Vitalitás Egészségpont Mátraszele

Vitalitás Egészségpont Mátraszele "Az egészséget megtartani,a gyógyulást elősegíteni,nemcsak ígéret." Fizioterápiás kezelések,természetes gyógymódok és közérzetjavító szolgáltatások. Fittness.

Véglegesen bezárt.
27/02/2026

60 felett nagyon fontos: Nem séta és úszás kell a testednek, hanem ez az apró dolog

17/02/2026

A természet hangjainak gyógyító ereje – hogyan simogatja a testet és a lelket a hangrezgés?

Prevenciós megoldások képekben. Bárki számára elérhetőek, csak akarni kell. Nyakunkon a tavasz, a többit pedig tálcán kí...
17/02/2026

Prevenciós megoldások képekben. Bárki számára elérhetőek, csak akarni kell. Nyakunkon a tavasz, a többit pedig tálcán kínálja az élet. S így megvalósulhat a testi-lelki-szellemi jóllét állapota.
Egészségtudatos gondolkodást kivánok mindenkinek!

14/02/2026

🌍 Megjelent az Európai Rákellenes Kódex 5. kiadása

Az Európai Rákellenes Kódex legújabb, 5. kiadása 14 tudományos bizonyítékokon alapuló ajánlást fogalmaz meg, amelyek segítenek csökkenteni a rák kialakulásának kockázatát, javítani a népegészséget és a jóllétet.

A Kódex ajánlásai olyan mindennapi döntésekre fókuszálnak, mint
🚭 a dohányzás elkerülése
🥗 az egészséges táplálkozás
🏃‍♀️ a rendszeres testmozgás
🍷 az alkohol kerülése
☀️ a megfelelő napvédelem
🩺 és a szervezett szűrővizsgálatokon való részvétel

👉 Fontos újdonság, hogy a Kódex most először nemcsak a lakosságnak, hanem a döntéshozóknak is üzen, hiszen a megelőzéshez támogató környezetre és jól működő rendszerekre is szükség van.

💚 A Mozgás Receptre program különösen azzal az ajánlással azonosul, amely szerint:
„Legyen mindennapjainak része a testmozgás. Minél kevesebb időt töltsön ülve.”

A rendszeres mozgás nemcsak a rák megelőzésében, hanem a jó életminőség megőrzésében is kulcsszerepet játszik – receptre, szakmailag megalapozva.

📌 Ismerd meg a Kódex ajánlásait, és tegyél ma egy apró lépést az egészségedért!






Folytassuk a wellnesst! Na ugye,ahhoz,hogy ezt föntről ilyen szépnek lássuk, el kellett ide jutni, gyalogolni, pici hegy...
08/02/2026

Folytassuk a wellnesst! Na ugye,ahhoz,hogy ezt föntről ilyen szépnek lássuk, el kellett ide jutni, gyalogolni, pici hegymenet, mert ugye ez a Mátrában van. S jön ez a látvány. Ahhoz,hogy ez örömet okozzon, jelen kell lenni a pillanatban, s így fog csak megérinteni lelkileg. Erről szól ez az egész! Nem másra gondolni, másra figyelni, beszélgetni, panaszkodni. Ezeket mellőzni kell. Ugyanis csak így valósul meg a testi-lelki-szellemi jóllét. Na sziasztok!

03/02/2026

❄️ Te mit csináltál a hétvégén? 💙

Egy séta a friss levegőn, egy kis mozgás a hidegben, vagy csak pár aktív perc a napodban – mind számít. 🚶‍♀️
👉 Te hogyan maradtál mozgásban?

Írd meg kommentben! 💬

Hogy mi is a wellness? Saját példám. Pénteken megcéloztam Galyatetőt.Utam során többször kellett átszállnom. Szeretem ez...
03/02/2026

Hogy mi is a wellness? Saját példám. Pénteken megcéloztam Galyatetőt.Utam során többször kellett átszállnom. Szeretem ezt,mert közben találkozom emberekkel, akikkel szóba elegyedek. Mindig van közös téma, a múlt, az utazás, vagy a kirándulás. Talány volt, van-e hó Galyatetőn. Mert lenn és a felfelé vezető úton is csak hellyel-közzel. Mit ad Isten,mikor felértünk, ott volt a hó. Hatalmas örömet éreztem. Boldogságot. Elindultam a kilátó felé. Gyalogoltam,közben fotóztam, egy-két autó elment mellettem. A látvány elragadó volt. Nem láttam még testközelben ezt a helyet télen. Lentebb már igen. De ez más. Szárnyalt a lekem. Szóval,én megtettem. Eldöntöttem,elindultam, célba értem, időnként sóhajtottam, elégedett és boldog voltam.
Vagyis a testi-lelki-mentális jóllét állapotába kerültem. Mit lehet még kivánni! Hamarosan újra elindulok. Na sziasztok!

03/02/2026

Miért együnk sok lilahagymát? – Egy hétköznapi zöldség rendkívüli ereje!

Cím

Mátraszele
3142

Telefonszám

+36305216042

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Vitalitás Egészségpont Mátraszele új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória