13/08/2026
Gyógyulás 10. rész
🌿 A lassítás ajándéka
Talán most tanulom igazán, hogy a kapkodás helyett milyen fontos lelassítani.
Nem mindig előre kell nézni.
Nem kell állandóan azon gondolkodni, mi volt tegnap, és azon sem, hogy mi lesz holnap.
Mert közben könnyen elszalasztjuk azt, ami igazán a miénk: a jelent.
Azt a pillanatot, amelyben éppen most vagyok.
A levegőt, amit belélegzek.
Egy mosolyt. Egy ölelést. Egy beszélgetést. A csendet.
Az apró örömöket, amelyek mellett talán eddig túl gyorsan mentem el.
Most szeretném megtanulni megélni a mát.
Nem rohanni előre, nem visszanézni állandóan, hanem itt lenni. Figyelni. Érezni. Örülni annak, ami éppen van.
Mert lehet, hogy a legfontosabb dolog nem az, hogy minél hamarabb eljussak valahová…
hanem hogy közben ne mulasszam el megélni az életet.
A múlt már megtörtént.
A jövő még előttem van.
De a most az egyetlen pillanat, ami valóban az enyém. ❤️
És talán most ezt tanítja nekem az élet:
lassíts… lélegezz… figyelj… és éld meg a jelent. 🌸
Már csak egy nap és kezdünk. Velünk tartasz?
https://www.kriskomariagyogycentrum.hu/theta-healing-maraton/