Barcs Metti - tai chi és chi kung oktatás

22/07/2026

26/06/2026

Tájcsizgatunk, tájcsizgatunk az Örvényesvölgy Fesztivál-on, és tartom a felfüggesztést Morris Madrone mellett, aki elhozta Ámériká energiáit a zalai dombok közé. 🥰

Holnap ugyanitt, 17 órától várlak szeretettel egy kis kapcsolódásra! :)

24/06/2026

Reggeli nyugalom, töltődés 😌❤️
Köszönöm a mai közös gyakorlást, a fák alatti kellemes szellőben tájcsizást ☯️
Egész napra mosoly ül az arcomra ilyenkor. 🥰

ui.: A kislányom volt a mai asszisztensem, csináltunk egy kis játék/olvasós pokrócot neki, úgyhogy gyerekekkel is lehet bátran csatlakozni a foglalkozásokhoz. 👫

19/06/2026

Milyen egy taoista meditáció?

Mi egyáltalán az a TAO?

Nem, nem valami vallás vagy túlmisztifikált dolog.

Egyszerűen csak az, ahogy a dolgok vannak.

Univerzális törvények, a yin és yang egymással való viszonya és folyamatos változása. Az élet természetes áramlása...

A meditációnál nincsenek elvárások. A befelé forduló figyelem, a jelenlét ereje és a tudatunk megtapasztalása van.

Szombat reggel az Everness Fesztiválon megtapasztalhatjátok velem egy faállás meditáción keresztül, valamint légző- és feltöltő energiagyakorlatok által.

Várlak titeket szeretettel:

🗓️ Június 20. 8:30–9:15

📍 ELMÉLYÜLÉS

Fellépők rejtett

01/06/2026

Pár hét alatt nagyon szép és látványos változásokon ment át mindkét csoportom (a tai chi haladó és a chi kungosok is) és az egyéniben gyakorlóim is.
Egyre jobban érzi mindenki a testét faállás meditációban, jobban megy az elengedés, mentálisan és fizikailag is. ☯️

Múltkori órán megtapasztaltuk együtt Dennis Wang kínai gyógyító chi kung mester 3 dan tien ülő meditációját is, ami nagyon kellemes elmélyülést, belső nyugalmat és közös feltöltődést adott mindannyiunknak. 🧘🏻‍♀️

Mindig mosolyogva, boldogan köszönünk el egymástól óra végén, hogy a következő alkalommal tovább gyakoroljunk ebben a közös, szeretetteljes térben. :)

A nyári szünet folyamán (július - augusztus) a Harmónia Házban és a F**t Zónában is szünetelnek az órák.

Lesznek kinti órák a szabadban, közös kirándulás és workshop is.
Megtaláltok június 26. és 27.-én az Örvényesvölgy Fesztivál-on.

Továbbá előreláthatólag a szeptemberi Nyitott Porták rendezvényen is, a Görbői Levendula Farmon és a Szent György-hegyi matinén is ki lehet majd próbálni ezt a gyógyító testi és mentális gyakorlást. 🥰

Érdemes figyelemmel kísérni az oldalt, a programokat jelzem majd időben. 📢
Szívesen csatlakozom szabadtéri és egyéb eseményekhez, szóljatok, hívjatok bátran! 📲
Aki egyénileg szeretne elindulni a boldog test, szabad elme, és áramlás útján, még van lehetőség jelentkezni, tudunk egyeztetni és szívesen segítek megtalálni a számodra megfelelő irányt és célokat. 👥

Addig is júniusban minden szerdán várlak Titeket szeretettel reggel 9 órától a Harmónia Háza Jóga és Egészségközpontban! ❤️

Szép napot kívánok mindenkinek! 🌞

18/05/2026

Kedves és szeretett Útitársam, Hami megfogalmazott szavai a tai chi-ról, szívemből szólva :) ajánlom figyelmetekbe:

❤️💛🧡

Vadvirág Chi Kung/Wildflower Qigong

Budapesten és környékén (Szentendre, Leányfalu) megtalálhatjátok őt, aki szeretne tai chizni, chi kungozni, akár kreatívkodni, vagy csak szimplán jó társaságban lenni. 🥰
Júliusban nyári elvonulásra is lehet hozzá menni Szekszárd melletti helyszínre.

Részletekért keresd bátran, bizalommal! Szeretettel ajánlom! 🥰

13/05/2026

Sokat vezetek és vagyok úton, szeretek zenét hallgatni, de mostanában inkább elkezdtem hangoskönyveket hallgatni.
Szepes Mária könyvével kezdtem, nagyon szeretem a stílusát, nagyra tartom a tudását.
Sokkal megnyugtatóbb így a vezetés, és ezáltal is (meg amikor épp csendben vagyok közben) jobban tudok befelé figyelni.

Ezen az appon keresztül rátaláltam a meditációkra is, amiket elkezdtem gyakorolni.
Dr. Joe Dispenza módszerét kedvelem, ezeket fedezem fel és tapasztalok ezáltal.
Egyik nap nagyon becsípődött valahogy a csípőm (a lélek izma- ahogy a kedves fizioterapeutám mondani szokta) akárhogy nyújtogattam a földön különböző poziciókban, egyre kellemetlenebb lett és fájt is már.
Gondoltam az esti Dispenza "Belső gyógyulás" 26 perces meditációját faállásban fogom kipróbálni, milyen érzés.
Hát, nagyon jó tapasztalás volt! :)
Persze volt benne inogás, az energia mozgott végig a testemben,
át kellett lépni a határaimon, de jó érzéssel járt és a végére megszűntek a csípő panaszaim.

Nekem jó tapasztalásokat hozott ez a Voiz app, nem reklám, hanem kedves ajánlás.
A hangoskönyveken és a meditációkon túl vannak könyvösszefoglalók, podcastek, stand-upok is.
A TAO TE KING is fent van Weöres Sándor fordításában, a kínai bölcselet hatalmas jelentőségű, egyetemes fontosságú alkotása, amely egyúttal költői alkotás is.

Akit érdekel, ezen a linken keresztül regisztrálhat és 1 hónapos tagságot kap ingyen:

https://voiz.hu/kampanyok/barat-meghivasa?referral-code=REF-3DD5XJ

vagy ha a regisztrációnál a „Kuponkód” mezőbe beírod ezt a kódot:
REF-3DD5XJ

Ha kipróbálod, jelezz vissza a tapasztalataiddal! :)

Jó hallgatást! :)

Hangoskönyvek, meditációk, podcastek, gyermekmesék egy helyen!