Soul Aromatherapy

27/08/2026

Iskolakezdés stresszmentesen – HerbaTherapy rendelés! 🎒🌿

Sziasztok!

Hamarosan itt az ősz és a suli, ami sokunknak plusz stresszt jelent. A HerbaTherapy hozott egy szuper kedvezményt és egy blogcikket (https://www.herbatherapy.hu/illatokkal-kisert-iskolakezdes-edesanyak-csendes-fegyverei/), hogy könnyebb legyen a felkészülés az illatok erejével. ✨

Leadok egy csoportos rendelést, amivel 10% kedvezményt kapunk! Ha szeretnél illóolajokat, vagy egyéb termékeket az iskolakezdéshez (vagy csak a saját nyugalmad megőrzéséhez 🧘‍♀️):

📩 Írj privát üzenetet!

Az ajánlat augusztus 31-ig érvényes, úgyhogy ne habozz!

17/08/2026

Kedves Vendégeim!

Szeretnélek tájékoztatni Benneteket, hogy szeptembertől változik a masszázsra foglalható időpontok rendje.
A családomra és egyéb elfoglaltságaimra is szeretnék több időt fordítani, ezért a munkát úgy alakítom, hogy a magánélet és a hivatás között egy egészségesebb egyensúlyt tudjak kialakítani. 🥰

Ez azt jelenti, hogy esti időpontokra a továbbiakban nem lesz lehetőség, viszont továbbra is szeretettel várlak Benneteket az alábbi időpontokban:

🗓️ Hétfő: 09:00–17:00
🗓️ Kedd: 09:00–17:00
🗓️ Szerda: 09:00–17:00
🗓️ Csütörtök: 09:00–17:00

Tudom, hogy ez néhányatoknak változást jelenthet a korábbi időpontokhoz képest, ezért külön köszönöm a megértéseteket, türelmeteket és alkalmazkodásotokat. ❤️

Nagyon hálás vagyok, hogy engem választotok, és hogy ennyi bizalommal fordultok hozzám. A célom továbbra is ugyanaz: amikor nálam vagytok, teljes figyelemmel és szeretettel csak Rátok koncentráljak. 💆‍♀️✨

Továbbra is várlak Benneteket szeretettel! ❤️

📩 Időpontfoglalás üzenetben.

12/08/2026

30/07/2026

Te is voltál már így?

Lepattansz az asztalról (na jó, inkább lemászol), és hirtelen azt sem tudod, fiú vagy-e vagy lány, a cipőd meg mintha köddé vált volna. Ne aggódj, ez a teljes ellazulás jele!
Ilyenkor nem sietünk, igyál meg nyugodtan nálam még egy pohár vizet, amíg visszatérsz a Földre.

Most én is tartok egy kis pihenőt, hogy újult erővel hozzam el nektek ezt az „űrutazós” élményt: jelenleg szabadságon vagyok, de utána hatalmas lendülettel és szeretettel várlak titeket vissza a masszázságyon!

04/07/2026

Mit érdemes tenned masszázs után?

Ahhoz, hogy a kezelés hatását a lehető legtovább élvezhesd, néhány egyszerű dologra érdemes odafigyelni:

💧 Igyál több vizet!

A megfelelő folyadékbevitel támogatja a szervezet természetes folyamatait, ezért a masszázs napján különösen figyelj arra, hogy elegendő vizet fogyassz.

🏃 Halaszd el az intenzív edzést!

Ha lehet, aznap már ne terheld meg erősen az izmaidat. Adj időt a testednek a regenerálódásra.

👂 Figyelj a tested jelzéseire!

Masszázs után kellemes ellazultságot, könnyedséget érezhetsz, de előfordulhat enyhe izomérzékenység is.

Az enyhe izomérzékenység teljesen normális. Ez általában 1-2 napon belül magától elmúlik, és a szervezet természetes reakciója lehet a kezelésre.

A masszázs nem ér véget, amikor felkelsz az ágyról, egy kis odafigyeléssel még többet tehetsz azért, hogy tested meghálálja a törődést. 💚

Te mit szoktál betartani ezek közül? Írd meg kommentben! 👇

27/06/2026

Az a helyzet, hogy a csípőnk nem arra lett tervezve, hogy egész nap 90 fokban "parkoljon". Mégis ezt várjuk el tőle nap mint nap.

Ilyenkor a csípő körüli izmok egyre feszesebbé válnak, a medence mozgása beszűkül, és kezdődnek is a problémák.

Ezért a mai és holnapi feladat: A csípő tájék hengerezése

Keress egy masszázshengert, és szánj rá oldalanként 1-2 percet!

👉 Helyezkedj oldalra úgy, hogy a henger a csípőd külső része alá kerüljön.

👉 Támaszkodj meg a karoddal, hogy szabályozni tudd, mekkora súly nehezedjen a hengerre.

👉 Lassan gördülj előre és hátra a csípő külső részén.

👉 Ha találsz egy érzékenyebb pontot, állj meg rajta néhány mély levegő erejéig.

Nem az a cél, hogy "kibírd a fájdalmat".

Dolgozz lassan, kontrolláltan, és csak addig a pontig, ami még kellemetlen,

de nem elviselhetetlen.

Ha megcsináltad a mai feladatot, írd kommentbe:

✅ KÉSZ

És kíváncsi vagyok, melyik napi gyakorlat esett eddig a legjobban?

Érzed a feladatok jótékony hatását?