Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 09:00 - 17:00 Kedd 09:00 - 17:00 Szerda 09:00 - 17:00 Csütörtök 09:00 - 17:00 Péntek 09:00 - 17:00

Szabó Virág Kineziológus oldala

Kezdolap
Magyarország
Nagykanizsa
Szabó Virág Kineziológus oldala

🛑 Elakadtál? A mindennapi stressz, szorongás és feszültség nem te vagy – csak a feldolgozatlan blokkjaid.

Segítek visszanyerni a belső békédet. Érzelmi stresszoldás és holisztikus kineziológia: szelíden, biztonságosan, mellékhatások nélkül. 🌿

28/08/2026

⛱️MICSODA NYÁR VOLT⛱️

Ahogy lassacskán elcsendesednek a nyáresték, visszanézem az elmúlt hónapok pillanatait.

A nyár nekem mindig a lassításról, a feltöltődésről, a természet közelségéről és az apró örömök megéléséről szól — azokról a pillanatokról, amikből aztán egész évben építkezni tudok.

Bár a naptár szerint januárban kezdődik az év, számomra a szeptember az igazi visszatérés és az új kezdetek ideje.
Ilyenkor talán mindannyian vágyunk egy kicsit a rendszerezésre, a belső elcsendesedésre és a megújulásra.

🍁Idén ősszel én is nagy lépésekre és izgalmas találkozásokra készülök:

🧘‍♀️ Jönnek az új szezon elvonulásai & workshopjai : Fantasztikus vendégelőadókkal készülünk, hogy még mélyebb, megtartóbb közös élményeket nyújthassunk nektek.

A dátumokat hamarosan hozom!!!

🤫 Valami új is van a levegőben...
A háttérben már egy ideje dolgozom valamin, ami teljesen új szintre emeli a stressz és a szorongásoldás támogatását a praxisomban.
Egy modern, mélyreható módszertan formálódik, amiről hamarosan lerántom a leplet...

Köszönöm, hogy itt vagytok velem, és alig várom a közös őszi munkát és kapcsolódásokat!

👉 Neked mit hozott ez a nyár, és mivel indítod a szeptembert?

26/08/2026

A kutyák világnapján a legédesebb kis árnyékomat ünneplem! 🐾

Boldog kutyák világnapját minden négylábúnak és gazdijának! 💙

24/08/2026

AMI TŐLEM FÜGG...

Rajtam áll, mivel töltöm az időmet, kivel lépek kapcsolatba, kivel osztom meg a testem, az életem, a pénzem, az energiám.
Kiválaszthatom, mit eszem, olvasok, tanulok.

Eldönthetem, hogyan reagálok a kedvezőtlen életkörülményeimre - rajtam áll, hogy átoknak vagy lehetőségnek tekintem-e őket.

És azon alkalmakkor, amikor túlságosan tele vagyok önsajnálattal, és nem tudom lelkesen nézni a dolgokat, még mindig megpróbálhatom megváltoztatni a szemléletmódomat.

Megválogathatom a szavaimat és azt, hogy milyen hangnemben beszélek másokkal.

És legfőképpen megválogathatom a gondolataimat.

Elisabeth Gilbert

16/08/2026

Még szép, hogy nem...

15/08/2026

MEGÉREZNI A SAJÁT ERŐD

Hosszú és különös tapasztalatokkal teli életem alatt megtanultam, hogy az embereket hagyni kell a maguk módján élni.

Hiábavaló és téves erőlködés őket kierőszakolni abból, amit tapasztalniuk kell, mert akkor megkeresik maguknak másutt ugyanazt a helyzetet.

Nem mondom, sok önuralom kell hozzá, tehetetlenül nézni, mint rohan valaki a vesztébe saját akaratából, minden figyelmeztetés ellenére... de idővel belejön az ember. (...) és amikor már nem akarjuk "megmenteni" és bízunk benne, hogy meg tudja menteni saját magát, ezzel esélyt kap arra, hogy megérezze a saját erejét és a változás útjára lépjen!

Szepes Mária

rajongók

10/08/2026

SOKKOLÓ STATISZTIKÁK

Ha ma veszünk 5 kamaszt, statisztikailag legalább 1 közülük szorongással küzd.
Egy friss magyar kutatás szerint minden ötödik gyereket érint valamilyen diagnosztizálható mentális zavar.

Ez rosszabb arány, mint a globális átlag.
A test és az idegrendszer nem hazudik: amit a mai kamaszok élnek meg, az nem "elkényeztetettség" vagy "gyengeség" — hanem egy túlterhelt idegrendszer valós, mérhető reakciója egy egyre bizonytalanabb, egyre gyorsabb világra.

