26/01/2026
Kedves kismamák!
Egy testben két lélek 🤰🏼
Ehhez a legfontosabb a harmónia 🙌🏼
Amennyiben Ti is tudatosan keszültök várandósságra/szülésre keressétek bizalommal a K-fit kiváló szakembereit! 🤍
Női erő, tudatos mozgás.
A várandósság alatt a mozgás nem luxus, hanem gondoskodás – magadról és a babádról.
Kismamákkal, anyukákkal dolgozva a célunk nemcsak a biztonságos, hatékony edzés, hanem az is, hogy támogassunk a szülésre való felkészülésben, valamint a szülés utáni regenerációban – testileg és lelkileg egyaránt.
Kétgyermekes szülőkként pontosan tudjuk, milyen érzés pocakkal mozogni, milyen kihívásokat hoznak a mindennapok, ezért az edzéseket mindig az aktuális állapotodhoz igazítjuk, szeretettel és odafigyeléssel.
Az edzéseken minden alkalommal helyet kap:
- erősítés
- kardiótréning
- gerinctorna, valamint légzőtorna
- gátizomtorna
- mobilizáció és nyújtás
Hisszük, hogy a testi és mentális női erő, valamint az anya–baba kapcsolódás a legmélyebb kötelék.
Boldog anyuka = boldog, egészséges baba
Ha te is szeretnél biztonságban mozogni pocakkal, felkészülni a szülésre és feltöltődni ebben a különleges időszakban, vagy visszanyerni a tested és az alakodat szülést követően, írj üzenetet vagy jelentkezz hozzánk bizalommal.
Regisztráció és kapcsolatfelvétel a honlapunkon:
www.k-fit.hu
(A regisztráció menüpontnál válaszd ki a fitmummy tréninget.)
Pethe Rita és Pethe Sándor fitmummy trénerek
