EsztErdő Test & Lélek

EsztErdő Test & Lélek Többféle masszázzsal, metamorf masszázzsal, hangtálakkal, erdőmeditációs túrákkal várom kedves vendégeimet.

04/08/2026

Néha fel kell menni a hegyre!🏔🗻👣🕶🌞

🌲🌲🌲Az osztrák Alpokban túráztunk. ⛰️Már az első pillanattól lenyűgözött a táj. Hatalmas fenyők 🌲🌲🌲között vezetett az út,...
03/08/2026

🌲🌲🌲Az osztrák Alpokban túráztunk. ⛰️

Már az első pillanattól lenyűgözött a táj. Hatalmas fenyők 🌲🌲🌲között vezetett az út, a levegőt átjárta a gyanta illata, és mindenfelé mélyzöld erdő vett körül bennünket. Rengeteg kis fenyő is van... Összesen három bükkfát láttunk csak mutatóban. Eltévedtek... 🌳
Az ösvény szélén rengeteg vadon termő áfonya- és málnabokor nőtt. Bár kisebb szeműek, mint a termesztett társaik, az ízük utánozhatatlan. 🫐❤️💜 Mire felértünk a hegyre, már szinte tele volt a hasunk a sok finomságtól.😁
Útközben több hatalmas hangyabolyt is láttunk. 🐜🐜🐜 A hangyák fáradhatatlanul hordják össze a lehullott fenyőtűket, és óriási bolyokat építenek belőlük. Hihetetlen, milyen fontos szerepük van az erdő életében: segítik a lebontást és a természet körforgását.

A magasabb részeken egy számomra új növénnyel is találkoztam: a fürtös bodzával, amelynek élénkpiros bogyói vannak. Meglepett, mert eddig nem tudtam, hogy a hegyvidékeken ez a bodzafaj él.

A hegyre nyáron is működik a felvonó, így aki nem szeretne végig felgyalogolni, vagy lefelé már elfáradna, egyszerűen használhatja. Az osztrákok közül sokan csak egy finom ebédért vagy egy süteményért felmennek a hangulatos hegyi hüttékhez.

A túra elején azért megfordult a fejemben, hogy: „Biztos fel akarok én oda menni?” 😁 Amikor felnézel a hegyoldalra, az emelkedő elsőre ijesztőnek tűnik. Aztán ahogy haladsz, egyre jobban megtalálod a saját ritmusodat. A légzésed lelassul, a tested alkalmazkodik, és egyszer csak azt veszed észre, hogy már könnyedén haladsz felfelé.
Hiába a nyári meleg, hiába a kifogások... megérte minden lépés. 👣🍀👣🍀👣
Az Alpok is megmutatta, hogy a természetben lelassulhatsz.... Mi pedig egy kis időre részesei lehettünk ennek a nyugalomnak.
Volt áfonya, málna, fenyőillat, hangyák, hegyek és csend... és mire hazaindultunk, úgy éreztem, nemcsak kilométereket hagytunk magunk mögött, hanem a hétköznapok rohanását is.

Minden túrából haza hozok magammal valamit. Ezúttal az Alpok élményéből hoztam haza egy darabot. 💚🌲❤️🙏🦋

Ma ismét együtt jártuk az erdőt a Tölgyek ölelésében túrán. 🌳🌳🌳Nagy örömmel fogadtuk, hogy útközben találkoztunk egy rók...
26/07/2026

Ma ismét együtt jártuk az erdőt a Tölgyek ölelésében túrán. 🌳🌳🌳

Nagy örömmel fogadtuk, hogy útközben találkoztunk egy rókával, őzzel, mezei nyúllal és gólyával. 🦊🦌🐇🦩 Ebben a sorrendben. 😉
Ezek a pillanatok mindig különleges ajándékai az erdőnek. 🙏
Az út mentén megkóstoltuk az első édes szedreket is, amik már lassan beérnek.
A hatalmas tölgyek alatt megálltunk egy kis időre. Megszólaltattam a hangtálat, és hagytuk, hogy a rezgései összefonódjanak az erdő hangjaival. Csendben kapcsolódtunk a tölgyekhez, a természethez és egy kicsit önmagunkhoz is.
A vízparton együtt ettünk, pihentünk, majd nekivágtunk az utolsó nagy kaptatónak. Amikor felértünk a mezőre, újra ott állt előttünk a cseresznyefánk, ahonnan reggel útnak indultunk. Jó volt ide visszaérkezni ennyi közös élménnyel. ❤️

Köszönöm, hogy velem tartottatok ezen a mai úton. Jó volt együtt megélni ezt a napot, nevetni, megállni, figyelni, és hagyni, hogy az erdő ismét feltöltsön bennünket.

Találkozunk a következő EsztErdő túrán! 🌳

Vannak beszélgetések, amelyek már önmagukban elindítanak valamit a lélekben... 🤍💙🤍Ma egy különleges beszélgetéssel kezdő...
25/07/2026

Vannak beszélgetések, amelyek már önmagukban elindítanak valamit a lélekben... 🤍💙🤍

Ma egy különleges beszélgetéssel kezdődött egy metamorf masszázs.
A vendégem arról mesélt, hogy sokat gondol az őszre. Fontos életesemények várnak rá, és bár örömmel tekint eléjük, sok érzés és gondolat kavarog benne.

Beszélgetésünk után húzott egy kártyát.
Az Ősz lapját. 😉
A kártyán egy holló is volt. Elmosolyodott, mert néhány nappal korábban éppen a hollóról beszélgetett valakivel.
Érdekes volt látni, ahogy az ősz és a holló motívuma újra megjelent az életében. Az ilyen apró egybeesések emlékeztetnek bennünket arra, hogy érdemes megállni és befelé figyelni.
Ezekkel a gondolatokkal indult el a metamorf masszázs. 🦋🦋🦋

A metamorf masszázs számomra a lélek finom oldásáról szól. Egy csendes tér, ahol elengedheted a gondolatokat, megpihenhetsz, és teret adhatsz mindannak, ami benned szeretne oldódni vagy átalakulni. A test ellazul, a belső csendben pedig gyakran érkeznek felismerések, vagy egyszerűen csak megérkezik a nyugalom.
Minden kezelés más. Minden ember más. Minden lélek a saját útját járja. De egy dolog közös: amikor időt adunk magunknak, elindulhat bennünk az a finom belső változás, amelyre talán már régóta vágyunk.

🤍💙🤍 Ha úgy érzed, neked is jól esne egy kis belső megállás, szeretettel várlak metamorf masszázsra.

Időpontért írj Messenger üzenetet! 🖐

Nem minden kapu fából készül. 🌳Van, amelyiket a természet alkotja.Amikor megláttam ezt a helyet, az volt az első gondola...
20/07/2026

Nem minden kapu fából készül. 🌳

Van, amelyiket a természet alkotja.

Amikor megláttam ezt a helyet, az volt az első gondolatom:

Ez egy átjáró.😁

Átjáró a hétköznapokból a csendbe.
A rohanásból a jelen pillanatba.
A város zajából az erdő, mező nyugalmába.

Vasárnap ezen a zöld kapun is áthaladunk.

Ha úgy érzed, neked is jól esne egy nap a természetben, szeretettel várlak.

🌿 Találkozzunk az erdőben.

📩 Jelentkezni Messengerben tudsz.

17/07/2026

Egy kis fény a mai hangfürdőről. 🔔💧🕯️🔔🌸
Akik ma nem tudtak eljönni… gondoltam rátok is.... szeretettel ❤️🙏😍

16/07/2026

Ma magammal vittem egy kisebb hangtálat a tó partjára. 🔔💙💚💙🔔

Leültem, megszólaltattam... és csak figyeltem.

A hang rezgése végigsimított a vízen. Nem telt el sok idő, és a halak egyre közelebb úsztak. A kacsák is felém vették az irányt. Mintha a tó is kíváncsi lett volna.🫣

Aztán egyszer csak egy vízisikló is elindult felém... na, ott azért úgy döntöttem, ideje továbbállni. 😄

Mégis megmaradt bennem az érzés, hogy amikor megállunk egy pillanatra, lecsendesedünk és figyeljük a természetet – vagy éppen megszólaltatunk egy hangtálat –, valami körülöttünk is megváltozik.

A rezgéseket nemcsak halljuk, hanem érezzük is. Néha elég néhány perc nyugalom ahhoz, hogy újra kapcsolódjunk önmagunkhoz és ahhoz a világhoz, amelynek mi is részei vagyunk.

Néha nem nekünk kell megkeresni a csendet.
Elég, ha megteremtjük... és a természet odatalál hozzánk. 🌳🌿💚

Hogy készül az illólaj? 😊Illóolaj lepárlás isteni levendula illatban 💜🪻💜 Igen még van levendula 🫣
12/07/2026

Hogy készül az illólaj? 😊
Illóolaj lepárlás isteni levendula illatban
💜🪻💜

Igen még van levendula 🫣

Cím

Siklósi út 3
Pécs
7622

Telefonszám

+36305049658

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni EsztErdő Test & Lélek új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória