Gáva Nikoletta - egészségfejlesztő szakpszichológus

07/06/2026

24/04/2026

Kedves Klienseim és Érdeklődők!

Örömmel osztom meg, hogy májustól újraindítom a magánrendelésemet.

Cím: Nyíregyháza, Epreskert utca 56. fsz. 3.
16 éves kortól fogadok klienseket.
Időpont-egyeztetés és érdeklődés e-mailben:
📩 [email protected]

❗️A konzultációk pszichológiai tanácsadás keretében zajlanak, nem minősülnek egészségügyi ellátásnak vagy pszichoterápiának.

31/08/2023

https://www.diszterapia.hu/l/az-olvasasi-keszseg-fejlesztese-mozgassal/?fbclid=IwAR0DGe1IBjLqblYt6ht1Y8HPB8p6rYhSO9NWiFS0Asym5teZeRRzkwsGCMs



"Keveri a betűket? Kihagy, betold, sajátosan "átkölti" a szöveget?
Lassan, darabosan olvas? Nem szeret olvasni, inkább a hallottakból él?
Pedig értelmes, okos gyermek?
- Akkor az Integratív Diszlexia-terápia Neki való!"👌

Ha bárkit érdekel a lehetőség, jó szívvel ajánlom Dr. Schéder Veronikát Nyíregyházán! Keressék bátran!

Az alábbiakban arról írok, hogyan segítek

03/03/2022

Egy nagyon jó kis összefoglaló. Érdemes szánni rá pár percet.

Azt mondta Kőváry Zoltán pszichológus a klímaszorongás kapcsán, hogy ez a legkézenfekvőbb jele annak, hogy nem tudjuk tovább a homokba dugni a fejünket ezzel az átható válsággal kapcsolatban".

Szóval talán joggal mondhatjuk, hogy kifejezetten normális dolog, ha az ember szorong az orosz-ukrán háborútól is. Felnőttként és gyerekként egyaránt. Szabad tehát szorongani, szabad nyomasztódni, szabad aggódni.

De ezeken kívül még további, konkrétabb dolgokat is tehetünk. Amik akár csökkenthetik is a szorongásunkat.

- Igyekezzünk feltérképezni és megérteni magunkban, hogy pontosan mitől is szorongunk (nem sorolnám a lehetőségeket, nem szeretnék szorongástippeket adni).
- Igyekezzünk a saját szorongásainkat ne a gyerekeinkbe átpakolni. Viszont tök jó, ha az érzéseinkről tudunk egy másik felnőttel beszélgetni, és az is fontos, hogy megtaláljuk azokat a módokat, amiknek a segítségével egy kicsit ki tudunk kapcsolni (mozgás, film, zene, olvasás).
- Gondoljuk végig, hogy miben tudunk segíteni: adományozás, gyűjtés, menekültek elszállásolása, direkt támogatások küldése (most látom például, hogy a Beli Buba Babahordozó Iskola babahordozó eszközöket gyűjt a kisgyerekes menekülőknek).
- Hacsak nem újságírók vagyunk, akkor igyekezzünk ne túlzásba vinni a hírolvasást, mert nem lesz sokkal több információnk, nem leszünk sokkal tájékozottabbak, viszont jó eséllyel csak még jobban fogunk szorongani.

16/02/2022

Kedves Követő!
Elmúltál 18 éves, és van szabad 10 perced? Akkor kérlek töltsd ki az alábbi kérdőívet!

A téma: BOLDOGSÁG 😄
Csupa ilyen állítást fogsz olvasni, és ezekkel kapcsolatban kell jelölnöd, hogy mennyire jellemzőek rád.

🧐Mi a célja a kérdőívnek? Miért kérem a közreműködésed?
Egy kutatói pályázatban való részvétel feltétele az alábbi mérés. Az eredményeket ott fogom közölni - természetesen név nélkül.

Előre is köszönöm a hozzájárulásodat! Jó kitöltést kívánok!

Kedves Kitöltő! Gáva Nikoletta vagyok, okleveles pszichológus, jelenleg egészségfejlesztő szakpszichológus hallgató. Az alábbi négy kérdőív kitöltésével hozzájárul a kutatásomhoz, amelynek eredményeit a jövőbeli munkám során szeretném hasznosítani. Előre is köszönöm se...

18/01/2022

Étkezési zavarok - Mit tehet a pedagógus?

Az étkezési zavarok felismerése nem is olyan könnyű, mint hinnénk, hiszen sok esetben a környezet számára észrevehetetlen tünetekkel járhatnak. A "klasszikusnak" mondható és széleskörben ismert anorexián és bulimián túl, számos új típusú étkezési zavar van, amelyekről az alábbi linken olvashat részletesebben (https://www.facebook.com/page/100231284957320/search/?q=%C3%A9tkez%C3%A9si%20zavar). Több típus esetében is látható, hogy a tünetek akár hosszú ideig rejtve maradhatnak, emiatt pedig a diagnosztizálásuk és kezelésük sokszor későn kezdődik el.

De mit tehet a pedagógus, ha egyértelműen beigazolódott, hogy egy tanuló étkezési zavarral küzd? A Vadaskert Alapítvány az alábbi tanácsokat adja ehhez:

- Kiemelten fontos, hogy figyeljen arra, hogy a gyermek a nap folyamán megfelelő
mennyiséget igyon és ehesse azt, amit szeretne.

- Próbáljon ésszerűen alkalmazkodni és ne érzelemből reagáljon.

- Engedje meg, hogy a gyermek behozhassa otthonról az ételt vagy italt, amit
csomagolnak otthon.

- Ne engedje, hogy a kortársak megjegyzéseket tegyenek a gyermek ételére.

- Előfordulhat, hogy a szag miatt a gyermek nem akar az ebédlőben enni, ilyenkor
segítsen abban, hogy egy számára komfortos környezetben ehessen.

- Edukálja a közösséget. Az atipikus fejlődésű gyerekek elfogadása és támogatása a
tipikus fejlődésű gyermekek érzelmi életét gazdagíthatja.