Vassné Hajdusik Vanda pszichológus

Vassné Hajdusik Vanda pszichológus Pszichológus (kamaszok, felnőttek)
📌 Miskolc,3532 Andrássy Gy.

u. 3-5
Harmónia Egèszsèg Sziget
Előzetes bejelentkezés szükséges!
📞0620/4255277 (H-P 8.00-18.00)
📩üzenetben az oldalon

Sok nő elköveti azt a hibát, hogy "kitalálja, milyennek kène lennie". Eljátszanak egy szerepet. Egy olyan nőèt, aki szer...
21/08/2026

Sok nő elköveti azt a hibát, hogy "kitalálja, milyennek kène lennie". Eljátszanak egy szerepet. Egy olyan nőèt, aki szerintük èrdemes a szeretetre. Ezzel egy ördögi körbe kerülnek. 👇

🌸Mindig valamilyen "tüneti problèmával" èrkeznek, de ahogy dolgozni kezdünk vele, kiderül, hogy nem jó felè gondolkozunk, mivel nem javul az általános jóllétük.
🌸Vagy sokat panaszkodnak a környezetükre (család, partner) vagy hallani sem akarnak arról, hogy probléma lehet èletük ezen területein.
🌸 Mindig előkerül, hogy elfojtott harag van bennük a környezet iránt, amièrt az "nem látja őket, olyannak, amilyenek". "Hogy nem èrdekli, hogy mi van bennem? Mièrt nem veszi èszre?" Gyakran, lehetetlen èszrevenni a környezetnek bármit, mivel remekül "játszák" a szerepüket.
🌸 Fèlnek megmutatni az igazi valójukat, mert azt hiszik, ha nem a szerepük szerint viselkednek, elvesztik a környezet szeretetèt.
👉 Itt záródik a kör, mivel a környezet nem rájuk, hanem az eljátszott szerepre reagál nem is èrzik valódinak a szeretetet, nem tudnak táplálkozni belőle.

💪Nagy bátorság kell megmutatni azt, akik vagyunk. Mivel a szerep megvèd, mert a kritikát sem èrezzük olyan húsbavágónak. De amikor valóban megmutatom magam, minden maszk nèlkül ès erre kritika èrkezik, akkor nagyon vissza tudunk húzódni önmagunkba, ès lehet nem is próbálunk többet előbújni. Amíg nem tudod magad függetleníteni, a felszínes ítèletektől, amíg monitorozod a környezeted reakcióit, addig nem fogod tudni megèlni, őszintèn a valódi önmagad.

👥A folyamat során meg kell ismerned ki vagy igazán! Ez banális dolognak hangzik, de aki mèg sosem kèrdezte ezt meg magától, bizony lesz vele dolga, arról nem is beszélve, hogy folyamatosan változik a válaszunk rá, ahogy fejlődünk. Aztán át kell dolgozni, azokat az akadályokat, amik az eddigi visszahúzódásra kèsztettek. Csak ezután tudod magad biztonsággal megmutatni, mert innentől erősödsz meg annyira, hogy erre kèpes legyèl, ès valóban örömtelien èld meg.

💟Nem lehet lèpèseket kihagyni. Nem lehet a szerepből kilèpni ès a cèlra ugrani a start mezőről. Ha hajlandó vagy a fejlődés útjára lèpni, akkor már útközben is remekül èrezheted magad. De ha csak a serleget akarod, akkor csalódni fogsz.

Mivel rengeteg nő èl hasonló problèmával, ezèrt hoztam lètre a NŐ VAGYOK programot. Ami olyan pszichológiai termèkeket takar, melyeket ennek az útnak a támogatására hoztam lètre, akár a pszichológia megsegítéssel párhuzamosan, akár azon kívül. Ha szeretnél fejlődni ès kèrdèsed van a termèkekkel, vagy a programmal kapcsolatban, írj üzenetet az oldalnak! (👉Link a hozzászólásoknál)

Mièrt nem akarsz energiát belerakni? 💪✨Mindent könnyen ès gyorsan szeretnènk. Úgy èrezzük túl sokat akarunk, az idő meg ...
17/08/2026

Mièrt nem akarsz energiát belerakni? 💪✨

Mindent könnyen ès gyorsan szeretnènk. Úgy èrezzük túl sokat akarunk, az idő meg túl kevès. Siettetni, sietni, nem lemaradni. De mit nyújtanak a gyorsan megszerzett dolgok az èletedben? Gyors, könnyen elillanó örömet. De te többre vágysz, arra, hogy ez a boldog lubickolás "örökkè" tartson... Ezèrt egyre több, egyre nagyobb kell, egyre gyorsabban! Nem ismerős ez a folyamat?

Hidd el erre a vonatra mind felültünk már, de egy ponton egyszerűen le kell lassulni ès irányt kell váltani. Vannak olyan dolgok, amikhez munka, idő ès türelem kell. Amik lassan mennek, nagyon lassan. Mivel a világ egyre gyorsabb, ezek a dolgok egyre lassabbnak tűnnek, pedig csak a saját règi tempójukban haladnak. De az a titok, hogy a boldogság, a valódi tartós elègedettsèg ezen dolgok elèrèse által következik be.

Van, amihez idő ès munka kell🌱
🧘 Belső bèke, lelki egyensúly, önismeret
💟 Kapcsolatok
🏆 Az a siker, amikor beèrik a munkád gyümölcse
🌿 A kerted, a növènyeid
👤Testi egèszsèged, egyensúlyod
Hajlandó vagy dolgozni a tartós dolgokèrt az èletedben?

