19/08/2026
Te jelen vagy az életedben?
Jómagam tanulom, hogyan lenne jó léteznem, élnem az életet.
Ami jó a lelkemnek, a szívemnek.
És úgy élnem, ahogyan az igazán nekem jó.
Tanulom még a saját határaimat is.
Képes vagyok már meghozni meglepő és váratlan döntéseket és olyan is előfordul, hogy magam is rácsodálkozom bátorságomra.
Ebben a „váratlanságban” – milyen változatosan sokrétű nyelv is a magyar – képes a semmiből mellém szegődni Valaki és Bármi.
És ebben a kontrollmentes gyakorlásnak állapotában tudom csak igazán átérezni, milyen gazdagság öleli körbe világomat.
Gyermekeim, a megtartó és puha takaróként beburkoló velem együtt lélegző szűkebb barátságaim, szélesebb kapcsolataim, kedves otthonom, tárgyaim, az utazások emlékei, és az élet által felkínált lehetőségek mind-mind a saját lelkem kivetüléseit tükrözik vissza hűséges oltalomként.
Mély fájdalmak árán, de napról-napra elkezdtem tárt karokkal fogadni az ismeretlent, a kiszámíthatatlant, a bizonytalant ahelyett, hogy elmenekülnék előle.
És ez egy merőben másfajta izgalom az idegrendszeremnek.
Ne féljünk önmagunkat adni, önmagunkat megszeretni.
Persze leírni könnyű, megélni kevésbé, hiszen az erős megfelelési vágyunk, szeretetéhségünk, önmagunk elfogadásának teperésében a másiktól várjuk az értékességünk visszaigazolását. A korai szocializációnk és az időközben megélt tapasztalataink egyre inkább beszűkítik tudatunkban élettereinket, miközben azt hihetjük, hogy minden, de minden a mi kezünkben van.
Egykor emberi játszmákat működtettem magam is, van felelősségem nekem is ezekben a fájdalmas megtapasztalásokban. És születtek döntések a fejem felett – bár akkor nem értettem, de már látom, hogy mire nem voltam képes egykor, ezért másoknak kellett helyettem ezt meglépniük. Ez egy keservesen függő és kiszolgáltatott állapot volt.
Saját tapasztalati utam által írom, hogy a trauma után fel lehet állni, leheséges másként létezni, még ha nem is látszik elsőre a fény az alagút végén.
Te jelen vagy az életedben?
Szeretettel,
Klára 🩵
Klára Más-Kép
Írásom saját szellemi termékem, ezért jogvédett.
📧
[email protected]
Holisztikus és transzperszonális szemléletű önismeret, családállítás