SalgóBowen

SalgóBowen Bowen technika Salgótarjánban, gyógymasszőrtől.

Célom, hogy segítsek vendégeimnek visszatalálni a könnyedebb mozgáshoz és a jobb közérzethez, a test egészét figyelembe véve.

Van egy mondat, amit a vendégeim időnként hallanak tőlem:„A probléma nem mindig ott kezdődik, ahol a fájdalom jelentkezi...
13/07/2026

Van egy mondat, amit a vendégeim időnként hallanak tőlem:

„A probléma nem mindig ott kezdődik, ahol a fájdalom jelentkezik.”

Emlékszem egy vendégemre, aki derékfájás miatt keresett meg.

Teljesen érthető módon minden figyelme a derekára irányult. Hiszen ott érezte a panaszt.

Beszélgetni kezdtünk.

Mióta tart?
Mikor rosszabb?
Mi változott az utóbbi időben?

Ahogy mesélt, szóba került egy régebbi bokasérülés is.

Olyan régi volt már, hogy szinte nem is tulajdonított neki jelentőséget. Megtanult együtt élni vele.

Kicsit másképp terhelte a lábát.
Kicsit másképp lépett.
Kicsit másképp mozgott.

Annyira természetessé vált számára, hogy már fel sem tűnt.

Pedig a test nagyon ügyesen alkalmazkodik. Ha valahol segítségre van szükség, gyakran egy másik terület próbálja átvenni a feladatot. Néha hónapokon át. Néha éveken át.

Ezért érdekel engem mindig a történet is.

Nem csak az, hogy hol fáj.

Hanem az is, hogy mi minden történt előtte. Mi változott. Milyen utat járt be a test addig, amíg eljutott oda, hogy jelezni kezdjen.

Ez persze nem jelenti azt, hogy minden derékfájás hátterében egy régi bokasérülés áll. Minden ember és minden panasz más. Ezért érdemes a tüneteken túl az összefüggéseket is megvizsgálni.

Van egy vendégem, nevezzük most Annának.(A történet több kliens tapasztalatából összeállított, anonimizált eset.)Anna 40...
25/06/2026

Van egy vendégem, nevezzük most Annának.
(A történet több kliens tapasztalatából összeállított, anonimizált eset.)

Anna 40 éves, irodai munkát végez, és látszólag minden rendben van.
Stabil munka.
Család.
Rendezett élet.
Reggel 6:12-kor csörög az ébresztője, 6:13-kor már fejben listát ír.
Tízórai a gyereknek.
Prezentáció 10-re.
Anyjának időpont a kardiológiára.
Bevásárlás.
Mosás.
„Ne felejts el visszaírni Juditnak.”
A munkahelyén precíz, megbízható, Ő az, akire mindig lehet számítani.
Otthon pedig gondoskodik a családjáról, a szüleiről, a hét minden napján.
Sokszor kérdezik tőle:
– Hogy bírod ezt az egészet energiával?
Ő csak nevet.
Mert tudja, hogy ez nem energia kérdése.
Hanem lendületből túlélés.
Délután kettő körül az irodában mindig jön az első „kell valami” pillanat.
Nem éhség.
Csak egy gondolat:
„Csak egy kis csoki. Megérdemlem.”
Este kilenckor, amikor végre csend lesz, mindenki alszik, ott áll a konyhában.
Nem éhes.
De rágni kell valamit.
Valamit, ami csak az övé.
Valamit, ami nem kér cserébe semmit.
Valamit, aminek nincsenek elvárásai.

És ilyenkor gyakran eszembe jut, hogy ez nem akaraterő kérdése.
Ez nem gyengeség.
A test sokszor egészen más nyelven próbál beszélni hozzánk.

Amikor egész nap másokra figyelsz, amikor minden döntés rajtad fut át, amikor mindig te vagy a „megoldó ember”, az idegrendszer nem kapcsol ki egy gombnyomásra.
A rágás pedig – bármilyen furcsán hangzik – legtöbbször megnyugtat.
Ritmust ad.
Leföldel.
Biztonságérzetet ad.

