Mihalovics Bálint Masszőr

Kezdolap
Magyarország
Martonvásár
Mihalovics Bálint Masszőr

Mihalovics Bálint Masszőr, Masszázsszolgáltatás, Budai u 16, Martonvásár elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

🌟 Test, lélek, harmónia – minden egy helyen!🌟

📄 https://masszorbalint.hu

+Olajos masszázsok
Izomregeneráló&Stresszoldó
+Lágy csontkovácsolás
+Access bars
+Lélek masszázs
+Metamorf masszázs
+Talp masszázs

18/08/2026

Sokszor megkapom a kérdést:

„Bálint, te amúgy pontosan mivel foglalkozol?”

És rájöttem, hogy kívülről nézve tényleg nem olyan egyszerű egy mondatban elmondani. 😄
Masszírozok, energetikai kezeléseket és lágy-csontkovácsolást végzek, kibővítve manuálterápiás szemlélettel, ami preventívvé és tartóssá teszi a kezeléseket, ezt csinálom a legrégebb óta.

Jógaórákat tartok, relaxációval és figyelem gyakorlatokkal, meditációval, ahol a jóga mellett mobilitással, funkcionális gyakorlatokkal, erősítéssel is színesítjük az órákat.

Tartok egyéni coaching beszélgetéseket, személyre szabott folyamatokkal, és létrehoztuk az Ami vagy önismereti foglalkozást is, ahol jobb agyféltekés Tudat Tükör gyakorlatokon, élményeken és tapasztalásokon keresztül dolgozunk önmagunkkal. Mióta megismertem ezt a rendszert (7éve) arra vágytam, hogy én is tovább adhassam másoknak ezt az eszköz rendszert, mert igazán mélyre tudunk ásni a nyúl üregébe, és ott történnek csodálatos változások.

És van még a kakaóceremónia, amik lelassulásra, kapcsolódásra és hasonlóan figyelem gyakorlatokra épülnek.

De van egy másik része is annak, ahogyan szeretek élni.
Szeretek egyszerűen élni, és amit lehet, magunknak megcsinálni.

Itthon főzünk, befőzünk, dunsztolunk.
Lecsót, lekvárt, kompótot teszünk el.
Padlizsánkrémet készítünk, uborkát rakunk el, és teákat szedünk magunknak. Mert számomra ez is ugyanahhoz kapcsolódik.

Figyelni arra, hogy mit adunk a testünknek, lelkünknek. (Tudod a nagymama főztjében sincs különleges hozzávaló, szeretettel fűszerezi. )Figyelni arra, hogyan bánunk magunkkal. És közben egyre jobban megismerni, hogy kik is vagyunk valójában.

Szóval ha most már egy kicsit jobban látod, hogy mivel foglalkozom, örülök.

Ezért van az, hogy több témában posztolok, amire egyébként tartalomkészítő szakemberek azt mondják nem optimális. De tudod nem érdekel, mert szeretném magamat adni, szeretnék abból az állapotomból létezni amiben a legjobban érzem magam.

Ha pedig valamiben tudok neked segíteni, keress meg bátran.

Nem kell tudnod előre, hogy pontosan merre indulj, nézzünk rá együtt.

Ha hívást érzel várlak szeretettel
B🙏

29/06/2026

AMI VAGY kézzelfoghatóan - 8. Életvezetés

Mit jelent az életvezetés számomra?

Kétségtelen, hogy sokkal többről szól, mint egy jól vezetett naptárról vagy egy hosszú teendőlistáról. Arról szól, hogyan tervezem meg és hogyan élem meg a mindennapjaimat. Hogyan egyensúlyozok a munkám, a magánéletem, a hobbim és a céljaim között. Bevallom ez nem könnyű.

Fontos, hogy mindenki magának vezeti az életét, dönthetsz úgy hogy sodródsz, vagy élsz. A legtöbben krízisből cselekszenek.
Mindig azt oldják meg, ami éppen sürgős.
Ami égő, amit muszáj.
És ezzel nincs is semmi baj… egy darabig.
Csakhogy ilyenkor folyamatosan a körülményeinkre reagálunk, ahelyett, hogy mi írnánk a saját életünk forgatókönyvét.

