Márkus Judit - Masszőr

05/06/2026

A derékba nyilalló éles fájdalom 😱 sokak számára ismerős lehet.
A derékfájdalom, az alsó gerinc szakasz túlterheltségéből, vagy a rossz tettartásból ered.
A múlt héten köpölyöztem, masszíroztam,
a mai napon pedig kinesio-tape ragasztást kapott a fájó derék.

04/06/2026

🌤️🌿🌤️

11/05/2026

Az ÉN-idő a magunkkal töltött idő.
Amikor azzal foglalkozunk, amihez kedvünk van, amit azzal töltünk ami számunkra fontos.
Rólunk szól, amikor megadhatjuk magunknak azt, amitől testileg és lelkileg feltöltődünk, kikapcsolódunk.
Törődj magaddal!
Egy kellemes relaxáló masszázs hozzájárul ehhez az élményhez.
Keress bizalommal.
Márkus Judit - Masszőr
+36 30/959-8151

09/05/2026

Derék, hát, váll, fájdalom? 🥺
Te is tapasztaltad már milyen egy derékfájással ébredni?
Mozgásszervi problémák esetén a köpöly terápia csillapíthatja a fájdalmat, anélkül, hogy gyógyszereket kellene bevenned.
Hogyan is működik? 🧐
A fájó területre felhelyezett köpölyharangokban vákuumot hozunk létre.
A vákuum szívóhatása vérbőséget okoz az adott területen.
Javul a vérkeringés, az izmok ellazulnak, a nyirokkeringés fokozódik.
Ennek hatására a fájdalom csökken, a méreganyagok, gyorsabban és hatékonyabban távoznak a szövetekből.
A művelet olykor kellemetlen lehet a bőr átmeneti elszíneződésével kipirosodásával jár, ám jótékony, felszabadító hatása szinte azonnal észlelhető.
Keress bizalommal. 🙂
Márkus Judit masszőr
+36 30/959-8151

29/04/2026

A masszázs?…..

Egy érintés, egy illat, egy óra figyelem.

12/04/2026

Munka? Sport? Szabadidő?
Sérülések, fájdalom esetén a
Kinesiology Tape gyors és mellékhatásmentes segítség!
Keress bizalommal.
+36 30/959-8151

07/04/2026

🌷🪴🎋🪻🌤️🌈

04/04/2026

02/04/2026

Mire figyelj oda masszázs után?
~ ne felejts el sok vizet inni
🧋HIDRATÁLJ 🧋
- kerüld a megterhelő fizikai tevékenységet
😴 PIHENJ 😴
- egy kellemes meleg fürdő segít lazítani
😌 RELAXÁLJ 😌