Amikor Anna megérkezik hozzám, eleinte ugyanazt látom.
A vállai kissé felhúzva.
Az állkapcsa feszes.
A légzése sekélyebb, mint kellene.
Mintha a teste még mindig készenlétben lenne.
Pedig itt már nincs határidő, nem kell megfelelnie és nincs feladatlista.
Csak egy kis idő saját magára.

Nap mint nap találkozom olyan emberekkel, akik egész életükben másokról gondoskodnak.
Akik erősek.
Akik helytállnak.
Akikre mindig lehet számítani.
És közben ritkán kérdezi meg tőlük valaki:
„Te hogy vagy?”

🌿 Mi is az a Bowen technika?Sokan hallottak már róla, de kevesen tudják pontosan, mi is történik egy Bowen kezelés során...
18/06/2026

🌿 Mi is az a Bowen technika?

Sokan hallottak már róla, de kevesen tudják pontosan, mi is történik egy Bowen kezelés során.

A Bowen technika egy gyengéd, kézzel végzett testkezelési módszer, amely a szervezet saját öngyógyító folyamatait támogatja. A kezelés során meghatározott fogásokat végzek az izmok, inak és kötőszövet felett, amely fogások ingert küldenek az idegrendszernek.

A Bowen különlegessége, hogy a kezelési fogások között rövid szüneteket tartunk. Ezek a pihenőidők lehetőséget adnak a szervezetnek arra, hogy feldolgozza a kapott információkat és megkezdje az egyensúly helyreállítását.

A módszer rendkívül kíméletes, ezért gyermekek, felnőttek és idősebbek számára egyaránt alkalmazható.

Egyre többen keresnek fel Bowen kezelés miatt:
✔ hát-, nyak- és derékfájdalom esetén
✔ váll- és ízületi panaszoknál
✔ stressz, feszültség csökkentésére
✔ fejfájás esetén
✔ mozgásszervi problémák kiegészítő támogatására

A Bowen technika nem erőből dolgozik, hanem a test természetes öngyógyító képességét segíti működésbe hozni.

Ha kíváncsi vagy, hogyan segíthet neked vagy szeretteidnek, keress bizalommal! 🌸

Mit tanított nekem 10 év a kezelőágy mellett?2015-ben, amikor megszereztem a gyógy- és sportmasszőri képesítésemet, azt ...
15/06/2026

Mit tanított nekem 10 év a kezelőágy mellett?

2015-ben, amikor megszereztem a gyógy- és sportmasszőri képesítésemet, azt hittem, hogy a munkám elsősorban az izmokról, ízületekről és mozgásszervi problémákról fog szólni.
Ezt most már, több év tapasztalattal egy kicsit másképp látom.
Persze a fájdalom továbbra is fontos része annak, amiért a vendégek felkeresnek.
De a kezelőágy mellett állva az évek során azt is megtanultam, hogy minden panasz mögött ott van egy ember és egy történet.
Egy édesanya, aki mindig mindenki másra figyel, és saját magára már alig marad ideje.
Egy cégvezető, aki egész nap döntéseket hoz, és estére már azt sem tudja, hogyan kapcsoljon ki.
Egy nagymama, aki szeretne még ugyanúgy játszani az unokáival, mint régen.
Egy kétkezi munkás, aki évek óta becsülettel végzi a munkáját , és közben szinte észrevétlenül hozzászokott ahhoz, hogy valahol mindig fáj egy kicsit.
Azt is megtanultam, hogy az emberek sokkal tovább várnak a segítségkéréssel, mint kellene.
Sokan hónapokig, néha évekig próbálnak alkalmazkodni a panaszaikhoz.
Megszokják.
Kikerülik.
Óvatosabban mozognak.
És közben lassan természetessé válik valami, ami valójában nem az.
Talán a legfontosabb dolog, amit az évek alatt megtanultam, hogy a testünk folyamatosan kommunikál velünk.
Csak nem mindig ugyanazon a nyelven, amit elsőre megértünk.
Ezért érdekel ma már legalább annyira az ember története, mint maga a panasza.
Mert sokszor nem csak az a fontos, hogy hol fáj.
Hanem az is, hogy mi vezetett odáig.

Sokan kérdezik tőlem, hogyan kerültem kapcsolatba a Bowen technikával.Érdekes módon először nem szakemberként találkozta...
11/06/2026

Sokan kérdezik tőlem, hogyan kerültem kapcsolatba a Bowen technikával.

Érdekes módon először nem szakemberként találkoztam vele, hanem olyan emberként, aki maga is megoldást keresett egy problémájára.

Akkor még nem gondoltam, hogy egyszer a munkám fontos részévé válik.

Ami megragadott benne, az a szemlélet volt. Nem az erő, nem a fájdalom, nem a „minél többet, annál jobb” hozzáállás, hanem az a gondolat, hogy a szervezet sokszor többre képes, mint hinnénk, ha megkapja a megfelelő támogatást.

Később egyre többet tanultam róla, és ma már a munkám szerves részeként alkalmazom.

Talán ezért is áll közel hozzám, mert nem csupán egy technikát látok benne, hanem egy másfajta gondolkodásmódot a test működéséről.

Anita vagyok, gyógymasszőr és Bowen alkalmazó.2015 óta foglalkozom mozgásszervi panaszokkal hozzám érkező vendégekkel. A...
08/06/2026

Anita vagyok, gyógymasszőr és Bowen alkalmazó.

2015 óta foglalkozom mozgásszervi panaszokkal hozzám érkező vendégekkel. Az évek során egyre inkább megerősödött bennem az a szemlélet, hogy a probléma nem mindig ott kezdődik, ahol a fájdalom jelentkezik.

A Bowen technikával először saját problémám kapcsán találkoztam, amikor én magam is megoldást kerestem. Később ez a szemlélet a munkám meghatározó részévé vált, amelyet a gyógymasszázs során is igyekszem alkalmazni.

Leggyakrabban hát- és derékfájdalommal, nyak- és vállpanaszokkal, csípő- és térdproblémákkal, valamint visszatérő fejfájással keresnek meg vendégeim.

Salgótarján belvárosában, földszinti kezelőhelyiségben várom azokat, akik panaszaikra keresnek kíméletes és személyre szabott megközelítést.

Köszönöm, hogy itt vagy!

07/06/2026

Sokan ismerhetik ezt az oldalt korábbról Avalor Masszázs néven.

2023-ban ezen az oldalon osztottam meg a gyógymasszázshoz kapcsolódó tartalmakat és itt tartottam a kapcsolatot az érdeklődőkkel is.

2024-ben a tevékenységem egy időre szünetelt, ezért az oldal is inaktívvá vált.

Az elmúlt időszak azonban sok tapasztalatot és új irányt hozott számomra. A munkámban egyre nagyobb szerepet kapott a Bowen technika és az a szemlélet, amely szerint a testet érdemes egészként vizsgálni, nem csupán a fájdalom helyét kezelni.

Ezért döntöttem úgy, hogy az oldal új néven, SalgóBowenként folytatja útját.

A cél változatlan: olyan tartalmakat megosztani, amelyek segítenek jobban megérteni a mozgásszervi panaszokat, a test működését, valamint bemutatni a gyógymasszázs és a Bowen technika lehetőségeit.

Örülök, hogy itt vagy, akár régi követőként, akár most találtál rám először.

Szeretettel köszöntelek a SalgóBowen oldalán!
☺️ Vadadiné Lőrincz Anita ☺️

Cím

Erzsébet Tér 6
Salgótarján
3100

Nyitvatartási idő

Kedd 08:00 - 17:00
Szerda 08:00 - 17:00
Csütörtök 08:00 - 17:00

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni SalgóBowen új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória