalmú ételeket.
💊 A rendszeresen szedett gyógyszerek adagját ne változtassuk meg orvosi egyeztetés nélkül.

Szédülés, erős gyengeség, fejfájás, hányinger, szapora pulzus vagy zavartság esetén menjünk hűvös helyre, kezdjük meg a folyadékpótlást és a test óvatos hűtését. Súlyos vagy gyorsan romló állapotnál hívjuk a 112-t.

🤍 A kánikulában figyeljünk különösen az idős hozzátartozóinkra és szomszédokra is!

07/07/2026

Gyertek szombat reggel a varázslatos Flow Jóga & Brunch eseményünkre és töltődjünk fel együtt 😊☀️🥂

Ha szeretnéd a szombat délelőttöt aktív kikapcsolódással, kellemes társaságban és finom ízekkel indítani, akkor 2026. július 11-én, szombaton a Komplex Mozgásstúdió különleges nyári programja neked szól.

03/07/2026

🌿 Flow Jóga & Brunch Kecskeméten, welcome drinkkel!

Indítsd a hétvégét egy különleges nyári programmal: reggeli találkozó a Komplex Mozgásstúdióban, majd áramló Dance Flow jóga a Sheraton Hotel kertjében, végül közös brunch a Bistorant Étteremben.

Egy délelőtt mozgással, feltöltődéssel, finom ízekkel és jó társasággal – pont úgy, ahogy egy nyári szombatnak indulnia kell.

📅 Időpont: július 11., szombat
🕣 Kezdés: 8:30
📍 Helyszín: Komplex Mozgásstúdió & Bistorant Étterem
6000 Kecskemét, Izsáki út 8/D
💛 Részvételi díj: 9 900 Ft / fő

A program tartalmazza a Dance Flow jógaórát, a welcome drinket és a brunchot.

A helyek száma korlátozott, mindössze 25 főt tudunk fogadni, ezért érdemes időben lefoglalni a helyed.

🔗 Jelentkezés: https://www.komplexgyogyaszat.hu/jogabrunch

17/06/2026

🧬 Már elérhető a Komplex Gyógyászatban a NAD+ infúziós program.

A NAD+ a modern longevity medicina egyik legtöbbet kutatott molekulája, amely kiemelt szerepet játszik a sejtek energia-anyagcseréjében.

Orvosi felügyelet mellett végzett programunk azoknak szól, akik tudatosan tesznek hosszú távú egészségükért, vitalitásukért és életminőségükért.

✔ Előzetes orvosi konzultáció
✔ Személyre szabott protokoll
✔ Korlátozott számú bevezető hely

A helyek korlátozottak, így érdemes minél előbb jelentkezni! Részletek és időpontfoglalás konzultációra: +3670/5029580

Helyszín: Komplex Gyógyászat

6000 Kecskemét, Izsáki út 8/D (A Sheraton hotel mögött)

15/06/2026

🤍 Adj magadnak 60 percet.

Kapcsold ki a külvilágot, figyelj a testedre, és töltekezz egy olyan mozgásformával, ami egyszerre erősít és feltölt.

Vivi Reformer Pilates óráin még vannak szabad helyek a hétre.
Ha szeretnél egy kicsit kiszakadni a rohanó hétköznapokból, várunk szeretettel.

Foglalás: https://www.komplexgyogyaszat.hu/reformerpilates

08/06/2026

Nagyon büszkék vagyunk, hogy vendégeink között tudhatunk olyan tehetségeket, mint Zóra és Panka! 👏

Szívből gratulálunk az elismeréshez és az eddig elért sikereikhez.
További sok sikert, és felejthetetlen pillanatokat kívánunk nekik a színpadon és azon túl is! ❤️

Ünnepi hangulatban telt június 7-én az Együtt a művészetért! Díjátadó Gála, amelynek keretében átadták az évad legjobbjainak járó díjakat a Kecskeméti Katona József Nemzeti Színházban. A legjobb nagyszínházi előadás díját a Made in Hungária darab érdemelte ki.

08/06/2026

✨ Olyan jól sikerült a Pilates & Brunch eseményünk, hogy mostantól indul a talajpilates a Komplex Mozgásstúdióban! ✨

A Pilates Brunch hangulatát most tovább visszük a mindennapokba: mostantól rendszeresen is várunk benneteket talajpilates óráinkon. Finom, tudatos mozdulatok, erősödő törzsizmok, jobb tartás és egy kis énidő – pont úgy, ahogy a testednek most szüksége van rá. 🤍

Gyere, próbáld ki, és tapasztald meg, milyen, amikor a mozgás egyszerre feltölt, formál és kikapcsol!

📍Komplex Mozgásstúdió
💬 bejelentkezés: https://www.komplexgyogyaszat.hu/talajpilates Komplex Fitness Vivivel

28/05/2026

Már csak pár hely maradt a szombati Pilates & Brunch – egy reggel, amit megérdemelsz eseményünkre.

Csapj le az utolsó foglalásokra és ízelítőnek nézz bele a legfrissebb Kvalitás adásba. ✨

Reggeli, ebéd, vagy akár brunch? – mindez egy helyen mostantól Kecskeméten a Four Points by Sheraton éttermében. A Bistorantban elindult a brunch kínálat, miközben a jól ismert büféreggeli továbbra is várja azokat, akik kényelmesen, bőséges választékkal indítanák a napot. A c....