Tót Tia Laktációs szaktanácsadó

03/09/2026

Őszi szoptatásra hangoló🥰🍂

Kedves Kismama! 🌸

Bizonytalan vagy a szoptatással kapcsolatban? Nem tudod, mire számíts a kisbabád megszületése után? Úgy érzed, túl sok az egymásnak ellentmondó tanács, és szeretnél végre hiteles, szakmailag megalapozott válaszokat kapni?

Nem vagy egyedül. Az első baba érkezése előtt a legtöbb várandósban rengeteg kérdés merül fel. Ma már ritkán van lehetőségünk testközelből látni egy újszülött mindennapjait vagy ellesni a szoptatás természetes folyamatát, ezért teljesen érthető, ha szeretnél előre felkészülni.

☘️ A szoptatás nem a szerencsén múlik. A nők túlnyomó többsége biológiailag képes a szoptatásra, a sikeres kezdethez pedig óriási segítséget jelent a megfelelő tudás és a felkészülés.

Szeretettel várlak a kétalkalmas, gyakorlatközpontú szoptatásra felkészítőmön, ahol sok szemléltető képpel, videóval és gyakorlati példával készülök, hogy magabiztosan vághass neki a kisbabád érkezésének.

A felkészítő során többek között szó lesz:
• a szoptatás élettani alapjairól,
• a tejtermelés működéséről,
• az aranyóra jelentőségéről,
• a rooming-in rendszerről,
• az igény szerinti, válaszkész szoptatásról,
• a helyes mellre helyezésről és szoptatási testhelyzetekről,
• a baba jelzéseinek felismeréséről,
• a fejésről,
• a mellbimbó sérüléseinek megelőzéséről és kezeléséről,
• valamint a szoptatásbarát pótlási lehetőségekről.

Az elhangzottakról egy írásos összefoglalót is kapsz, amelyet később is bármikor elővehetsz.

Kórházi védőnőként a gyermekágyas osztályon nap mint nap találkozom frissen szült édesanyákkal és újszülötteikkel, laktációs szaktanácsadóként pedig abban segítek, hogy a szoptatás ne bizonytalanságot, hanem magabiztosságot jelentsen számodra.

🤎 Nem tökéletes szoptatási élményt ígérek. Azt ígérem, hogy olyan tudást, gyakorlati útmutatást és támogatást kapsz, amely segít megérteni a babád működését, magabiztos döntéseket hozni, és felkészülten megérkezni a gyermekágyas időszakba. Hiszem, hogy minden édesanya és minden baba egyedi, ezért nálam nincs ítélkezés, és nincs “rossz kérdés” sem.

Információk:

👥 Maximum létszám: 6 fő
A tanfolyam minimum 3 fő jelentkezése esetén indul.

💰 Részvételi díj (2 alkalom): 10.000 Ft/fő

📍 Helyszín: Kecskemét, Izsáki út

📅 A második alkalom időpontját a csoporttal közösen egyeztetjük.

📞 Jelentkezés Messenger-üzenetben vagy telefonon:
+36 20 342 9655

✨ Ajándék kedvezmény: A felkészítő résztvevői 35% kedvezményt kapnak, ha a későbbiekben szoptatási tanácsadásra lenne szükségük.

Szeretettel várlak, hogy tudással, önbizalommal és nyugalommal készülhess kisbabád érkezésére.

01/09/2026

„Azt mondták, majd hozzászokik mellbimbód…”
„Az elején mindenkinek fáj…”
„Ezt csak ki kell bírni…”
Pedig az erős, tartós fájdalom, a sebesedés vagy a vérzés nem olyan dolog, amit a szoptatás természetes velejárójaként el kell fogadnod. 🤍

Ha fáj a szoptatás, annak érdemes megkeresni az okát. Sokszor már a mellre helyezés és a baba tapadásának korrigálása jelentős változást hozhat, máskor pedig további tényezők állnak a háttérben.

A legfontosabb: ne csak a sebet próbáljuk kezelni – keressük meg azt is, miért alakult ki.

A képen összegyűjtöttem a leggyakoribb okokat és azt is, mit tehetsz, ha már érzékeny vagy sebes a mellbimbód. 👆

Ha pedig úgy érzed, egyedül nem találod az okát, kérj segítséget.
A szoptatásnak nem kell a fájdalom elviseléséről szólnia. 🌿

A szeptember 9.-én induló kismamáknak szóló szoptatásra felkészítő tanfolyamon átbeszéljük hogyan tudod megfelelően mellre helyezni a babádat, elkerülve a sebesedést/sérülést. Várlak szeretettel!❤️

Tót Tia – laktációs szaktanácsadó

01/08/2026

💛 Ma kezdődik a Szoptatás Világhete. 🤱

Ezen a héten a szoptatást ünnepeljük. De legfőképpen az édesanyákat.

