Candida diéta könnyedén

10/02/2026

Az aludtejet most sima natúr joghurtra cseréltem, házi készítésű, mentes eper lekvárt, natúr joghurt pettyeket, eritritet tettem a tetejére. Nagyon finom lett, még, ha ronda is :)

08/02/2026

08/02/2026

ötletek
.

10/01/2026

Kedves Követők!
Az előző posztomat nyereményjátékkal folytatnám‼️
A candida diétát segítő könyvet vagy doTerrás olajokat rendelők között doTerrás olajokat és a diéta alatt fogyasztható ételcsomagokat sorsolok ki
2026. Február 10-ig.
A posztot népszerűsítők (megosztás+ poszthoz is ezt írni vagy ✅) között Candida diéta könnyedén című könyvet sorsolok ki‼️
Rendelés:
www.candidadietakonnyeden.hu

10/01/2026

Kedves Követők!

Mint minden év elején, immár 10 éve, az egészségem fenntartása érdekében újra végig "küzdöm" a 3 hónapos kemény candida diétát. Amúgy is igyekszek minden tartósítószeres, adalékanyagos, cukros, finomított lisztes ételt kerülni, de sok gyümölcs, zöldség mellőzését folyamatosan nem tartom helyesnek amíg nem szükséges. Anno a könyvemet is a tapasztalatok alapján írtam meg magyarázattal, receptekkel kiegészítve, amit ilyenkor előveszek újra és újra.
Ne felejtsétek! Nem szabad hirtelen átállni, egy-két hét alatt cseréljétek le fokozatosan az élelmiszereket.
Aztán három hét nagyon szigorú szakasz következik, amikor még rosszabbul fogjátok magatokat érezni. Ilyenkor nem szabad abbahagyni a diétát! Utána sokkal jobban fogjátok magatokat érezni.
Nem szeretek kiegészítőket ajánlani, mert lehet, nagyobb kárt okoz, mint használ. A doTerrás olajok nekem beváltak (teafa, oregano, grapefruit).
Kitartást és jó egészséget kívánok mindenkinek!

Üdvözlöm a webruházamban!. Könyvem megírását az ösztönözte, hogy történetemmel, étrendemmel és receptjeimmel a hozzám hasonló cipőben járóknak segítsek. Megmutassam azt az irányt, amellyel könnyedén túl lehet lépni egy hosszabb tisztító kúrán. Eloszlassam a sok tévhite...