Sóvári Andrea, Etka-Jóga Erőgyűjtő Módszer oktató, fitoterapeuta

Sóvári Andrea, Etka-Jóga Erőgyűjtő Módszer oktató, fitoterapeuta Az Etka-Jóga Erőgyűjtő Módszerrel abban segítek, hogy a mozgás ne terheljen, hanem megkönnyebbülést hozzon – az ízületeidnek. Kis létszám, Miskolc belvárosa.

Kíméletes, tudatos gyakorlás fitoterápiás szemlélettel, 15+ év tapasztalattal. Bejelentkezéssel.

Reggel esős volt, és hideg – hirtelen beköszöntött az ősz, egyik napról a másikra szinte berúgta az ajtót. Tegnap még 28...
11/09/2026

Reggel esős volt, és hideg – hirtelen beköszöntött az ősz, egyik napról a másikra szinte berúgta az ajtót. Tegnap még 28 fok, ma meg már csak 18. 🌧️

Ahogy kinéztem erre a mai esős, csendes őszi napra, rögtön eszembe jutott, milyen különleges ritmusa van most az életnek. Kint dobol az eső az ablakon, beburkolóztunk a hűvösbe, bent pedig már finoman pislákol a sólámpás meleg fénye, miközben a gőzölgő teám illata betölti a teret. ☕✨

Az ilyen napok hívják elő bennem a leginkább a nosztalgiát. Belegondoltam, hogy szinte meg sem lepődöm már azon, hogy a természetközeliség, az illatok, a gyógynövények és a mozgás szeretete ennyire összefonódott az életemmel.

Pedig ha visszagondolok – szinte pontosan 19 évvel ezelőtt –, még én is csak főiskolásként jártam az Etka-Jóga órákra, amit kötelező tesiként teljesítettem. Akkor még csak próbáltam túlélni a vizsgákat és a mindennapi feszültséget, ma meg már itt tartok: Miskolcon, az Életöröm Kuckóban, a zeneművészeti karra járó fiatalokkal vagy a már régebben fiatal vendégeimmel azon dolgozom, hogy mindenki rátaláljon az életöröm zenéjére, a szabad könnyed testtartásra, légzésre mozgásra.

Milyen érdekes, hogyan kerekedik ki az élet: amivel egykor diákként találkoztam, az ma a hivatásommá és a legfőbb kapaszkodómmá vált a mindennapokban. És milyen jó, hogy egy ilyen esős, borongós délutáton is megvan a saját kis szertartásom: egy kis fény, egy jó meleg tea, és a tervek az őszre. Előttem a papír és a toll. Ezen az őszön szeretnék én is lassulni a természettel. Előre megtervezett tudatos őszre vágyom, teli programokkal de szépen sorban mindent. Az ősz a természetben is a visszahúzódás ideje. Most én is ezt tervezem magamnak. Azt a slow érzést itthon a hétköznapokban - amit eddig csak a Panoráma Hotel Noszvaj fenyőfái között éltem meg amikor ott töltöttem pár napot.
Vajon sikerülni fog? Életmódváltás igen... ami sose könnyű...

Nektek van ilyen irányú elképzelésetek az őszre?

Hatalmas öröm számomra, hogy ma este ismét elkezdhetek dolgozni a Miskolci Egyetem Bartók Béla Zeneművészeti Karának hal...
09/09/2026

Hatalmas öröm számomra, hogy ma este ismét elkezdhetek dolgozni a Miskolci Egyetem Bartók Béla Zeneművészeti Karának hallgatóival! Elindul a féléves Etka-Jóga sorozat - 10 alkalom. 🌿

Emlékszem, majdnem 20 évvel ezelőtt én is pontosan így – főiskolai hallgatóként, a kötelező tesi órát teljesítettem Etka-Jóga Erőgyűjtő Módszerrel. Akkor én is a szőnyegről néztem az oktatót, ma meg már én állok az oktató helyén, de a lényeg azóta sem változott.

Mert egy zenész élete nem csupán a hangszerről szól: a hosszas gyakorlás, a kényszerűen egyoldalú testtartások, a szigorú fókusz és a színpadi lámpaláz mind komoly terhelést rónak a testre.

Amikor bejönnek a terembe, az első feladatunk az, hogy letegyék a hangszert, kibontsák a görcsösen tartott vállakat, és újra rátaláljanak a természetes, erőlködésmentes testtartásra meg a szabad légzésre. Mert a jó hangzás alapja a stabil, feszültségmentes fizikai alapozás.