Azokat, akik már a várandósság alatt készültek rá.
Azokat, akik az első szoptatás pillanatától kezdve mindent megtettek érte.
Azokat, akik néhány napig, néhány hétig vagy néhány hónapig tudtak anyatejjel táplálni.
És azokat is, akik még ma is szoptatják gyermeküket.
Mert az, hogy meddig vagy hogyan alakult a szoptatás, nem határozza meg azt, hogy valaki milyen anya.❤️

Egy anya értékét nem hónapokban, milliliterekben vagy kizárólagos szoptatásban mérjük. Hanem a szeretetben, a gondoskodásban, az ölelésekben, az álmatlan éjszakákban és abban a rengeteg erőfeszítésben, amit nap mint nap a gyermekéért tesz.

Laktációs szaktanácsadóként hiszek abban, hogy minden család megérdemli a hiteles információt és a támogatást. Nem azért, hogy megfeleljen mások elvárásainak, hanem azért, hogy a lehető legjobb döntéseket hozhassa meg a saját helyzetében. Köszönöm minden édesanyának és családnak, aki bizalmat szavazott nekem!❤️

💛 A Szoptatás Világhetén szeretettel köszöntök minden édesanyát – bárhol is tart a saját történetében.

28/07/2026

Kedves Kismama! 🌸

Bizonytalan vagy a szoptatással kapcsolatban? Nem tudod, mire számíts a kisbabád megszületése után? Úgy érzed, túl sok az egymásnak ellentmondó tanács, és szeretnél végre hiteles, szakmailag megalapozott válaszokat kapni?

Nem vagy egyedül. Az első baba érkezése előtt a legtöbb várandósban rengeteg kérdés merül fel. Ma már ritkán van lehetőségünk testközelből látni egy újszülött mindennapjait vagy ellesni a szoptatás természetes folyamatát, ezért teljesen érthető, ha szeretnél előre felkészülni.

☘️ A szoptatás nem a szerencsén múlik. A nők túlnyomó többsége biológiailag képes a szoptatásra, a sikeres kezdethez pedig óriási segítséget jelent a megfelelő tudás és a felkészülés.

Szeretettel várlak a kétalkalmas, gyakorlatközpontú szoptatásra felkészítőmön, ahol sok szemléltető képpel, videóval és gyakorlati példával készülök, hogy magabiztosan vághass neki a kisbabád érkezésének.

A felkészítő során többek között szó lesz:
• a szoptatás élettani alapjairól,
• a tejtermelés működéséről,
• az aranyóra jelentőségéről,
• a rooming-in rendszerről,
• az igény szerinti, válaszkész szoptatásról,
• a helyes mellre helyezésről és szoptatási testhelyzetekről,
• a baba jelzéseinek felismeréséről,
• a fejésről,
• a mellbimbó sérüléseinek megelőzéséről és kezeléséről,
• valamint a szoptatásbarát pótlási lehetőségekről.

Az elhangzottakról egy írásos összefoglalót is kapsz, amelyet később is bármikor elővehetsz.

Kórházi védőnőként a gyermekágyas osztályon nap mint nap találkozom frissen szült édesanyákkal és újszülötteikkel, laktációs szaktanácsadóként pedig abban segítek, hogy a szoptatás ne bizonytalanságot, hanem magabiztosságot jelentsen számodra.

🤎 Nem tökéletes szoptatási élményt ígérek. Azt ígérem, hogy olyan tudást, gyakorlati útmutatást és támogatást kapsz, amely segít megérteni a babád működését, magabiztos döntéseket hozni, és felkészülten megérkezni a gyermekágyas időszakba. Hiszem, hogy minden édesanya és minden baba egyedi, ezért nálam nincs ítélkezés, és nincs “rossz kérdés” sem.

Információk:

👥 Maximum létszám: 6 fő
A tanfolyam minimum 3 fő jelentkezése esetén indul.

💰 Részvételi díj (2 alkalom): 10.000 Ft/fő

📍 Helyszín: Kiskőrös-Cseppkéző

📅 A második alkalom időpontját a csoporttal közösen egyeztetjük.

📞 Jelentkezés Messenger-üzenetben vagy telefonon:
+36 20 342 9655

✨ Ajándék kedvezmény: A felkészítő résztvevői 35% kedvezményt kapnak, ha a későbbiekben szoptatási tanácsadásra lenne szükségük.

Szeretettel várlak, hogy tudással, önbizalommal és nyugalommal készülhess kisbabád érkezésére.

