11/06/2026
🌾 Pázsitfű pollen — Te is érzed az emelkedő koncentrációt?
A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGyK) aktuális adatai szerint jelenleg közepes - magas a pázsitfűfélék pollenkoncentrációja Magyarország-szerte. Mellettük közepes szinten van jelen a csalánfélék virágpora, míg alacsony-közepes szinten az útifű és a fenyőfélék is — egyszerre tehát több allergén terheli a levegőt.
🤧 Mik a tipikus tünetek?Tüsszögés, vizes orrfolyás, orrdugulás, szemviszketés, könnyezés — ezek a szénanátha klasszikus jelei. Az érintett személyek szervezete az ártalmatlan pollenre is védekezési reakcióval válaszol: hisztamint szabadít fel, ami a kellemetlen tüneteket okozza.
⛈️ Zivatarveszély esetén fokozottan figyelj! Kevesen tudják: nagy pázsitfű pollenkoncentráció idején a zivatar hatására a pollenszemek kisebb részecskékre esnek szét, amelyek a tüdő mélyebb részeibe is eljutnak. Ez hevesebb tüneteket válthat ki allergiásoknál és asztmásoknál egyaránt. Az NNGyK ajánlása: vihar alatt és utána maradj bent, és zárd be az ablakokat.
🌬️ 5 tipp, amivel csökkented a tüneteket:
1. Napos, száraz, szeles napokon — különösen délelőtt 10 és 16 óra között — a pollenkoncentráció a legmagasabb: ekkor korlátozd a szabadtéri tartózkodást.
2. Hazaérkezés után öblítsd ki az orrod, moss kezet, és ha lehetséges, cseréld le a ruhádat.
3. Autóban és otthon tartsd csukva az ablakokat, ha van pollen légszűrő, azt használd.
4. Száraz és meleg időben a tünetek erősebbek — eső után átmenetileg javulhat a helyzet (a pollen kicsapódik).
5. Ha a tüneteid befolyásolják a mindennapi életminőségedet, keresd fel gyógyszerészedet vagy orvosodat — az allergiás nátha hatékonyan kezelhető.
💊 Gyógyszerészünk segít! Nálunk allergia elleni készítmények széles választéka érhető el — az álmosítás nélküli, napi egyszeri antihisztaminoktól az orrspray-kig. Akciós készítmények is várnak az aktuális újságunkban!
👇 Te is allergiás vagy? Írd meg kommentben, hogy idén mennyire érzed a pollenszezon hatását!
