Mentál Liget

20/06/2026

Örömmel ajánljuk figyelmetekbe egyik kiváló szakemberünket, Zsófit, aki nagy szakértelemmel és elhivatottsággal segíti a gyermekek fejlődését. 🩷

A foglalkozások során a mozgás és a feladatmegoldás egymást kiegészítve jelenik meg, mivel hisszük, hogy a játékos, élményalapú megközelítés támogatja leginkább a gyermekek személyiségének és készségeinek alakulását.

Ha szeretnétek, hogy gyermeketek önbizalma erősödjön, készségei fejlődjenek, és magabiztosabban nézzen szembe a mindennapi kihívásokkal, várjuk szeretettel jelentkezéseteket!
Nagy Judit Zsófia - gyógypedagógus

20/06/2026

✍️‼️

11/06/2026

Emlékeztető a rohanó hétköznapokra🌞💛

Te melyik mondatot vinnéd magaddal a mai napra?

15/05/2026

Nyáron sem kell lemondanod a mozgásról — főleg, ha egy kellemesen hűvös, légkondicionált teremben szeretnél feltöltődni és tenni az egészségedért!☀️

ÚJ IDŐPONTOKBAN indul GERINCTORNA a Mentál Liget Mozgás- és Fejlesztőházban!

Az esztétikus testképző gimnasztika alapelvei alapján, Simon Anikó DSGM szakgyógytornász vezetésével várunk, ha:
✔️ ülőmunkát végzel
✔️ sok a stressz az életedben
✔️ gyakran érzel kisebb-nagyobb fájdalmat egy hosszú nap után
✔️ szeretsz mozogni, de nem a futás és az ugrálás a te világod

🎯 Célunk:
* a gerinc teljes átmozgatása
* a helyes testtartást biztosító izmok erősítése
* megrövidült izmok nyújtása
* mozgástartomány és koordináció javítása

Gyere el, és tapasztald meg, milyen érzés, amikor a tested fellélegzik és a lelked is feltöltődik!

📩 Foglald le a helyed most!: https://docs.google.com/forms/d/1EsRdmnjz97TW9TIA6xfWspti1FG6KQz2GtUzjubdw-E/edit?usp=drivesdk

29/04/2026

🙏🩷

26/04/2026

✨ Több mint szolgáltatás ✨

Egy támogató közeg, ahol figyelmet, türelmet és szakértelmet találsz.
Azért dolgozunk, hogy minden hozzánk érkező a lehető legtöbbet hozhassa ki magából.

Ha szeretnél részese lenni, keress minket bizalommal!🤍

13/04/2026

Valami új érkezett hozzánk!🧘‍♀️
Csatlakozz, és próbáld ki az új jógaóránkat!🙏

Jelentkezni privát üzenetben lehetséges!
❤️🌷

Április 21 - Kedd 18:15 - első Kundalini Jóga Devi Shakta Kaurral
Adrienn Szinay

10/04/2026

Hamarosan indul a következő élmény!
Ahogy ígértük… megérkeztünk a bejelentéssel!💛

Sok szülő keres nyáron olyan tábort, ahol a gyermeke nemcsak jól érzi magát, hanem valódi figyelmet és támogatást is kap.
Pont ezért hoztuk létre a mozgás és fejlesztő élménytáborunkat – és örömmel mondjuk, hogy elindul a 3. turnusunk is.

Itt a gyerekek játék közben fejlődnek, észrevétlenül. Szakemberek kísérik őket, miközben új barátokat szereznek, élményeket gyűjtenek, állatokkal találkoznak, mozognak, alkotnak és egyszerűen csak jól érzik magukat.

Ha szeretnél egy ilyen hetet a gyermekednek, most érdemes lépni, mert a helyek gyorsan betelnek.

Írj üzenetet, és küldjük a részleteket. 📩
[email protected]

30/03/2026

NYÁRI FOCI ÉS ÉLMÉNYTÁBOR A MENTÁL LIGETBEN!⚽️

Örömmel jelentjük be, hogy idén nyáron két turnusban is elindítjuk különleges foci & élménytáborunkat, ahol a mozgás és a mentális fejlődés kéz a kézben jár.💚
Ha szeretnéd, hogy gyermeked egy támogató, vidám közegben fejlődjön, miközben rengeteg élménnyel gazdagodik, akkor itt a helye nálunk!

Időpontok: 📅
• 2026.07.06–10. (6–9 éveseknek)
• 2026.07.13–17. (10–13 éveseknek)

A helyek száma korlátozott, érdemes időben jelentkezni!

És ez még nem minden!
A napokban egy új tematikájú táborral is jelentkezünk – érdemes figyelni az oldalunkat!😉

Next Level-Footballmaster

11/03/2026

Te is érezted már úgy, hogy néha egyszerűen nem bírsz a gyermekeddel?
Dacol, kiabál, hisztizik… vagy éppen szorong és nehezen tudod megnyugtatni?

Szülőként ezek a helyzetek sokszor kimerítőek és bizonytalanok, és ilyenkor jól jönne egy kis kapaszkodó.
Ezért hoztuk létre a Szülői Workshop alkalmainkat a Mentál Ligetben, ahol valódi, mindennapokban használható megoldásokat adunk a kezedbe.

A workshop során:
• gyakorlatias tanácsokkal gazdagodhatsz, amelyeket azonnal alkalmazni tudsz otthon
• megértheted, mi áll a gyermek viselkedése mögött
• olyan hasznos segédanyagokat is kapsz, amelyeket megőrizhetsz, és később is segítséget nyújtanak a nehezebb szülői helyzetekben

Ha szeretnéd magabiztosabban kezelni a kihívást jelentő helyzeteket, és bővíteni a szülői eszköztáradat, szeretettel várunk!💕

Helyszín: Mentál Liget – Miskolc
Időtartam: 2 órás alkalmak
Időpontok: 2026.03.20.; 2026.04.17.; 2026.04.24.

📩Jelentkezés:
[email protected]
+36 30 215 7282 | +36 30 754 8292