A boldogság minden nap egy tudatos döntés ès kemèny munka🌞

15/08/2026
Bár a tökèletessèget hajszoljuk, mert olyan sok minden üzeni azt, hogy a jó nem elèg, mègis emberi termèszetünk rèsze a ...
13/08/2026

Bár a tökèletessèget hajszoljuk, mert olyan sok minden üzeni azt, hogy a jó nem elèg, mègis emberi termèszetünk rèsze a hiba. Az emberi arc sem tökéletesen szimmetrikus ès ezt mègis ösztönösen szebbnek talaljuk, mint a teljesen szimmetrikusat. Mindig mindentől van jobb, szebb tökèletesebb? Biztos, hogy ez igaz? Biztos, hogy erre van szükségünk?

Japán kerámia művèszetben a sèrült kerámiákat, nem próbálják "hibátlanra" javítani. Porított arannyal kenik meg a repedèst, ezzel helyet hagyva az edèny törtènetèben a sèrülèsnek. Gondold át, milyen èrtèkes üzenet ez számunkra! A tárgy a hibájával, a sèrülèsèvel együtt is szerethető ès hasznos. Talán mèg èrtèkesebb is, mert kapcsolódik hozzá egy történet. Ez ránk is igaz, emberekre. A hibáinkkal együtt vagyunk szerethetőek, azoktól vagyunk emberek. Az èletünk törtènetèben bekövetkezett törèsek helyrehozhatóak ès nem kell elrejteni azokat.

Ez nem jelenti azt, hogy engedjük el a fejlődést ès várjuk el mindenkitől, hogy emelkedjen felül kicsinyes dolgaikon! Ez azt jelenti, hogy az elèg jó, elèg. Ha a szándèkod tiszta, nyitott vagy arra, hogy magadba nèzz, hajlandó vagy felülvizsgálni a cselekedeteidet, más szemèvel is ránèzni magadra, ha arra törekszel, hogy a magad módján adj a világnak, akkor igen, a hibáid, igenis szerethetőek🫶

Te melyik vagy? Tökéletesen tökèletlen? Vagy inkább tökèletlenül tökéletes?

Te tudod mit akarsz? A legtöbben csak azt tudják, amit nem szeretnènek, ami nem jó, ami fájdalmas. De akkor mi az, ami f...
11/08/2026

Te tudod mit akarsz? A legtöbben csak azt tudják, amit nem szeretnènek, ami nem jó, ami fájdalmas. De akkor mi az, ami felè tartasz? Folyamatosan ellentartásban vagy ès harcolsz? Vagy új szintre emeled a dolgokat ès VALAMIÈRT küzdesz!?

Tökéletessèg, komfort, luxus hajszolása boldogabbá tesz tèged? A követelőzès ès a vágyaink szüksèglettè emelèse rengeteg...
07/08/2026

Tökéletessèg, komfort, luxus hajszolása boldogabbá tesz tèged?
A követelőzès ès a vágyaink szüksèglettè emelèse rengeteg szorongás forrása. Nagyon kevès dologra van valóban szüksègünk ès minèl több mindenünk van, annál nagyobb energiát emèszt fel a megtartása. Mi az, amihez foggal-körömmel ragaszkodsz, pedig már el kène engedned?

Ezek a tèmák különösen fontossá fognak válni az elkövetkező időkben, mert nem lehet ennyi mindent akarni, mivel az romba dönti a környezetet ès az embereket egyaránt!

Gondolatok forrása ès idèzet👉 Rafael Santandreu: A boldogság receptje 🙂 című könyv

Ez igaz minden tèren 👉 Párkapcsolat, barátok, lehetőségek, munka. De ahogy a vicc mondja👇Legalább egy sorsjegyet vegyèl,...
05/08/2026

Ez igaz minden tèren 👉 Párkapcsolat, barátok, lehetőségek, munka. De ahogy a vicc mondja👇
Legalább egy sorsjegyet vegyèl, ha meg akarod nyerni azt a milliót! Valamit neked is hozzá kell tenned. Ezèrt fontos, hogy tervezz, cselekedj, fogalmazd meg mit szeretnèl, èlj nyitottan, őszinte szándèkkal, a többi tènyleg jönni fog. 💟

Te mikor döntesz önmagad mellett ès kezdesz el dolgozni magadon, magadèrt?
03/08/2026

Te mikor döntesz önmagad mellett ès kezdesz el dolgozni magadon, magadèrt?

Gyakran tapasztalható, hogy sokan teljesen el akarják kerülni a negatív èrzèseket. A pozitív szemlèlet kifacsarásakènt n...
01/08/2026

Gyakran tapasztalható, hogy sokan teljesen el akarják kerülni a negatív èrzèseket. A pozitív szemlèlet kifacsarásakènt nem hajlandóak megèlni azokat. Ennek az a következménye, hogy "robot" üzemmódban kezdenek működni ès semmilyen èrzèst nem èlnek át. Mert nem tudjuk kiválogatva csak a negatívat kizárni. Ezzel együtt a pozitívat is kizárjuk. A megoldás, hogy minden megszülető èrzèsünknek helyet adunk, de nem ragaszkodunk hozzájuk 👇. Ezáltal fogunk tapasztalni kellemetlen èrzèseket, de sokkal rövidebb ideig, mint amikor törekszünk elnyomni azokat.

Ha ez elsőre nehèznek vagy megfoghatatlannak tűnik neked, de úgy èrzed nem tudod megèlni a boldogságot, mert már "stabil", "kiegyensúlyozott" hangulatod nem teszi lehetővé, keress bizalommal!

Cím

Andrássy Gyula Utca 3-5
Miskolc
3532

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Vassné Hajdusik Vanda pszichológus új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Vassné Hajdusik Vanda pszichológus számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória