30/07/2026
🥗 A daganatok megelőzése a tányérunkon kezdődik.
Tudta, hogy a gyomor- és vastagbéldaganatok kialakulásának kockázatát életmódunkkal – különösen a táplálkozásunkkal – is befolyásolhatjuk?
A nyár jó alkalom a változtatásra: több szezonális zöldség, gyümölcs, teljes kiőrlésű gabona, hüvelyes és hal, kevesebb vörös és feldolgozott hús. A rostban gazdag, mediterrán jellegű étrend az emésztésnek is jót tesz, és a nemzetközi ajánlások szerint a vastagbéldaganatok megelőzésében is számít.
🌿 Egy egyszerű döntés ma – több egészséges év holnap.
A GastroPraxis Kecskemét szakorvosai és dietetikusai azt javasolják, hogy ne csak nyáron, hanem egész évben törekedjünk a zöldségekben gazdag, kiegyensúlyozott étrendre. A tudatos táplálkozás – a rendszeres szűrővizsgálatok mellett – az egyik leghatékonyabb eszköz emésztőrendszerünk egészségének megőrzésében.
📌 Ne feledje: 45–50 éves kor felett, illetve panaszok vagy családi érintettség esetén a vastagbélszűrés életet menthet.
További információ és időpontfoglalás: https://gastropraxis.hu
Források:
WHO – Colorectal cancer
World Cancer Research Fund – táplálkozási ajánlások
Gasztroenterológiai Betegségek Centruma, gyomortükrözés, vastagbéltükrözés, vastagbélrák, reflux betegség, tükrözés altatásban, hepatológia, gasztroenterológia