19/07/2026

Kedves Kiskőrös es környékén élő kismamák!
2 alkalmas szoptatásra felkészítő indul KISKŐRÖSÖN!😍

A szoptatás természetes, de nem mindig magától értetődő. Régen a nők generációkon át látták egymást szoptatni, tanultak az édesanyjuktól, nagymamájuktól, a közösségük nőtagjaitól. Ma sokan úgy vágnak bele az anyaságba, hogy korábban alig találkoztak csecsemővel, szoptató anyával, és rengeteg egymásnak ellentmondó információ veszi őket körül.

Évtizedek óta azt halljuk, hogy a síró baba biztosan éhes, hogy gyakori a kevés tej probléma, vagy hogy a tápszer ugyanolyan megoldás lehet minden nehézségre. Nem csoda, hogy sok édesanya bizonytalanná válik, és elveszíti a bizalmát saját teste működésében.

Pedig a legtöbb nő képes elegendő tejet termelni gyermekének. A sikeres szoptatás alapjai már a várandósság alatt megalapozhatók megfelelő tudással, reális elvárásokkal és gyakorlati ismeretekkel. A szoptatásra felkészítő tanfolyamomon abban szeretnék segíteni, hogy magabiztosan indulhass el ezen az úton. Beszélünk a szoptatás élettani alapjairól, az első napok történéseiről, a gyakori nehézségek megelőzéséről, a baba jelzéseinek értelmezéséről és arról, hogyan bízhatsz jobban önmagadban és a testedben.
Hiszem, hogy a tudás erőt ad. Minél többet tudsz a szoptatás működéséről, annál könnyebben tudsz majd döntéseket hozni, és annál nagyobb eséllyel élheted meg a szoptatást örömteli, meghitt kapcsolatként a kisbabáddal.

Szeretettel várlak 08.07.-én, hogy együtt készüljünk fel életed egyik legkülönlegesebb időszakára.❤️
A felkészítő 2 alkalomból fog állni, a második alkalom 08.15.-én kerül megrendezésre.

09/07/2026

„Ezekkel a mellekkel nem fog tudni szoptatni…”

Sajnos még mindig sok édesanya hall ehhez hasonló mondatokat már a baba születése utáni első napokban.

Pedig nincs olyan mellforma vagy bimbótípus, ami önmagában kizárná a sikeres szoptatást.A tévhitekkel ellentétben a mell mérete, formája és a bimbó típusa nem befolyásolja a szoptatás sikerességét.

Igen, előfordulhat, hogy egy laposabb vagy befelé forduló bimbóval a kezdetek kicsit több türelmet és segítséget igényelnek. De ez nem jelenti azt, hogy nem lehet sikeresen szoptatni.

A legtöbbször nem a mell típusa a kérdés, hanem az, hogy kap-e az édesanya megfelelő támogatást. A szoptatás egy közös tanulási folyamat: napról napra egyre jobban megismeritek egymást, és együtt váltok egyre ügyesebbé.

Szoptatási tanácsadóként azt tapasztalom, hogy a megfelelő támogatás számít igazán. Számos olyan gyakorlati tanács és technika létezik, amely segíthet azoknak az édesanyáknak is, akiknek laposabb vagy befelé forduló bimbójuk van és nehézségekkel szembesülnek a kezdetekben.

💛 Ne hagyd, hogy egy elhamarkodott mondat elvegye a hitedet önmagadban.

Ha szeretnél már a várandósság alatt felkészülni a szoptatásra, hogy magabiztosabban induljon ez a közös út, akkor szeretettel várlak a szoptatásra felkészítőn, ahol erről a témáról is részletesen beszélünk, és megmutatom, milyen lehetőségek állnak rendelkezésre különböző mell- és bimbótípusok esetén is. (Még 2 hely szabad!!!)

🤍 Minden mell más. A babák is mások. A megfelelő támogatás viszont minden édesanyának jár.

06/07/2026

🤍 Szeretettel köszöntelek az oldalamon!

Az elmúlt időszakban sok új édesanya és kismama csatlakozott az oldalamhoz, ezért szeretném újra megosztani veletek a bemutatkozásom, hogy jobban megismerjetek engem és a munkásságom. :)

Rólam.🌷
Gyerekkoromtól kezdve mindig lenyűgözött a babák gondozása, és különös vonzalmat éreztem az anyák és gyermekeik közötti meghitt kapcsolat iránt. Már akkor tudtam, hogy az életemben a segítés és gondoskodás kiemelt szerepet fog kapni.

