Belvárosi Patika Nagykanizsa

01/09/2026

💊Szeptemberi gyógyszertári ügyelet Nagykanizsán💊

A Belvárosi Patika ügyeletei:
Szeptember 10. 20:00-22:30
Szeptember 23. 20:00-22:30

31/08/2026

Mindannyian hallottuk már ezt a mondatot, de belegondoltunk, miért pont a gyógyszerész a kulcsszó?

Mert a gyógyszerész az az egészségügyi szakember, aki:
✅Időpont és beutaló nélkül, azonnal elérhető Önnek.
✅Nemcsak átadja a dobozt, de ellenőrzi, hogy a felírt gyógyszerkészítmények biztonságosan szedhetők-e együtt.
✅Szakmai tanácsadást nyújt a betegeknek a gyógyszerszedéssel kapcsolatban.

A gyógyszer kiadása mögött mindig komoly felelősség, tudás és figyelem áll. ♥️

Forduljon hozzánk bizalommal a gyógyszertárban! ⚕️

28/08/2026

A mai napon (Augusztus 28.) a Belvárosi Patika az ügyeletes gyógyszertár Nagykanizsán 20:00-22:30

24/08/2026

Nulla áfa, olcsóbb gyógyszerek: mutatjuk, mennyit nyerhetnek a betegek.

21/08/2026

15/08/2026

A mai napon (Augusztus 15. szombat) a Belvárosi Patika az ügyeletes gyógyszertár Nagykanizsán 20:00-22:30

10/08/2026

💙 Nemcsak a keresztrejtvény segít – a vitaminok is fontosak a memória megőrzésében!

Az agy megfelelő működéséhez nemcsak elegendő pihenésre és szellemi aktivitásra, hanem megfelelő vitaminellátásra is szükség van.

✨ Kiemelt szerepe van a B12-vitaminnak, amely támogatja:
🧠 az idegrendszer egészséges működését,
🎯 a koncentrációt,
💭 a memóriát és a gondolkodási folyamatokat.

⚠️ A B12-vitamin hiánya többek között az alábbi tüneteket okozhatja:
• memóriazavar,
• fáradékonyság,
• hangulatingadozás,
• koncentrációs nehézségek,
• vérszegénység.

🥩 A B12-vitamin főként állati eredetű élelmiszerekben található meg, például húsokban, halakban, tejtermékekben és tojásban. Emiatt a vegetáriánusoknak, vegánoknak, az 50 év felettieknek, valamint bizonyos gyógyszereket (például egyes gyomorsavcsökkentőket) szedőknek nagyobb lehet a hiány kialakulásának kockázata.

💊 Fontos tudni, hogy a táplálékkiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott étrendet, de szükség esetén – orvos vagy gyógyszerész javaslatára – segíthetnek pótolni a hiányzó vitaminokat.

💙 Ha tartós memória- vagy koncentrációs problémát tapasztalsz, érdemes kivizsgáltatni a panaszok okát, hiszen egy egyszerű vitaminhiány is állhat a háttérben.

Forrás:https://www.hazipatika.com/napi_egeszseg/neurologia/cikkek/ez-keruljon-a-tanyerodra-a-jo-memoria-erdekeben

07/08/2026

🧠 Ez kerüljön a tányérodra a jó memória érdekében!

A memória és a koncentráció nemcsak a pihenésen múlik – az étrendünk is nagy szerepet játszik az agy egészséges működésében. Bizonyos élelmiszerek rendszeres fogyasztása hozzájárulhat a szellemi frissesség megőrzéséhez, sőt az időskori kognitív hanyatlás lassításához is.

🥜 Olajos magvak és dió
A dió és más olajos magvak egészséges zsírsavakat, antioxidánsokat, magnéziumot és cinket tartalmaznak, amelyek támogatják az agysejtek működését és javíthatják a koncentrációt.

🐟 Tengeri halak
A lazac, a makréla és a szardínia kiváló omega-3 zsírsav- és szelénforrások. Ezek a tápanyagok fontos szerepet játszanak a memória és az idegrendszer egészségének megőrzésében.

🫐 Bogyós gyümölcsök
Az áfonya, a szeder, a meggy és az eper antioxidánsokban gazdagok, amelyek segíthetnek megvédeni az agysejteket és támogathatják a tanulást, valamint a memóriát.

🥬 Leveles zöldségek
A spenót, a kelkáposzta és a salátafélék E-, K-vitaminban és béta-karotinban gazdagok, amelyek hozzájárulnak az agy megfelelő működéséhez.

🫒 Olívaolaj és avokádó
Az egyszeresen telítetlen zsírsavak támogatják a vérkeringést és az idegrendszer működését, így az agy is megfelelő tápanyagellátáshoz jut.

💙 Az egészséges agyműködés alapja a változatos, kiegyensúlyozott étrend. Már néhány tudatos választással is sokat tehetünk a memória és a koncentráció megőrzéséért.

Forrás:https://www.hazipatika.com/napi_egeszseg/neurologia/cikkek/ez-keruljon-a-tanyerodra-a-jo-memoria-erdekeben

05/08/2026

🍵 Kávé helyett matcha? – Több lehet benne, mint gondolnád!

Sokan kávéval indítják a napot, de egyre népszerűbb alternatíva a matcha tea, amely nemcsak energiát adhat, hanem a stressz csökkentésében is segíthet.

💚 Mi is az a matcha?
A matcha finomra őrölt zöld tea, amelynek különlegessége, hogy a teljes tealevelet elfogyasztjuk. Ennek köszönhetően több értékes tápanyagot és antioxidánst tartalmaz, mint a hagyományos zöld tea.

✨ Miért érdemes kipróbálni?
✔️ Hozzájárulhat a koncentráció javításához.
✔️ Természetes módon támogatja az éberséget.
✔️ Gazdag antioxidánsokban.
✔️ Egyes kutatások szerint rendszeres fogyasztása segíthet a stressz és a szorongás csökkentésében.

🌿 A matcha két kiemelkedő hatóanyaga:
• L-theanin, amely nyugtató hatású aminosav, és segíthet csökkenteni a feszültséget.
• EGCG (epigallokatekin-gallát), egy erős antioxidáns, amely támogatja a szervezetet az oxidatív stressz és a gyulladás elleni védekezésben.

☕ Miben más, mint a kávé?
A matcha is tartalmaz koffeint, de általában kevesebbet, mint egy csésze kávé. Az L-theanin miatt a koffein hatása egyenletesebben érvényesülhet, így sokan kevésbé tapasztalnak hirtelen felpörgést vagy későbbi energiavisszaesést.

🍵 Hogyan érdemes fogyasztani?
A szakértők szerint napi 1–2 csésze jó minőségű matcha tea már elegendő lehet ahhoz, hogy élvezhessük a jótékony hatásait. Fontos tudni, hogy a pozitív hatások elsősorban rendszeres fogyasztás mellett jelentkeznek.

💙 A matcha nem csodaszer, de változatos, kiegyensúlyozott étrend részeként kellemes és egészséges alternatívája lehet a reggeli kávénak. Ha érzékeny vagy a koffeinre, várandós vagy, vagy valamilyen alapbetegséged van, érdemes kikérni orvosod vagy gyógyszerészed tanácsát.

Forrás:https://www.hazipatika.com/taplalkozas/egeszseg_es_gasztronomia/cikkek/matcha-tea-kave-szorongas