Békés konfliktuskezelés

Békés konfliktuskezelés - Párkapcsolati mediáció
- Párkapcsolati coaching
- Kapcsolati konfliktusok
- Házassági tanácsadás

A múlt nemcsak az emlékeinkben él tovább, hanem a reakcióinkban is. Egy régi félelem, sérelem, vágy vagy berögzült minta...
09/08/2026

A múlt nemcsak az emlékeinkben él tovább, hanem a reakcióinkban is.
Egy régi félelem, sérelem, vágy vagy berögzült minta sokszor akkor is megszólal bennünk, amikor azt hisszük, már rég túlléptünk rajta. Néha nem a jelen helyzetre reagálunk, hanem arra, amit a jelen felébreszt bennünk a múltból.

Néha a legnagyobb távolság nem két ember között van, hanem aközött, akik valójában vagyunk és aközött, amennyit ebből el...
08/08/2026

Néha a legnagyobb távolság nem két ember között van, hanem aközött, akik valójában vagyunk és aközött, amennyit ebből elég biztonságosnak érzünk megmutatni másoknak.

A “szex-éhségben” nemcsak sz*****is vágy van, hanem érintés, intimitás, izgalom, közelség vagy annak az igénye is, hogy ...
06/08/2026

A “szex-éhségben” nemcsak sz*****is vágy van, hanem érintés, intimitás, izgalom, közelség vagy annak az igénye is, hogy valaki igazán lásson és akarjon.
Ha a kapcsolatban ezt mindkét fél meg tudja élni, nyert ügyünk van.
A probléma ott kezdődik, ha ez nem teljesül és kizárólag arra fókuszálunk, miért utasít el, vagy éppen miért a szexen van folyamatosan a hangsúly.
Ez már a tünet…. nem az ok.

Egy kapcsolatban sok vita nem azért marad megoldatlan, mert nincs megoldás, hanem mert mindketten azt szeretnék, hogy vé...
06/08/2026

Egy kapcsolatban sok vita nem azért marad megoldatlan, mert nincs megoldás, hanem mert mindketten azt szeretnék, hogy végre megértsék őket, miközben egyikük sem érzi magát eléggé megértve ahhoz, hogy először ő figyeljen.

Nőként vagy férfiként gyakran te vagy az, aki próbálja összetartani a családot.Te emlékeztetsz mindenre.Te próbálod elsi...
31/07/2026

Nőként vagy férfiként gyakran te vagy az, aki próbálja összetartani a családot.

Te emlékeztetsz mindenre.
Te próbálod elsimítani a vitákat.
Te kezdeményezed a beszélgetéseket.
És közben egyre többször érzed úgy, hogy elfáradtál.

Talán már apróságokon is összevesztek.
Talán hiányzik az ölelés, a közös nevetés, az a biztonság, amit régen éreztél.

És lehet, hogy közben azon gondolkodsz:
“Én már mindent megtettem…”

De a kapcsolat megmentése nem azt jelenti, hogy még többet kell cipelned egyedül.
Hanem azt, hogy megtanuljátok újra meghallani, megérteni és támogatni egymást.

Ha még van benned szeretet, és van benned tenni akarás, akkor még lehet változtatni.

Én abban segítek, hogy ne egymás ellen, hanem egymásért küzdjetek.

Ha magadra ismertél, írj nekem bizalommal. 🤍

Üdvözlettel,
Kata

A kompromisszumot sokan félreértik.Sokan úgy gondolják, hogy kompromisszumot kötni annyit jelent, mint feladni önmagunka...
30/07/2026

A kompromisszumot sokan félreértik.

Sokan úgy gondolják, hogy kompromisszumot kötni annyit jelent, mint feladni önmagunkat, engedni a másiknak, vagy beletörődni valamibe, amit nem szeretnénk.

Pedig a valódi kompromisszum egészen más.

A kompromisszum nem arról szól, hogy van egy győztes és egy vesztes. Arról szól, hogy két ember fontosnak tartja a kapcsolatot annyira, hogy közösen keresnek egy olyan megoldást, amellyel mindketten együtt tudnak élni.

Egy jól működő kapcsolatban a kompromisszum a kölcsönös tisztelet egyik legfontosabb jele.

És talán meglepő, de egy válás során is ugyanolyan fontos.

Amikor a felek képesek meghallani egymást, félretenni a sértettséget, és a közös célra, különösen a gyermekek érdekeire koncentrálni, akkor nemcsak gyorsabb és méltóságteljesebb lesz a folyamat, hanem egy új, élhetőbb jövő alapjai is megszülethetnek.

A kompromisszum nem vereség.

A kompromisszum az a pont, ahol két ember úgy dönt, hogy nem egymás ellen, hanem egy megoldásért dolgozik.

Ez az, amiben nap mint nap hiszek.

Az utóbbi időben a kapcsolatok megmentése mellett, egyre többen jelentkeznek amiatt, hogy a válás kezd rossz irányba men...
01/07/2026

Az utóbbi időben a kapcsolatok megmentése mellett, egyre többen jelentkeznek amiatt, hogy a válás kezd rossz irányba menni és szeretnék ha békésen és higgadtan tudnák kezelni ezt a megterhelő és nehéz időszakot.
Ez hatalmas lépés.
Felismerni, nem jó irányba haladnak és tenni ellene, elismerésre méltó.
Mindig van megoldás!

Üdvözlettel,
Kata

A folyamatos csend a kapcsolatban nem békét jelent, hanem feladást.
27/05/2026

A folyamatos csend a kapcsolatban nem békét jelent, hanem feladást.

Egy nagyon érdekes beszélgetésben volt részem korábban, amin azóta is gondolkodom.Képzeljük el, hogy törvénybe foglalják...
19/05/2026

Egy nagyon érdekes beszélgetésben volt részem korábban, amin azóta is gondolkodom.

Képzeljük el, hogy törvénybe foglalják, egy házasság 7 év után automatikusan felbomlik (nem lesz ilyen).
A felek közös akaratával, újra egymást is választhatják a következő hét évre.
A közös, egyhangú döntés hiányában azonban felbomlik.
Vajon egy ilyen helyzet, mire ösztönözné a párokat? Jobban beleállnának a kapcsolat újraélesztésébe 5-6 év után?
Vajon hány beragadt kapcsolat kapna új lendületet?
És vajon hányan döntenének úgy, hogy konfrontáció nélkül, inkább új vizekre eveznének?

Elsőre abszurdnak tűnik, de mégis van benne valami….
Mit gondoltok?

Üdv
Kata

Feszült vagy, stresszelsz?Sok apróságon összevesztek, kiabálásig fajulnak a viták?Eleged van mindenből?Egy nyugodtabb, s...
10/05/2026

Feszült vagy, stresszelsz?
Sok apróságon összevesztek, kiabálásig fajulnak a viták?
Eleged van mindenből?

Egy nyugodtabb, szeretetteljesebb kapcsolatról ábrándozol?
Van benned tenni akarás csak nem tudod, hogyan indulj el?

Segítek. Van megoldás.

Cím

Jókai Mór út 10-16. 110-es Iroda
Miskolc
3525

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Békés konfliktuskezelés új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás