Zia app by Merova

Zia app by Merova Diabétesz • IR, prediabétesz megelőzés • digitális kórház • életmód • táplálkozás • betegközpontúság

Ismerd meg Borit, Zia dietetikusát. Naplózd a heted, küldd el neki az összegzést, ő pedig megmutatja, mit érdemes finomí...
10/06/2026

Ismerd meg Borit, Zia dietetikusát. Naplózd a heted, küldd el neki az összegzést, ő pedig megmutatja, mit érdemes finomítanod.

3 liter vizet ittál, és még mindig fáj a fejed. Lehet, hogy NEM a víz a hiányzó láncszem. A valóság sokkal érdekesebb és...
06/06/2026

3 liter vizet ittál, és még mindig fáj a fejed. Lehet, hogy NEM a víz a hiányzó láncszem. A valóság sokkal érdekesebb és sokkal jobban megoldható, ha ismered a tested. 👉 Lapozz a válaszért!
Te szoktál fejfájással küzdeni? Mit gondolsz, mi az igazi kiváltó ok nálad? 💬

05/06/2026

3 liter vizet ittál, és még mindig fáj a fejed. Lehet, hogy NEM a víz a hiányzó láncszem. A valóság sokkal érdekesebb és sokkal jobban megoldható, ha ismered a tested. 👉 Lapozz a válaszért!
Te szoktál fejfájással küzdeni? Mit gondolsz, mi az igazi kiváltó ok nálad? 💬

A fagyi NEM az ellenséged. 🍦 Az üres hasra befalt 4 gombóc kevert ízzel + ostya + szórás kombó? Na, az már egy másik kér...
04/06/2026

A fagyi NEM az ellenséged. 🍦 Az üres hasra befalt 4 gombóc kevert ízzel + ostya + szórás kombó? Na, az már egy másik kérdés. 😅
De egy tudatos gombóc, jó helyen, jó időben? Teljesen belefér. Mutatjuk, hogyan ➡️

04/06/2026

A fagyi NEM az ellenséged. 🍦 Az üres hasra befalt 4 gombóc kevert ízzel + ostya + szórás kombó? Na, az már egy másik kérdés. 😅
De egy tudatos gombóc, jó helyen, jó időben? Teljesen belefér. Mutatjuk, hogyan ➡️

Te is félve nézel a nyári gyümölcsökre? 🍉 Megnézed a görögdinnyét, a szőlőt, a barackot a piacon… aztán inkább elteszed,...
01/06/2026

Te is félve nézel a nyári gyümölcsökre? 🍉
Megnézed a görögdinnyét, a szőlőt, a barackot a piacon… aztán inkább elteszed, mert „úgyis felmegy tőle a vércukrom."
Ismerős? Jó hír: a gyümölcs nem ellenség. ✋ Csak tudni kell, hogyan, mikor és mivel edd.

Melyik tipp lepett meg a legjobban? Írd meg kommentben! 💬
Mentsd el 🔖, hogy a következő piacozás előtt előkapd.

Ha a vércukrod reggelente magasabb, mint kellene, nem a reggelt kell „megjavítani", hanem az előző estét. 4 mikro-szokás...
29/05/2026

Ha a vércukrod reggelente magasabb, mint kellene, nem a reggelt kell „megjavítani", hanem az előző estét. 4 mikro-szokás ami segíti az esti rutint. 😴🛌

📌 Mentsd el, hogy később is vissza tudd nézni.
✉️ Vagy küldd el annak, akinek ez érdekes lehet.

Egészséges? Vagy csak annak tűnik?🤔 A „bio" granola, a smoothie, a fitness müzli a marketing szerint mind oké. A vércuk...
24/05/2026

Egészséges? Vagy csak annak tűnik?🤔 A „bio" granola, a smoothie, a fitness müzli a marketing szerint mind oké. A vércukrod néha mást mond.
4 reggeli, amit nem kell elhagynod, csak újragondolnod. Te melyiket fogyasztod leggyakrabban?
📌 Mentsd el, hogy később is vissza tudd nézni.
✉️ Vagy küldd el annak, akinek ez érdekes lehet.

21/05/2026

Fotózol a tányérod → Zia elemzi.
Megnyitod a hűtőt → Zia receptet ad.
Edzenél → Zia összerakja.
Tanácsot kérsz → Zia a te céljaidból indul ki.

Egy app, ami tényleg érti, mire van szükséged. ✨

Igaz vagy hamis? 👀 Mielőtt kihúznál ételeket az étrendedből, érdemes szélesebbre nyitni a fókuszt, a tested ritkán egyet...
18/05/2026

Igaz vagy hamis? 👀 Mielőtt kihúznál ételeket az étrendedből, érdemes szélesebbre nyitni a fókuszt, a tested ritkán egyetlen okra reagál.
📌 Mentsd el, hogy később is vissza tudd nézni.
✉️ Vagy küldd el annak, akinek ez érdekes lehet.

Cím

Pécs

Weboldal

, ,

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Zia app by Merova új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Zia app by Merova számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória