05/08/2026
8 tény a tengerről. ❤️🍀
1; A tenger negatív ionjai növelik a szeratonin szintjét a testünkben ami kulcsfontosságú mivel ez határozza meg a hangulatunkat, alvásunkat és általános közérzetünket, mint az emésztésünket is.
2; A tenger csökkenti a kortizol, az elsődleges stresszhormon szintjét, ezzel hozzájárulva az immunrendszer erősitéséhez.
3; A tengervíz fertőtlenít és kitisztítja a légutakat, tüdőt,megelőzi a tüdőbetegségeket,de a legelső amit érezni fogtok az az orrcimpák teljes kitisztulása, jobban lélegzünk tenger mellett.
4; A tengervízben lévő magnézium, cink, nátrium a bőrbe szivárognak így csökkentik a gyulladásokat, bőrbetegségeket gyógyít, köztük a legdurvább ekcémát is mivel a tengervíz stimulálja a sejtek regenerálodását.
5; A tengeri levegőben és vízben lévő bróm és jód támogatják a pajzsmirigy működését.
6; A tengeri jódos levegő pozitívan hat a szívre és javítja így az alvásunkat is mivel a melatonin szintet növeli a kortizol szintet csökkenti így az alvás pár napon belül mélyebb és regenerálobb lesz. Sokkal kipihentebben ébredünk.
7; Tenger mellett az immunrendszerünk erősödik már a homoktól is mert a természetes tengeri homok antibakteriális és gombaölő hatással bír. A homokon sétálva a testben lévő statikus elektromos energiák elszivárognak és csökkentik a gyulladás markereket a vérben. Nem beszélve arról, hogy a homok a bőrünkre is pozitívan hat, körmünk erősödik.
8; A tenger hullámokat nézve az agy és a test szinkronba kerül, teljes meditatív állapotot hozva létre amivel javulhat a memória, kreativitás, koncentráció.
🩵💚