Később a középiskolai tanulmányaim lehetőséget adtak arra, hogy az újszülött osztályon végzett gyakorlat megerősítette ezt az érzést – ott tapasztaltam meg először igazán, milyen csodálatos, de olykor kihívásokkal teli az élet első szakasza. Ez az élmény indított el a védőnői hivatás felé, amely később a szoptatás különleges világába vezetett.

A szoptatás iránti elköteleződésem a védőnői tanulmányaim során mélyült el igazán. Szakdolgozatom témája az örökbefogadott babák szoptatásának segítése volt, és ez alapozta meg bennem a vágyat, hogy támogatni szeretném azokat az anyákat, akik ilyen speciális helyzetekkel szembesülnek. Így a védőnői diploma megszerzését követően, a Semmelweis Egyetemen töltött 1,5 év intenzív tanulás után laktációs szaktanácsadóvá váltam.

Jelenleg kórházi védőnőként gyermekágyas osztályon dolgozom, ahol a munkaidőm nagy részét szoptatástámogatással töltöm. Nap, mint nap megtapasztalom azt, hogy az újszülöttek hihetetlen képességekkel érkeznek a világra, azonban a kezdeti időszak gyakran olyan akadályokat gördít elénk, amelyek megoldása kihívásokkal jár. Ezért igyekszem biztos alapoz nyújtani már a kórházban töltött napok alatt, hogy a családok sikeres, hosszú távú és boldog szoptatástörténetet zárhassanak.

Fiatal, lelkes szakemberként az élethosszig tartó tanulásban és fejlődésben hiszek igazán. Folyamatosan képzem magam, hogy naprakész információkkal és gyakorlati lehetőségekkel szolgáljak a hozzám forduló édesanyáknak és babáiknak. Számomra kiemelten fontos, hogy minden anyának és babájának a lehető legmagasabb színvonalú, egyénre szabott támogatást nyújthassam.

Tudom, hogy a szoptatás olykor kihívásokkal jár. Mégis hiszem, hogy minden akadály egy lépés az örömteli és meghitt pillanatok felé. Örömmel és megtiszteltetésként vállalom, hogy segíthetek ezen az olykor rögös úton, és együtt dolgozhatunk azon, hogy a szoptatás valóban örömteli és meghitt élmény legyen számodra és kisbabád számára.❣️

26/05/2026

Ajánlom minden édesanya figyelmébe‼️

Nem véletlen, hogy egyre kevesebb nő szoptat, ez egy évtizedek óta épített rendszer következménye.

Azt szeretjük hinni, hogy a szoptatás visszaszorulása „természetes társadalmi változás”.

Nem az.

Ez egy tudatosan felépített kulturális és piaci folyamat eredménye.

Évtizedeken át azt tanították nők millióinak, hogy ne bízzanak a saját testükben.

Hogy a síró baba biztosan éhes.
Hogy „nem elég a tej”.
Hogy a tápszer ugyanolyan jó.
Hogy a pótlás ártalmatlan.

És miközben ezt hallották, fokozatosan elvesztették a hitüket abban, amire a testük biológiailag képes lenne.

Ez nem véletlen kommunikációs hiba volt.

Ez egy iparág érdeke volt.

A tápszeripar több milliárd dolláros üzlet. És amikor ekkora pénz mozog, ott mindig megjelenik a befolyás.

A történelem erre már adott példát: a Nestlé botránya megmutatta, milyen messzire képes menni egy vállalat, ha a profit kerül szembe a közegészségüggyel. Ez vezetett a World Health Organization nemzetközi marketingkódexéhez is.

De ne legyen illúziónk, a probléma nem tűnt el.

Csak kifinomultabb lett.

Ma már nem nyílt propaganda zajlik.

Hanem „szakmai partnerségek”.
Szponzorált edukáció.
Iparági támogatások.
Konferenciák.
Ajándékcsomagok.
Finoman formált ajánlások.

És ezek hatnak.

Hatnak arra, mit tanul egy egészségügyi dolgozó.
Hatnak arra, mit mond egy kismamának.
És végül hatnak arra, milyen döntést hoz egy anya a saját gyermekéről.

Ezért csökken a szoptatás.

Nem azért, mert a nők teste hirtelen „rosszabbul működik”, mint 100 éve.

Hanem mert túl sok nő kapja azt az üzenetet, hogy ne a saját testében bízzon, hanem egy termékben.

És ez a modern világ egyik legnagyobb tragédiája:
hogy még az anyaság legősibb kapcsolatából is piacot csináltunk.

A természetből terméket.

A bizonytalanságból profitot.

És az anyák önbizalmából üzleti modellt..

Amikor egy anya elveszíti a hitét abban, hogy képes táplálni a saját gyermekét, az nem egyéni kudarc. Az egy iparág történelmi sikere…