19/08/2026
Tudj meg többet a vitaminokról. Töltsd le az ingyenes kurzust.
Mi a kurzus célja?
- meg kell értsük a bio-hasznosulás fogalmát, hogy ne
együnk meg bármit, ami a bolt polcán van és épp akciós -
tehát a kötésekről (biszglicinát, pikllinát, oxid, stb...) kell
tanuljunk
- fel kell ismernünk, hogy ezek a dolgok ételekben is benne
vannak, a legjobb mindig ilyen alakban bevinni - miben van
sok melyikből?
- tudnunk kell arról, hogy a vitaminok (és ásványok és
nyomelemek) versenghetnek a felvételért a bélben, ezért
van, hogy nem kéne őket összeenni - melyek ezek a
reakciók
- és tudnunk kell alapvető gyógyszerkölcsönhatásokról is,
mert az étrendkiegészítők zavarhatják a gyógyszerek
működését és viszont
Niann Vitamin Mesterkurzus
Ingyenes online mesterkurzus a vitaminokról molekuláris biológiai alapokon. Értsd meg a hatóanyag-kötéseket, biohasznosulást és a pontos ...