Alig várom, hogy lássam, ahogy a kezdeti szkeptikus vagy fáradt arcokból az óra végére kisimult, energiával teli, magabiztos fiatalok lesznek.

Készüljetek zenészek, ma este újra dolgozunk! 💪✨

Ma este megint egy kis személyes. Cinefest van, - Reel Rock - én meg tudjátok mennyire rajongok természetfilmekért, meg ...
05/09/2026

Ma este megint egy kis személyes.

Cinefest van, - Reel Rock - én meg tudjátok mennyire rajongok természetfilmekért, meg a hegyekért, erdőért... egyszóval a természetért, így most szabadtéren élvezem a filmeket, az Anna-barlang mellett Lillafüreden.
Elhoztam a dédnagyapám vadász székét, valódi bőr ülőkével. Különleges nosztalgia... Én már nem ismerhettem, de a természet iránti mély vonzódásomban ő is szerepet játszhat, hiszen erdész volt a Bükkben.

---
Délelőtt 8-fő ismerkedett velem az őszi immunerősítéssel, a gyógynövényekkel, és az illóolajakkal. Most ősszel minden hónapban lesz hasonló workshop. Sok kérdés, mégtöbb felismerés... Nem is oly veszélytelen a gyógynövények... Akkor mégis rosszul tudtam, vagy így jó?
Jó volt válaszolni, mesélni, átadni a tudást és a tapasztalatokat
Köszönöm, hogy velem tartottatok.

Így tartalmas napot zárok most ezekkel a filmekkel.

03/09/2026

Éreztétek már, ahogy az augusztusi meleg lassan átvált az ősz hűvösebb, tisztább illatába? A nyár rohanása után most le kell tennünk a csomagokat.

Szeptemberben egy olyan délelőttre hívlak benneteket, ahol végre nem kell megfelelni senkinek. Elindulunk a Bükk egy rejtett, békés szegletébe, ahol a fák alatt kikapcsoljuk a telefont, és újra összekapcsolódunk önmagunkkal.

Mi vár rátok ezen a délelőttön?

Erdei hangolódás: vezetett séta és belső fókusz a természet ölelésében.

Etka-Jóga a fák között: egyszerű, kényelmesen végezhető álló jógagyakorlatok, amik segítenek megérkezni a testünkbe és feltöltődni az erdő energiájával.

Légzőgyakorlatok: tudatos, nyugtató légzés, hogy a Bükk tiszta levegője minden sejtünket átjárja.

Tea-ritulálé: közös teázás a friss levegőn, stabil padokon megpihenve, csendben vagy lélekmelegítő beszélgetésekben.

📍 Találkozó: Miskolcról indulunk együtt (a pontos gyülekezőhelyet és a részleteket a jelentkezés után küldöm privátban!).
🚗 Utazás: telekocsival oldjuk meg, hogy senki ne maradjon le. Ha autóval jössz, jelezd, ha pedig utas vagy, szintén írj rám, és megszervezzük a közös utat!

A létszámot szándékosan szűken tartom (maximum 10 fő), hogy megmaradjon a meghitt, biztonságos légkör.

Részvételi díj: 4500-Ft / fő (Tartalmazza a vezetett sétát, jógát, a csendfürdőt, a teákat.)

Az eseményt vezeti:
Sóvári Andrea,
Etka-Jóga Erőgyűjtő Módszer oktató,
természetgyógyász -fitoterapeuta

Jelentkezés: Kérlek, írj egy rövid e-mailt az alábbi címre, hogy biztosítsd a helyed:
📧 [email protected]

Aztán jött a 2. SUP-os próbálkozásom, és kiderült, hogy az első alkalommal tulajdonképpen csak egy látványos vízi katasz...
02/09/2026

Aztán jött a 2. SUP-os próbálkozásom, és kiderült, hogy az első alkalommal tulajdonképpen csak egy látványos vízi katasztrófát szimuláltam sikerrel.

Tegnap viszont új szintre emeltem a dolgot: végre felfújtam rendesen a SUP-ot 15 PSI-re, ahogy azt a nagykönyvben megírták. Hát, ég és föld volt a különbség! Olyan volt, mintha Trabantból átültem volna egy csúcskategóriás elektromos csodajárgányba. Hupsz, ez már stabil!

