Dr. Tóth Emese - Orvosi Szexológiai Program

Orvos-szexológus - Konzultáció, kezelés, edzés, közérthető teljes tudástár, szakkönyvek, szakmai írások, online hozzáférésekkel is - szexualitásról, vágyról, orgazmusról, párkapcsolati törvényekről, zavarokról.

Miért van szükségünk egymásra?Háttérkép: Krishna - Rádha (MI)
09/08/2026

Miért van szükségünk egymásra?
Háttérkép: Krishna - Rádha (MI)

Kívül-belül szerelemHölgy páciens visszajelzése:
06/08/2026

Kívül-belül szerelem
Hölgy páciens visszajelzése:

Összehangol, megerősít, megszépítAz egyes pozíciókban (a “pózokban”) a mozgás is fontos. Sokan egész életükben nem képes...
05/08/2026

Összehangol, megerősít, megszépít

Az egyes pozíciókban (a “pózokban”) a mozgás is fontos.
Sokan egész életükben nem képesek jól mozogni, félnek táncolni.
Sokaknak nem áll össze magától.
Nem érzik, hogyan lehet jól csinálni.

A szex közbeni ügyetlenség egyik fő oka is a helytelen mozgás.
Ha például legalább jól mozognának, perceken belül helyreállna az egyszerű izgalmi zavar.

A mozgástudás hiánya önmagában is sok problémát okozhat.
Gyakori helytelen mozgás: a szögletesség és az egyenetlenség, például a merev gerinc-csípő miatt.
Emiatt a tánc és a párszex is megerőltető, gyors kifáradást okoz.
Az élvezeti érték is csökken, idős és fiatal korban is.

A potenciazavarok kialakulásában nagy szerep jut a helytelen mozgásnak is.

A merevség fájdalmakat, sérüléseket is okozhat.

Az "önfejlesztőként" is használt filmek egy része helytelen, durva mozgást mutat be.
Könnyen félreérthető belőlük, hogy mit szeret “minden nő” és “minden férfi”.
A sérülések, melyeket közben az emberek önmaguknak és partnerüknek okoznak, ősi titok.
Bizonyos szexfilmekben például ennyi a szereplők karaktere:
erős férfi és durvaságot kedvelő nő.
Milyen a mozgásuk?
Mint a faltörő kos vagy legalábbis ezt játszák el.
Sérülésveszélyes és fájdalmas mozgások ezek,
amikor valaki tudatlanul próbálkozik meg velük.

Kiknek ajánlott az OS program mozgásfejlesztése?

1. Az új kapcsolat elején is szükség van a garantált sikerre.
2. A régi kapcsolatokban viszont a régi hibák javítása
és az új ötletek serkentése is feladat.
3. A potenciálzavarokkal küzdőknél is sok a probléma.
4. Ügyetlenség és képzetlen mozgás esetén sem csak az önbizalom tér vissza.
5. A párok újra egymásra hangolhatók.

Programunk első része erősen fókuszál a mozgásra.
A szexre alkalmas mozgások épp úgy tanulhatók, ahogy a tánc.
Olyan mozgásformákat sajátíthatsz el rövid idő alatt, melyek a párszex során:

- nem fárasztanak ki idő előtt
- nem durvák, hanem érzékenyek
- összehangolnak
- fokozzák az élvezetet

A szexben a mozgás is a látvány, a szépség, a meghittség, a boldogság és a harmónia megteremtésének eszköze.

Fotó: shutterstock

Egészséges, aki képesAddig lehetsz egészséges, amíg képes vagy: - új információhoz jutni - reagálni: cselekedni és megér...
04/08/2026

Egészséges, aki képes

Addig lehetsz egészséges, amíg képes vagy: - új információhoz jutni - reagálni: cselekedni és megérteni - emlékezni - tájékozódni - átalakulni - szeretni.

https://dremesetoth.hu/konyvek

A megértésrőlÚgy érthetsz meg egy másik világot, hogy amit ma megértettél belőle,azt holnapra elvethesd.És úgy kell tudn...
01/08/2026

A megértésről

Úgy érthetsz meg egy másik világot,
hogy amit ma megértettél belőle,
azt holnapra elvethesd.
És úgy kell tudnod elvetni,
mint hamis igazságot.
Minden nap újra beleveszhetsz
az ismeretlenség óceánjába.

Minden ember egy teljesen másik világ,
melyhez közel kerülhetsz,
a fentiek figyelembevételével.
Különben nem fogod megérteni.

Szöveg: Becses Tanítóm, Borisz J. Zolotov gondolata nyomán
Fotó: Együtt a Boldogság fénylő tengerén

28/07/2026

Ahányan vagyunk, annyiféle szexualitás él bennünk.
E tény nem ellentétes a két testi alaptípussal,
hiszen "nemcsak a test vagyunk."

A tudás eléréséről és kisajátításárólA tudás nem pusztán mennyiségi, hanem elsősorban minőségbeli változás. Közvetlenül ...
25/07/2026

A tudás eléréséről és kisajátításáról

A tudás nem pusztán mennyiségi, hanem elsősorban minőségbeli változás. Közvetlenül nem mérhető, mégis felismerhető az emberi élet alakulásában.

Az információt nem lehet egyszerűen „begyömöszölni” a fejbe, hiszen a tanulás során nem csupán új információkat gyűjtünk és azokra pontosabb reakciókat adunk, hanem magunk is átalakulunk.

Az információból akkor válik tudás, amikor az már különféle módokon megjelent az életünk legkülönbözőbb területein. Ehhez nem elegendő csupán emlékezni és gondolkodni. Az információ láthatóan és láthatatlanul beépül a testünkbe és az automatikus működéseinkbe is.

Felvetődik néhány kérdés.

Mi az bennünk, ami képes az információval kapcsolatba lépni?

Az embert nem csupán biológiai, hanem biofizikai folyamatok rendszerének is tekinthetjük. Ezen belül az energetikai és az információs folyamatok egységes rendszert alkotnak bennünk. Ebben a megközelítésben az információ és az energia egymással szorosan összefüggő fizikai hullámtérként jelenik meg az emberben is. A fizikai mezők áthatolnak az anyagon, ezért az információ és a tudás nem birtokolható kizárólagosan, mert leolvasható, átadható, cserélhető, felhasználható. Ez csupán technikai vagy biológiai képesség függvénye.

Hogyan válhat mégis kisajátíthatóvá a tudás?

A tudás elérését nemcsak az információhoz való közvetlen kapcsolódás korlátozásával lehet nehezíteni, hanem az információs csatornák és technológiák gépi ellenőrzésével is. Ha az információhoz való könnyű hozzáférést egyes szereplők kisajátítják, és azt korlátozottan adagolják vagy megváltoztatják a céljaik szerint, akkor az emberek egyre inkább ezektől a rendszerektől kezdenek függni. Miközben az ember természetes tanulási és kapcsolódási képességei önmagukban is léteznek, és a fejlődésünket hosszú időn át erre, lényegében a saját képességeinkkel építettük. Ez a fejlődés nemcsak a termékeinkben és az eszközeinkben valósult meg, hanem önmagunktól is többre váltunk képessé.

Mi lehet ennek a következménye?

Fokozatosan háttérbe szorulhatnak az ember-ember, valamint az ember-élő környezet közvetlen kapcsolatok, miközben egyre nagyobb szerepet és egyre több időt kap az ember és az információs technológiákat hordozó gép kapcsolata. Ez egyszerre kedvező és kedvezőtlen folyamat. Érdemes ezért feltenni a kérdéseinket:

Hogyan őrizhetjük meg a természetes kapcsolatainkat és azokat a képességeinket, amelyek nem helyettesíthetők gépi technológiákkal?

Mi történik azokkal a képességeinkkel, amelyeket átengedünk a gépeknek?

Hová vezethet például a gép-ember párkapcsolat vagy akár a gép-ember szerelem megjelenése?

A jövő egyik fontos feladata nemcsak a gépi technológiák fejlesztése lesz, hanem az ember fejlesztése is. Például olyan helyzetekre, amikor a gépek segítsége nem áll rendelkezésre, vagy nem elegendő.

Ma még kölcsönösen tanulunk egymástól a gépekkel, de hamarosan előfordulhat, hogy a gépi fejlődés ütemét és irányát már nem tudjuk és nem is akarjuk követni.

Ahhoz pedig, hogy továbbra is mi irányíthassuk saját életünket, hogy ne hagyjuk eltűnni a képességeinket, és hogy képesek legyünk jobban kapcsolódni a saját világunkhoz, nekünk magunknak is fejlődnünk kell.

Eközben azt is meg kell tanulnunk, hogy ne veszítsük el örökre önmagunkat, egymást és mindazt, ami fejlődő- és életképes emberré tesz bennünket.

Az intimitásrólIntimitásunk az olyan képességek gyűjteményének is tekinthető, amely kapcsolódásainkat előkészíti és elmé...
22/07/2026

Az intimitásról

Intimitásunk az olyan képességek gyűjteményének is tekinthető, amely kapcsolódásainkat előkészíti és elmélyíti. Kapcsolatok hiányában azonban nem értelmezhető semmiféle intimitás.

Az intim szféra minden pillanata “ragadós”, összekapcsolódást serkentő működés. Nem csupán a rejtőzködés, az egyedüllét vagy az elhatárolódás eszköze, hanem a belső világ sugárzása, mely a külvilágban is érzékelhetővé, érthetővé és szerethetővé tesz.

Amennyire stabil és teljes az intimitás, annyira jó a közérzet, az önbizalom, a kommunikáció, a kapcsolódások rugalmassága és az együttélés sikere.

További írások: https://dremesetoth.hu/blog

KönyveimrőlIntim világunk sokféle virtuális valóságból épül fel, amit a vágyaink, a képzeletünk, az emlékeink, a tervein...
19/07/2026

Könyveimről

Intim világunk sokféle virtuális valóságból épül fel, amit a vágyaink, a képzeletünk, az emlékeink, a terveink, a gondolataink, az álmaink és az álmodozásaink, valamint a tapasztalataink, a szeretteink lenyomatai és az érzéseink alkotnak. Így jön létre nagyon sok szálból egy érdekes, nemcsak rólunk szóló történet: az életünk.

Könyveimben intimitásunk titkai és érdekességei tárulnak fel, a lényegre vezető összefüggésekkel, és a szexológiában ritka gondolkodásmóddal.
https://dremesetoth.hu/konyvek

Cím

Deák Ferenc Utca 51
Piliscsaba
2081

Telefonszám

+36306271414

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Dr. Tóth Emese - Orvosi Szexológiai Program új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Kategória