20/05/2026
Kánikula kisokos, avagy mire érdemes odafigyelni a nagy melegben egy kisgyermekkel
🌞Az első és legfontosabb, hogy csak akkor mozduljunk ki napközben, ha feltétlenül szükséges. 11 és 15 óra között ne menjünk a napra! A legkisebbeket pedig inkább 10 és 18 óra között ne vigyük ki.
🧢A napon feltétlenül szükséges: naptej (kisgyermekeknek való 50 faktoros), illetve nyári kis sapka használata.
🩲Csecsemők öltöztetése nyáron: kisebbeknél vékony ujjatlan body vagy napozó, a nagyobbak maradhatnak egy szál pelusban is. A babakocsiban legyen egy textilpelenka a lábak fedésére, takaró gyanánt. A babakocsira napellenzőként használt textilpelust csak úgy tegyünk, hogy ne fedje be teljesen a levegő áramlásának útját.
👩⚕️Melegkiütés: az izzadékonyabb területeken fordulhat elő, sok apró piros tűszúrásnyi kiütés. Különösebb teendőt nem igényel, magától múlik. Az adott területet hagyjuk szellőzni, illetve szükség esetén konzultáljon gyermekorvosával vagy védőnőjével.
🍼Folyadékbevitel: anyatejes babáknál különösen fontos nyáron (is) az igény szerinti szoptatás, mert gyakrabban lehet szomjas a csecsemő. Két szoptatás között is kínáljuk a gyermeket. Azoknál a gyermekeknél, akiknél már elkezdődött a hozzátáplálás babavízzel vagy felforralt, majd lehűtött csapvízzel kínáljuk minél többször. A gyümölcsitalok cukortartalmuk miatt nem oltják a szomjat, éppen ellenkezőleg: csak jobban szomjas lesz tőle a csecsemő. A szoptatós édesanyáknak is fontos a megfelelő folyadékbevitel!
❗️Kiszáradás jelei: ha a baba kutacsa besüppedt, hőemelkedése-láza van, vizelete kevesebb, bőre ráncolható, bágyadtabb vagy épp ellenkezőleg, nyugtalanabb a szokásosnál. Ebben az esetben érdemes a gyermekorvossal felvenni a kapcsolatot.
🚗Fokozottan figyeljünk a babára utazás (autó, busz, vonat) közben. Zárt, gyorsan melegedő térben, légkondicionálás nélkül teste hamar túlhevülhet, ilyenkor érdemes a testét, arcát vizes textillel áttörölni. Soha ne hagyjunk egyedül csecsemőt: autóban, illetve medencében SEM! Az autóban a légtér pillanatok alatt túlmelegszik, a kicsi pedig akár végzetes kimenetelű hőgutát is kaphat!
Szeretettel,
pátyi védőnők 🌷