Mivel az óvatosság az új középnevünk, a táv nagy részét térdelve toltam le – szinte már hajócsíkot húzva magam után a vízen. Élveztem minden pillanatát: néztem a kacsákat, a gémeket, és azt a békés csendet, amit csak a természet tud adni. Sőt, még hanyatt is feküdtem rajta, békésen ringatózva, miközben percenként azzal a súlyos egzisztenciális válsággal küzdöttem, hogy „Úristen, ha most elalszom, egy ponton úgyis felébredek a vízen úszva, de legalább kipihenten”.

De ami a lényeg, és ettől most kicsit büszke is vagyok magamra: felálltam kétszer is, és állva toltam le vagy 1-2 kilométert. És a legfőbb statisztikai szenzáció? Be sem estem tegnap a vízbe! Zéró csobbanás. Tiszta fejlődés.

Jó, azért valahol meg kellett fizetni a tanulópénzt: mivel előrelátóan lefújtam magam fényvédővel, most cserébe a délután egy részét azzal töltöttem, hogy a barátnőmmel a mentőmellényemről vakartuk a spray-t, mert az anyag és a fényvédő barátsága úgy látszik, örökre szól. (De hát a hiúság ugye nagy úr, inkább súrolok, mint hogy leégjek megint pirosra, mint egy főtt rák.)

Az igazi büntetés azonban nem a vízen értek: miután kiszálltam, még „laza” levezetésképpen megtartottam este két darab másfél órás Etka-Jóga órát is. Hogy is mondjam, akkor még hősnek éreztem magam. Sziporkáztam a gyakorlatokkal elememben voltam. De tényleg.
Cserébe ma reggelre a legkisebb helyiségben a leülés pillanata felért egy misztikus kalanddal – olyan brutális izomlázam lett a combjaimban, hogy ha valaki most megkérdezi tőlem, hogy mi az a japán ülés vagy a hős póz, csak halkan zokogni tudnék. :)

Na de mondjátok el, hogy nem vagyok egyedül a dilimmel:
Ti is átéltétek már azt a hamis biztonságérzetet a második alkalomal, amikor már profinak érzitek magatokat :D , hogy aztán a másnapi izomláz könyörtelenül benyújtsa a számlát... vagy csak én vagyok képes elaludni egy deszkán ringatózva, mint egy öreg medve téli álom előtt?

Írjátok meg kommentben a legviccesebb vízi (vagy izomlázas) sztoritokat, hogy ne érezzem magam ennyire egyedül a nap bohóca trófeával! 👇✨

Azt hittem, az évek során gyűjtöttem már elég egyensúlyt... Aztán szembejött egy SUP deszka. 🏄‍♀️😂2 nappal ezelőtt úgy i...
26/08/2026

Azt hittem, az évek során gyűjtöttem már elég egyensúlyt... Aztán szembejött egy SUP deszka. 🏄‍♀️😂

2 nappal ezelőtt úgy indultam neki életem első SUP-os kalandjának, hogy na majd én, a megfontolt Etka-Jóga oktató 🫣, síelni is tudok, biciklizni is, állítólag jól egyensúlyozom... A valóság? Nos, a valóság az volt, hogy a víz hullámzása azonnal személyes sértésnek vette a jelenlétemet.

Az első menet: csobbanás előre - lendületből mintha nekifutottam volna, szó szerint hasra. :)
A második menet: hanyatt esés, mint amikor a banánhéjon dobsz egy hátraszaltót.
A harmadik menet: oldalra esés a saját mentőmellényemmel birkóztam, miközben a deszka békésen úszott tőlem vagy 5 méterre.

Ott lebegve, vizesen, a hajam lógva, hirtelen elgondolkodtam: Biztos, hogy nem kellett volna inkább otthon maradnom gyógynövényt szárítani? 🤔

De nem! Makacs vagyok. Kiúsztam a partra ismét újra indulás. És láss csodát: a 4. próbálkozásra végül sikerült felállnom! Nem is akárhogy: egy fél percig úgy mentem, mintha sosem csinálnék mást, a maradék időben meg imádkoztam, hogy ne jöjjön szembe egy hullám.

