Pécel Med Kft

15/06/2026

Jöjjenek a csudiszép pillangók! 3500 faj él Magyarországon.
Például októberben a borostyánhoz mindig jönnek az Atalanta lepkék. Minden pillangónak vannak kedvenc növényei is...

🦋 Lepke vagy pillangó? Nem ugyanaz!
Sokan használják a két szót szinonimaként, pedig van különbség!
A lényeg nagyon egyszerű:
- A lepkék egy óriási csoportot (rendet) jelentenek, az ízeltlábúak törzsében a rovarok osztályának utolsóként kifejlődött rendje
- A pillangók csupán egyetlen családot alkotnak ezen a nagy csoporton belül.

🦋 A szabály röviden: Nem minden lepke pillangó, de minden pillangó lepke!

12/06/2026

ÚJ RENDELÉS június 12-től:
Kismedencei biofeedback tréning valamint neurofeedback tréning PÉCELEN

Hétfői napokon előzetes egyeztetés, bejelentkezés alapján

👉 A kismedencei biofeedback tréning segítséget nyújthat többek között:
• vizelettartási panaszok esetén
• gátizom-gyengeségnél
• szülés utáni regeneráció során
• kismedencei funkciózavaroknál

👉 A neurofeedback tréning azok számára lehet hasznos, akik:
• figyelem- vagy koncentrációs nehézséggel küzdenek
• stresszesnek, túlterheltnek érzik magukat
• alvási problémáik vannak
• szeretnék javítani mentális teljesítményüket

👉 Az első alkalom előtt ingyenes, 10 perces telefonos konzultációra is lehetőség van.

Csuzdáné Riz Emese
Gyógytornász végzettségű kismedencei biofeedback tréner
+36 20 590-2872
2119 Pécel Kölcsey u 6.
Rendelés: hétfőnként 12:00–16:00 között, előzetes bejelentkezés alapján

Elérhető kezelések, információk árak elérhetőek a weboldalon:
https://pecelmed.hu/biofeedback-es-neurofeedback/

11/06/2026

NYÁR ☀ - zöldségek - sült zöldségek
Ezért is szeretjük a nyarat :)

NYÁR ☀ - zöldségek - sült zöldségek
☀ A nyári szezon kiváló lehetőség arra, hogy több zöldség kerüljön a tányérra – akár grillezve, akár sütve.
Ezek a fogások finomak, illatosak, látványosak, és segítenek az egészséges életmód támogatásában is...

✅ Könnyen elkészíthetők, jól variálhatók.

✅ Használjuk ki a friss termések adta lehetőségeket, egy kis odafigyeléssel igazán ízletes és tápláló ételek készíthetők.

10/06/2026

☀️ Leégés?
A nyár a napsütésé, de a bőrünknek szüksége van védelemre!
A leégés nemcsak kellemetlen, hanem hosszú távon károsíthatja is a bőrt.

Mi történik, ha túl sok nap éri a bőrt?
- A bőr kipirosodik, feszül, fájdalmas lesz
- Hosszabb távon ráncosodhat, szárazzá válhat
- Pigmentfoltok, májfoltok, bőrelváltozások is kialakulhatnak

👉 Már enyhe leégés után is érdemes komolyan venni a bőrápolást!

Tippek a védekezéshez:
- Használjunk megfelelő fényvédőt, és ne csak a strandon
- Kerüljük a tűző napot 11 és 15 óra között
- Válasszunk könnyű, hosszú ujjú ruházatot és kalapot

09/06/2026

❓ Milyen tünetek utalhatnak refluxra?

A reflux leggyakoribb tünete a gyomorégés, de sokszor más, kevésbé tipikus panaszok is felhívhatják rá a figyelmet:
- tartós köhögés, rekedtség, horkolás
- torokfájás, gombócérzés a torokban
- mellkasi fájdalom, ami nem szív eredetű
- gyorsan romló fogak, savas szájíz
- bizonyos ételekhez, szokásokhoz vagy napszakhoz kötődő panaszok

👉 Létezik úgynevezett „csendes” vagy néma reflux is, amikor nincs gyomorégés, de a légúti vagy torokpanaszok dominálnak.