Ezért, ha szülőként azt érzed, hogy a gyermeked küzd — ne várj arra, hogy "majd elmúlik".
A korai segítségkérés nem gyengeség jele, hanem a legnagyobb szeretet, amit adhatsz neki.

Te észrevetted már a saját gyermekeden a szorongás jeleit? Mi segített nálatok?

📲06309607051

04/08/2026

MIÉRT VONZOD BE ÚJRA ÉS ÚJRA A FÁJDALMAT AZ ÉLETEDBE ?

A tudatalattid mindig bevon annyi szenvedést az életedbe, amennyire a szerzett sérüléseid miatt szükséged van !

Ennek az az oka, hogy a lelked arra vágyik, amihez hozzászokott. ( jó nagy szívás🙄)

📩Ha itt az ideje, hogy végre jó is történjen veled, írj egy üzenetet, és tegyük meg az első lépést, hogy ne a sérüléseid irányítsanak örökösen !

31/07/2026

AKI SZERET, NEM AKAR URALNI

Aki szeret, nem akar uralni.
Nem mondja meg, hogyan öltözz.
Nem dönt helyetted, hogy mit ehetsz, ihatsz, vagy hová mehetsz.
Nem aláz meg mások előtt, „csak viccből”.
Nem mondja, hogy túl hangos vagy, túl érzékeny vagy, túl sok vagy.

Aki szeret, nem kéri számon, hogy miért nevettél egy kolléga poénján.
Nem hiszi azt, hogy minden barátod potenciális veszély rá nézve.
Nem veszi el a pénzed, „mert ő majd jobban beosztja”.
Nem tilt el a hobbidtól, a tanulástól, a munkától, a tánctól, az utazástól.

Aki szeret, nem szab feltételeket.
Nem mondja, hogy „ha igazán szeretsz, akkor lemondasz erről vagy arról”.
Nem zsarol azzal, hogy ha elmész, akkor ő tönkremegy.
Nem hallgat el napokra, hogy megtörj és bocsánatot kérj valamiért, amit el sem követtél.

Aki szeret, nem akar uralni.
Nem írja elő, hogy mit mondj a szüleidnek, a gyerekednek, a főnöködnek.
Nem állít be rossz színben, hogy ő tűnjön jobbnak.
Nem vágja a fejedhez, hogy tartozol neki, mert „felnevelt”, „eltart”, „ő mindent megtesz érted”.

Aki szeret, nem kontrollál.
Nem akar minden percben tudni rólad.
Nem veszi rossz néven, ha szükséged van egyedüllétre, barátokra, szabadságra.
Nem csinál úgy, mintha birtokolna, miközben csak fél, hogy elveszít.

Aki szeret, felemel.
Ad teret, hogy növekedj.
Hagyja, hogy önmagad legyél.
Melletted áll, de nem ül a nyakadon.

Ha valaki irányítani akar, az nem szeret.
Az birtokolni akar.
És birtokban élni nem szerelem, nem szeretet, hanem rabság

Todorovits Rea

27/07/2026

MIÉRT PONT VELEM....?

Az Élet nem büntet, csak újra és újra eléd teszi ugyanazokat a leckéket.
Amíg elblicceled a saját fejlődésedet, a mintáid ismétlődni fognak: ugyanazok a nehézségek, ugyanazok a fájdalmas körök kísérnek majd.

Nem kell egy életen át hordoznod ezeket a terheket – csak meg kell értened a leckét.

Gyere, tegyük meg együtt az első lépést a valódi változás felé — foglalj időpontot üzenetben !

22/07/2026

A TÚL NAGY EGO CSAPDÁJA

Nehéz elfogadni egy másik embert, vele élni és elviselni a természetét. Nagyon nehéz.
Valójában ez áldozat lenne.
Föl kellene áldoznunk az egónkat.
Az ego ugyanis - bár sóvárog sok mindenre, de szeretetképtelen.
Nem az a baj, hogy önmagáért él, hanem az, hogy sajnos a másik ellen is.
Előbb-utóbb zavarja a másik ember.
Nem jó neki, ha az ott van.
Szüntelenül lemondásra, alkalmazkodásra készteti. Nem lehet minden úgy, ahogy ő akarja.
S ezt nem bírja elviselni.
Túl nagy egóval egy nő alkalmatlan arra, hogy otthont teremtsen - és egy férfi alkalmatlan rá, hogy hazataláljon benne.

Müller Péter

Cím

Kórház Utca 2
Nagykanizsa
8800

Nyitvatartási idő

Hétfő	09:00 - 17:00
Kedd	09:00 - 17:00
Szerda	09:00 - 17:00
Csütörtök	09:00 - 17:00
Péntek	09:00 - 17:00

Weboldal

https://szabo-virag.business.site/?m=true

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Szabó Virág Kineziológus oldala új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.