A statisztika tehát megvan: 1-3 próbálkozás esés. 4. próbálkozásnál már fel tudtam állni, kicsit haladtam erősen koncentrálva minden lélegzetre, mozdulatra. Semmi hirtelen mozdulat! Hja nem figyeltem picit, suttyismét vízben találtam magam.
Az 5. meg a 6. alkalomra meg már annyira belejöttem, hogy simán mentem vele egy csomót, mintha sosem csinálnék mást (jó, a maradék időben azért még imádkoztam, hogy ne jöjjön szembe egy hullám).
Szóval első nap 6 próbálkozás ✔️

Hja és természetese olyan izomláz, amit még most is érzek itt-ott. De tetszett -teljesen kikapcsolt.
Mert az ember nem attól lesz vagány, hogy sosem borul vízbe, hanem attól, hogy a harmadik pofára esés után is szívből nevetve úszik ki a partra, és mászik vissza ismét a deszkára 🌿💦

Ti hányszor estetek bele a vízbe az első alkalommal, vagy csak én béreltem ki a nap bohóca címet?

Írjátok meg kommentben, ne érezzem magam egyedül! 👇✨

Volt már olyan, hogy sétáltál a természetben, és arra gondoltál: de jó lenne pontosan tudni, mit is kezdj ezekkel a növé...
25/08/2026

Volt már olyan, hogy sétáltál a természetben, és arra gondoltál: de jó lenne pontosan tudni, mit is kezdj ezekkel a növényekkel? 🌿 Nem száraz lexikontudásra gondolok, hanem arra a tiszta, gyakorlati élményre, amikor te magad készíted el a saját teakeverékedet vagy házi kivonatodat, amit aztán hazaviszel.

Pontosan ezt a hangulatot hozom el az őszi-téli szombat délelőttökre az Életöröm Kuckóba.

Nem iskolapadba ülsz majd le. Egy kávé vagy illatos tea mellett átbeszéljük a növények titkait – a gyűjtéstől a szakszerű szárításon át egészen addig, hogy mit mire érdemes használni a mindennapokban, ha egy kis természetes támogatásra vágysz. Megfoghatod, megszagolhatod őket, és a gyakorlatban is kipróbáljuk a dolgokat.

Mi vár rád a délelőttökön?
- Megnézzük, mit, mikor és hogyan érdemes gyűjteni és tartósítani.
- Beszélünk arról, hogyan nyújthatnak természetes támogatást a gyógynövények a mindennapi panaszainkra.
- Lesz egy nagyon hangulatos, illatos teakészítés és közös kóstolás.
- És ami a legjobb: saját kezűleg készítesz házi kivonatot, amit természetesen hazavihetsz magaddal.

A sorozat alkalmai:

🍂 Október 17. – Téli Pajzs (Immunerősítés és légútvédelem)

🕯️ November 14. – Belső Béke (Idegrendszer-támogatás, stresszoldás)

✨ December 5. – Megújuló Emésztés (Könnyedség és egyensúly az ünnepek előtt)

📍 Helyszín: Miskolc, Erzsébet tér 1. (Életöröm Kuckó)
⏰ Időpont: Szombatonként, 9:30 – 13:30
👩‍🏫 Én vezetem: Sóvári Andrea természetgyógyász-fitoterapeuta.

A csoportot szándékosan kicsire tervezem – legfeljebb 10 fő –, hogy jusson elég idő és tényleg legyen mindenre és mindenkire, ne egy arctalan tömegben üljünk.

💰 A részvételi díj: 17.000 Ft / alkalom, ami természetesen tartalmazza az összes alapanyagot, az eszközhasználatot és a hazavihető készítményeket is.

Ha szeretsz alkotni, és közelebb kerülnél a növények világához, itt a helyed.

👉 Részletek és jelentkezési link az első kommentben

Miért fekszünk le a jóga végén? – A relaxáció titka, amitől mindenki tart, pedig ez a legjobb rész!Biztosan te is átélte...
23/08/2026

Miért fekszünk le a jóga végén? – A relaxáció titka, amitől mindenki tart, pedig ez a legjobb rész!

Biztosan te is átélted már: vége az órának, túl vagytok a nyújtásokon, az izzasztósabb részeken, és én megkérlek, hogy: „Most pedig feküdj le a hátadra, helyezkedj el kényelmesen...

Ekkor akik először jönnek néznek rám egy pici kérdőjellel a szemükben: „Most akkor aludni fogunk? Ez valami délutáni szundi?”

Sokan fészkelődnek, lepergnek a teendők a fejükben, vagy egyszerűen csak nem értik, miért kell a fizikai munka után teljesen mozdulatlanul feküdni. Pedig figyeljetek ide: ez a jógaóra koronája és legfontosabb pillanata!

Nézzük meg, miért csináljuk ezt, és miért ne hagyd ki semmiképpen sem!

1. Ez nem alvás, hanem mély, tiszta regenerálódás
A Savasana (vagyis a hullapóz) nem azonos az éjszakai szundival. Kívülről talán úgy tűnik, mintha békésen szundikálnánk, - (többen el is alszanak) - de az idegrendszered ekkor egy csodálatos, éber relaxációs állapotba kerül.
Nem kapcsolsz ki teljesen, a tudatod finoman jelen van, de a tested megkapja azt a mély pihenőt, ami a mindennapi rohanásban sosem adatik meg neki.

2. Olyan ez, mint a mentés gomb a gépen!
Gondolj bele: az óra alatt megdolgoztattuk a testet, átmozgattuk a gerincet, dolgoztak az izmok, friss vér és oxigén áramlott mindenhova.
Ha az utolsó póz után azonnal felugranál és rohannál a táskádért, a tested nem tudná befogadni a jótékony hatásokat. Ez a gyakorlat az a pillanat, amikor az energia leülepszik, a rendszer rögzíti a munkát, és a gyakorlás gyümölcse beérik.

3. Végre kikapcsol a "harc vagy menekülj" üzemmód
A hétköznapokban folyamatosan pörgünk: határidők, teendők, családi logisztika. Ekkor a szimpatikus idegrendszerünk dolgozik ezerrel.
Most viszont átkapcsolunk a paraszimpatikus üzemmódba (ez a békés, pihenős rész). Lelassul a szívverésed, csökken a vérnyomásod, a stresszhormonok pedig elkezdenek távozni. Ilyenkor szó szerint megkönnyebbül a szervezet.

4. Miért nehéz néha? (Igen, tudom, hogy az!)
Lehet, hogy most azt gondolod: „Jó, jó, de én ott csak azt számolom, mit kell venni a boltban!”
Teljesen normális, ha az elején nehéz. A teljes csend és mozdatlanság felerősíti a belső monológokat. De pont ebben is segít: megtanít türelmesnek lenni magunkkal, elengedni a kontrollt, és bűntudat nélkül csak lenni.

Szóval...
ez valódi ajándék saját magandnak.

Amikor legközelebb lefekszel a szőnyegre az óra végén, ne akarj megfelelni semminek. Csak engedd el magad, és élvezd, hogy végre nem kell csinálnod semmit.

Na, te hogy vagy a relaxációval? Könnyen el tudod engedni magad, vagy nehezen megy a csendes pihenés? Írd meg kommentben! 👇🧘‍♀️

Már ma reggel is érezni lehetett....Hűvösebb van, mint egy hónapja volt – pedig még csak augusztus végén járunk. A termé...
23/08/2026

Már ma reggel is érezni lehetett....
Hűvösebb van, mint egy hónapja volt – pedig még csak augusztus végén járunk. A természet már most csendesen üzen, a testünk pedig veszi a jelet: ideje megvédeni magunkat, óvni a békénket, ráhangolódni a hűvösebb napokra. 🍂
De hányszor futsz neki az ősznek úgy, hogy mire megérkeznek a sötét, ködös reggelek, már teljesen lemerültél? Hányszor érzed azt, hogy csak sodródsz, ahelyett, hogy te tartanád a gyeplőt?
Elég volt ebből. Ideje visszavenni az irányítást. Nem tablettákból, nem külső kényszerekből – hanem abból a tiszta, elemi erőből, amit a természet ad a kezedbe.

Szeptember 5-én egy olyan bensőséges, 3 órás belső utazásra és alkotásra hívlak az Életöröm Kuckóba, ami nemcsak a testedet teszi rendbe, de a lelkedet is átmelegíti.
Itt nincs unalmas elmélet. Itt együtt lélegzünk Etka-jóga alapú testtartás és légzéstechnikával támogatva ami azonnal felszabadít és megnyit. Megismerjük a növények valódi lelkét, és a saját két kezeddel kevered ki azt a teát és illóolajos bedörzsölőt, ami a te személyes pajzsod lesz az őszi hidegben.

Ez nem egy sima workshop. Ez egy visszatérés önmagadhoz.
📅 Időpont: Szeptember 5. (szombat) | 9:30 – 12:30
📍 Helyszín: Életöröm Kuckó, Miskolc, Erzsébet tér 1.
👥 Létszám: Max. 12 fő – És most figyelj: már csak PONTOSAN 2 szabad hely maradt!
💰 Részvételi díj: 17.000 Ft
Benne van minden: a tudás, az anyagok, a teád, a bedörzsölőd és az a tiszta figyelem, ami csak a tiéd lesz.
Ha érzed, hogy ez most neked szól, ne gondolkodj sokáig – a reggelek már hűlnek, a helyek pedig most fognak betelni.