Mikor forduljon orvoshoz?
Ha a panaszok gyakran visszatérnek, erősödnek, vagy az életminőséget rontják, mindenképp javasolt orvosi vizsgálat.

Étrendi tanácsok reflux betegeknek (GERD) az oldalunkon olvasható:

étrendi tanácsok reflux betegeknek (GERD) - A reflux nemcsak kellemetlen panaszokat okoz, hanem hosszabb távon súlyos szövődményekhez vezethet.

08/06/2026

☀ 🌱 Kezdjük a hetet csodálatos színekkel!

05/06/2026

🌍 Június 6. - Környezetvédelmi Világnap

🌿🌍 Környezetvédelmi Világnap - Június 6. 🌍🌿

A természet nem csak egy hely, ahová kirándulni járunk.
Ez az otthonunk. 💚

A Környezetvédelmi Világnap alkalmából gyertek el hozzánk, lassuljatok le egy kicsit, lélegezzetek mélyeket az erdő friss levegőjéből, és töltődjetek fel a természet közelségében 🌳✨

🐾 Állatok
🌿 Növények
🎓 Játékos tanulás
💚 És rengeteg élmény minden korosztálynak

Ráadásul ezen a napon a PANGEA Egyesület is nálunk lesz izgalmas természetvédelmi programokkal és interaktív foglalkozásokkal! 🌎🐻
A színpadon pedig a Túrázoo állatbemutatóját nézhetitek meg! 🦉✨

Hiszünk benne, hogy a természet szeretete a megismerésével kezdődik 💚

04/06/2026

BIA mérés és INSUMED orvosi diétaterápia magánrendelés Pécelen
Dr. Takács Györgyi
🩺 belgyógyász, családorvos, INSUMED tanácsadó orvos
Bejelentkezés: +36 20 996-7255

03/06/2026

A kerékpározás világnapja! :)
Vajon melyik bringaút nyert? :)

🚲 Ma, június 3-án, a kerékpározás világnapján, nemcsak az egyik legzöldebb közlekedési módot hirdetjük és ünnepeljük. 👉 Ez a nap kiemelten örömteli, hiszen nyert a Rákos-patak menti kerékpárút XVII. kerületi szakasza az Aktív Kalandor az Év kerékpárútja 2026 szavazásán! 🥳

Az Év Kerékpárútjának jelölt szakaszon a XVII. kerületi Rákoscsaba utcától a Cinkotai útig tekerhetsz egy 3,2 km-es útvonalon, de a Naplás úton keresztül a Naplás-tó is elérhető, onnan pedig a Szilas-patak menti kerékpárúttal is kiegészítheted az útvonalat. 🌳 Az első helyezés azt üzeni számunkra, hogy igény van a városon belüli, mégis természetközeli zöldfolyosókra, ami az aktív kikapcsolódást is szolgálhatják, illetve akár az ingázást is támogatják.

Célunk, hogy az EuroVelo14 projekt megvalósulásával összekössük a most díjazott szakaszt a Rákos-patak Zuglói és XIII. kerületi szakaszaival Kőbányán keresztül, így a jövőben Rákosmentéről egészen a Dunáig tekerhetsz. 💪 Bővebben erről a tervünkről korábban itt írtunk ▶ https://bkk.hu/hirek/2025/09/eldolhet-hogy-ki-tervezheti-a-rakos-patak-menti-kerekparos-utvonal-ujabb-szakaszait.15232/

02/06/2026

Mi az az inzulinrezisztencia, annyit halljuk?
👉 Milyen tünetei vannak az inzulinrezisztensnek?
Mivel az inzulinrezisztencia tünetei rendkívül általánosak lehetnek, sokszor észre sem vesszük azokat, vagy nem is feltételezzük, hogy IR állhat a háttérben.
👉A tünetek közt előfordulhat depresszió, rossz közérzet, fáradtság, hajhullás, túlsúly, alma típusú elhízás, menstruációs zavar, meddőség, erős szőrnövekedés is.

Van egy rövid összefoglalónk:
https://pecelmed.hu/project/inzulin-rezisztenciarol-roviden/