Reggel felébredsz. Megnézed a telefonodat.
Érkezett néhány üzenet, e-mail és egy-két telefonhívás. Mire észbe kapsz, már mások problémáit oldod. Este pedig úgy fekszel le, hogy egész nap elfoglalt voltál. Csak éppen arra nem jutott idő, ami neked volt igazán fontos.
Ismerős?
Én úgy gondolom, hogy az életvezetés ott kezdődik, amikor felteszem magamnak a kérdést Mit szeretnék valójában?
Nem azt, hogy mások mit várnak el tőlem.
Hanem azt, hogy én merre szeretnék haladni. Számomra a tervezés valahol a kéréssel is kapcsolatban van. Amikor megfogalmazom, hová szeretnék eljutni legyen szó a munkámról, a kapcsolataimról vagy a magánéletemről, akkor valójában irányt adok az életemnek. És amikor ezt érzelemmel, hittel és hálával teszem, mintha egyre több dolog kezdene ebbe az irányba rendeződni. Persze ez nem azt jelenti, hogy minden lépést előre látok. Sőt. Az élet tele van váratlan helyzetekkel. Néha kerülőt kell tennünk. Néha teljesen új irányból érkezik a megoldás. De attól még tudhatjuk, merre tartunk. Mint amikor elindulsz egy kirándulásra. Lehet, hogy útközben lezárnak egy utat. Attól még nem mondasz le a célodról. Csak másik ösvényt választasz.
És sokszor éppen ez a kerülő tanítja meg a legtöbbet.
Felmerül a kérdés, hogyan osszuk be az időnket, és az erőforrásainkat?
Folyt kommentben.

28/06/2026

AMI VAGY kézzelfoghatóan – 6. Érzékelés és intuíció

Te hallgatsz a megérzéseidre? Vagy utólag mondod azt, hogy ráéreztem csak nem hittem el..én rengetegszer éltem meg ezt.
Sokszor volt , hogy már az első pillanatban éreztem, hogy egy helyzet nem nekem való és így is belementem.. voltàl már így?

Viszont szerintem nem minden első gondolat intuíció. Sokszor csak egy régi félelmünk vagy korábbi tapasztalatunk szólal meg. És itt kezd igazán érdekessé válni a dolog. Honnan tudod, hogy amit érzel, az valódi megérzés ?
…vagy csak a múltad beszél belőled?

Mondok egy egyszerű példát.
Megismerkedsz valakivel, aki kedves.
Nyitott és még érdeklődik is irántad. Mégis azt érzed, hogy inkább távol maradsz.

Valóban rossz érzésed van? Vagy csak egyszer már csalódtál, és most a félelmed próbál megvédeni?
Illetve
Kapsz egy lehetőséget. Belül érzed, hogy szeretnéd. Mégis nemet mondasz.
Miért? Mert tényleg nem neked való?
Vagy azért, mert félsz kilépni a komfortzónádból?

Én azt tapasztaltam, hogy a legtöbben nem azért nem hallgatnak az intuíciójukra mert nincs. Hanem mert túl nagy a belső zaj amik eltérítik őket. Pl: A gondolatok a félelmek, elvárások, mások véleménye, a kish*tűség, vagy önismeret, magabiztosság hiánya..

És ezek mellett már alig halljuk azt a halk belső hangot, ami valójában vezetni szeretne minket. Súgni nekünk. Mintha egy csitkód lenne.

Az AMI VAGY tréningen nem azt tanuljuk, hogy “jósoljunk”. Hanem azt, hogyan tudunk újra kapcsolódni önmagunkhoz. Mert amikor csendesedik a belső zaj, egyre tisztábban kezded érzékelni azt is, ami eddig is ott volt benned, viszont a háttérbe került. A gyakorlatok hatására, erősödik a belső hangod, képed, vagy nevezzük bárhogyan, ahogyan te érzékelsz.

Nem mindig lesz könnyű.
Nem mindig lesz egyértelmű. De egy idő után egyre jobban érzed, mi az, ami valóban a te utad. És mi az, ami csak a félelmeid hangja.

Veled előfordult már, hogy utólag amikor azt mondtad ..:Pedig ezt előre éreztem…

Írd meg kommentben. Kíváncsi vagyok a történetedre.

27/06/2026

AMI VAGY kézzelfoghatóan – 5. Kapcsolatok

Szerinted mi határozza meg a kapcsolataink minőségét?

Sokan azt mondják, a másik ember hibája dolga..
Én azt gondolom, hogy először mindig mi.

Mert ugyanarra a mondatra két ember teljesen máshogy reagálhat.
Valaki meghall egy visszajelzést, és azt mondja Igazad van, köszönöm, hogy jelezted, mivel így tudok változtatni.

Valaki ugyanazt személyes támadásnak veszi. Pedig ugyanaz a helyzet. Csak belül más történik. A kapcsolataink sokszor tükrök. Tartja a mondás, kapcsolatokban sérülünk, és kapcsolatokban gyógyulunk.

Megmutatják, hol tartunk önmagunkkal.
Ha nem merünk határokat húzni, azt a kapcsolatainkban is érezni fogjuk. Folyamatosan visszatérő helyzetek megmutatják.
Amikor mindig meg akarunk felelni, előbb-utóbb elfáradunk.
Ha félünk a konfliktusoktól, inkább lenyeljük a feszültséget, ami még nagyobb feszültséget szül.

Aztán egyszer csak robbanunk. És nem a vita a probléma, mert az egészséges vitahelyzetek lehetőséget adnak a fejlődésünkre.
A valós feszültséget inkább az okozza, hogy túl sokáig nem mondtuk ki, ami bennünk volt. Lehet, hogy bagatel apró dolgokról van szó, vagy nem merjük vállalni, kimondani, hogyan fog nézni rám a másik fél? vagy valamilyen előző helyzetben megélt történet gátat szab előttünk..

Mondok egy egyszerű példát.

Megkérnek valamire. Belül pontosan érzed, hogy most nem fér bele. Mégis igent mondasz. Nem azért, mert szeretnéd.
Hanem mert félsz, hogy megbántod a másikat. Működsz a megfelelésed szerint. Később pedig haragszol rá. Pedig valójában nem ő döntött helyetted. Te mondtál igent arra, amire legbelül nemet szerettél volna.

Ismerős?
Folyt kommentben.

26/06/2026

AMI VAGY kézzelfoghatóan - 4. Magabiztosság

Szerinted ugyanaz az önbizalom és a magabiztosság?

Én sokáig azt hittem.
Ma már egészen máshogy látom. Az önbizalom belül születik.
Az a kapcsolat, amit önmagaddal kialakítasz. A magabiztosság pedig valahol ennek a külső megjelenése. Látszik rajtad, ahogy belépsz egy helyiségbe. Ahogy megszólalsz. Ahogy kiállsz magadért.
Ahogy döntést hozol. És az is, ahogy NEMet mondasz.

Sokan próbálnak magabiztosnak látszani.
Kihúzzák magukat. Hangosabban beszélnek. Határozottabbnak mutatják magukat mint ami valójában.
Közben belül tele vannak bizonytalansággal.
És ez előbb-utóbb mindig érezhető.
A valódi magabiztosságot nem kell megjátszani. Egyszerűen jelen van. JELEN VAGY.

Mitől nem leszel magabiztos, csak a látszatát próbálod kelteni?
Nem attól leszel magabiztos, hogy mindig igazad van. Nem attól, hogy te beszélsz a leghangosabban. Nem attól, hogy minden helyzetet uralni akarsz.

Attól, hogy akkor is önmagad tudsz maradni, amikor valaki nem ért veled egyet.
Amikor hibázol, vagy valami nem úgy sikerül, ahogy tervezted. Viszont vállalod a felelősséged.

Szerintem ez az egyik legnagyobb különbség.

A magabiztos ember nem attól különleges, hogy soha nem bizonytalan. Hanem attól, hogy nem hagyja, hogy bizonytalanság vezesse az életét.

Az AMI VAGY tréningen ezzel is foglalkozunk. Hogy valódi legyen szerepek helyett.. Hogy önmagadként tudj jelen lenni.
Mert hosszú távon ez sokkal felszabadítóbb, mint bármit megjátszani.

Volt már olyan helyzet, amikor kívülről magabiztosnak tűntél, de belül teljesen mást éltél meg?

Ha van kedved, írd meg kommentben.

Köszi ha hozzá szólsz, megosztod.

26/06/2026

Van egy mondat, amit nap mint nap ismételgetünk magunknak. Sokszor észre sem vesszük.

Én erre nem vagyok képes.
Nekem ez úgysem fog sikerülni.
Én mindig ilyen voltam.
Már túl késő változtatni.

A legnagyobb hazugságok nem mindig kívülről érkeznek. Sokszor a saját gondolataink azok, amelyek észrevétlenül korlátok közé zárnak.

Pedig nem kell mindent elhinned, amit a belső hangod mond.

A videóban erről beszélek. Remélem, neked is ad egy olyan felismerést, ami elindít valami újat.

Ha pedig szeretnél mélyebbre menni, szeretettel várlak július 5-én az AMI vagy tréningen, ahol együtt fedezzük fel, milyen hiedelmek, minták és történetek alakítják az életünket és hogyan írhatod át őket.
.nem új emberré kell válnod. Csak visszatalálnod ahhoz, aki mindig is voltál.

Jelentkezés az eseményre a kommentben vagy a bioban található linken.

25/06/2026

AMI VAGY kézzelfoghatóan – 3. Önbizalom

Az önbizalom nem az, amitől cselekszel. Az önbizalom abból születik, hogy cselekszel.

Sokan azt gondolják, hogy majd akkor vágnak bele valamibe, amikor már elég magabiztosak lesznek.
Pedig a valóság ennek pont az ellenkezője.
Az önbizalom nem a cselekvés előfeltétele. Hanem a cselekvés következménye.

Minden alkalommal, amikor megteszel valamit, amitől korábban féltél, egy kicsit jobban bízni kezdesz önmagadban.
Félelem ide vagy oda, megtapasztaltad, hogy képes vagy rá a félelmed ellenére is.
Persze ezt a belső bizalmat számos dolog képes meggyengíteni. Érzelmi sérülések.
Kudarcok oviban, iskolában, párválasztásnál, vagy munkában. Elutasítások, fizikailag, érzelmileg. Akarati blokkok.. Ezek idővel torzíthatják az önképünket.

És amikor torzul az önképünk, egyre kevésbé merünk önmagunk lenni. Elkezdünk szerepeket játszani. Megpróbálunk megfelelni, eljátsszuk az erőset, a vicceset, a mindig magabiztos személyt.

Közben pedig egyre távolabb kerülünk attól, akik valójában vagyunk. Ez azért destruktív hosszú távon, mivel az önkép és a tényleges önvalónk messzebbre kerülnek egymástól. Olyan mint ha nem a lelkemből cselekednék, kommunikálnék, léteznék.

Kiben bízzak, ha már önmagamtól is eltávolodtam?
Folyt kommentben.

23/06/2026

AMI VAGY kézzelfoghatóan – 2. Döntések

Szerinted inkább racionálisan vagy érzelmi alapon döntesz?

A kutatások szerint döntéseink jelentős részét nem tudatos mérlegelés alapján hozzuk meg.

Akkor mégis hogyan?
Sokszor először megszületik bennünk egy érzés vagy egy belső késztetés, és csak utána kezdjük el megmagyarázni magunknak, miért is döntöttünk úgy ahogy.

De vajon milyen érzelmek befolyásolnak minket?
• a tudattalan félelmeink,
• a vágyaink,
• a korábbi tapasztalataink,
• és azok a minták, amelyeket az életünk során kialakultak bennünk. (Láttuk mesében, felnőttektől stb..)

Volt már olyan, hogy egy lehetőség ott volt előtted mégsem mertél élni vele?

Vagy tudtad, mi lenne a jó döntés, mégsem azt választottad?

Ilyenkor sokszor nem a körülmények döntenek helyettünk, hanem a bennünk működő félelmek.

Ez félelmetes mi’?!

Mondok egy egyszerű példát.
Kapsz egy új állásajánlatot.

Jobb fizetés. Több lehetőség. Mégis azt mondod, hogy majd még átgondolom.

Vagy régóta érzed, hogy vállalkozni szeretnél, de mindig találsz egy újabb indokot, miért nem most van itt az ideje.

Kívülről úgy tűnik, mintha még nem döntöttél volna. Pedig valójában már döntöttél.
A maradás mellett.

Pedig te menni szeretnél érzed, ez a legjobb döntés, viszont félelmetes megugrani. Egyszerűen biztonságosabbnak tűnik, mint az ismeretlen.

Hogyan lehet ezen változtatni?
Folytatás hozzászólásban..

Cím

Budai U 16
Martonvásár
2462

Weboldal

https://masszorbalint.hu/, https://amivagy.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Mihalovics Bálint Masszőr új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.