👉 Csapj le az utolsó 2 hely egyikére most: Írj nekem egy üzenetet itt Facebookon, vagy jelentkezz a megadott linken!

🔥 3 NAPOS VILLÁMKUPON AKCIÓ! 🔥
Mivel már csak 2 helyem árválkodik, meghirdetek egy szigorúan 3 napos extra kedvezményt (augusztus 26-ig érvényes)!
Írj nekem üzenetet a "KUPON" szóval, és használd fel az ŐSZ2000 kuponkódot, amivel most .000 Ft kedvezményt kapsz a maradék helyek árából! Így még olcsóbban a tiéd lehet.
Indítsuk ezt az őszt méltó módon. Erősen, tisztán, természetesen. Várlak szeretettel! ✨

Már ma reggel is érezni lehetett....Hűvösebb van, mint egy hónapja volt – pedig még csak augusztus végén járunk. A termé...
23/08/2026

Már ma reggel is érezni lehetett....
Hűvösebb van, mint egy hónapja volt – pedig még csak augusztus végén járunk. A természet már most csendesen üzen, a testünk pedig veszi a jelet: ideje megvédeni magunkat, óvni a békénket, ráhangolódni a hűvösebb napokra. 🍂

De hányszor futsz neki az ősznek úgy, hogy mire megérkeznek a sötét, ködös reggelek, már teljesen lemerültél? Hányszor érzed azt, hogy csak sodródsz, ahelyett, hogy te tartanád a gyeplőt?

Elég volt ebből. Ideje visszavenni az irányítást. Nem tablettákból, nem külső kényszerekből – hanem abból a tiszta, elemi erőből, amit a természet ad a kezedbe.

Szeptember 5-én egy olyan bensőséges, 3 órás belső utazásra és alkotásra hívlak az Életöröm Kuckóba, ami nemcsak a testedet teszi rendbe, de a lelkedet is átmelegíti.

Itt nincs unalmas elmélet. Itt együtt lélegzünk Etka-jóga alapú testtartás és légzéstechnikával támogatva ami azonnal felszabadít és megnyit. Megismerjük a növények valódi lelkét, és a saját két kezeddel kevered ki azt a teát és illóolajos bedörzsölőt, ami a te személyes pajzsod lesz az őszi hidegben.

Ez nem egy sima workshop. Ez egy visszatérés önmagadhoz.

📅 Időpont: Szeptember 5. (szombat) | 9:30 – 12:30
📍 Helyszín: Életöröm Kuckó, Miskolc, Erzsébet tér 1.
👥 Létszám: Max. 12 fő – És most figyelj: már csak PONTOSAN 2 szabad hely maradt!

💰 Részvételi díj: 17.000 Ft
Benne van minden: a tudás, az anyagok, a teád, a bedörzsölőd és az a tiszta figyelem, ami csak a tiéd lesz.

Ha érzed, hogy ez most neked szól, ne gondolkodj sokáig – a reggelek már hűlnek, a helyek pedig most fognak betelni.

👉 Csapj le az utolsó 2 hely egyikére most: Írj nekem egy üzenetet itt Facebookon, vagy jelentkezz a megadott linken!

🔥 3 NAPOS VILLÁMKUPON AKCIÓ! 🔥
Mivel már csak 2 helyem árválkodik, meghirdetek egy szigorúan 3 napos extra kedvezményt (augusztus 26-ig érvényes)!
Írj nekem üzenetet a "KUPON" szóval, és használd fel az ŐSZ2000 kuponkódot, amivel most .000 Ft kedvezményt kapsz a maradék helyek árából! Így még olcsóbban a tiéd lehet.

Indítsuk ezt az őszt méltó módon. Erősen, tisztán, természetesen. Várlak szeretettel! ✨

Cím

Erzsébet-tér
Miskolc

Telefonszám

+36702632845

Weboldal

,

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Sóvári Andrea, Etka-Jóga Erőgyűjtő Módszer oktató, fitoterapeuta új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Sóvári Andrea, Etka-Jóga Erőgyűjtő Módszer oktató, fitoterapeuta számára:

Parancsikonok

Megosztás