Sarkadi Kistérségi Járóbeteg-Szakellátó Központ

11/09/2026

A Sarkadi Egészségfejlesztési Iroda ajánlásával:
Elsősegélynyújtás Világnapja
---------------------------------
Az elsősegélynyújtás világnapját 2000 óta, minden év szeptember második szombatján ünnepeljük.

Egy rosszullét, egy baleset vagy egy hirtelen szívmegállás bárhol és bármikor megtörténhet, akár egy családtagunkkal, barátunkkal vagy munkatársunkkal. Ilyenkor az első néhány percnek óriási jelentősége van. Az elsősegélynyújtás nem csak az egészségügyi szakemberek feladata. Bárki kerülhet olyan helyzetbe, amikor az ő segítségére van szükség!
(...)
Tovább:

Az elsősegélynyújtás világnapját 2000 óta, minden év szeptember második szombatján ünnepeljük. Egy rosszullét, egy baleset vagy egy hirtelen szívmegállás bárhol és bármikor megtörténhet, akár egy családtagunkkal, barátunkkal vagy munkatársunkkal. Ilyenkor az első néhány p...

07/09/2026

A Sarkadi Egészségfejlesztési Iroda ajánlásával!

22/07/2026

Forrás: Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ

22/07/2026

A Sarkadi Egészségfejlesztési Iroda ajánlásával:

Nyáron szinte elkerülhetetlenek a szúnyogcsípések és a darázscsípések. A szabadtéri programokhoz sokszor hozzátartozik egy-egy hívatlan zümmögő vendég is.
A legtöbb esetben kellemetlenek, de nem veszélyesek: viszketést, bőrpírt, kisebb duzzanatot vagy fájdalmat okoznak. Szúnyogcsípésnél segíthet, ha lemosod a területet, hideg borogatást teszel rá, és nem vakarod el, mert attól könnyebben elfertőződhet. Tudjuk, néha ez a legnehezebb része az egésznek, de ilyenkor jól jöhetnek a viszketést csökkentő gélek és krémek is.

Darázscsípés után gyakori az éles fájdalom, a bőrpír és a duzzanat. Ilyenkor is hasznos lehet a hideg borogatás, és érdemes levenni a szoros gyűrűt, karkötőt, órát, ha a csípés kézen vagy karon van. Ha még látod a fullánkot a bőrben, óvatosan távolítsd el.
Van azonban olyan helyzet, amikor nem szabad várni.

A súlyos allergiás reakció, vagyis az anafilaxia gyorsan kialakulhat, és életveszélyes állapot lehet. Ha valakinek ismert rovarméreg-allergiája van, mindig legyen nála az orvos által előírt adrenalin autoinjektor (pl. EpiPen, Jext, Anapen), és a környezete is tudja, hogyan kell használni.

(Forrás: Semmelweis Egészségfejlesztési Központ)

07/07/2026

Tisztelt Lakosok!

Ezúton szeretnénk tájékoztatni Önöket, hogy 2026. július hónaptól megváltozott a Békés Vármegyei Központi Kórház laboratóriumának az adminisztratív rendszere. A változás értelmében, az intézményünkben továbbra is lehetőség van vérvételre, melyet a kórház továbbra is kiértékel, viszont a jövőben, papír alapú véreredmény nem kerül kiküldésre az intézményünk részére!

Véreredményét elérheti az EESZT online felületein, valamint kérheti a beutaló szakorvosától vagy háziorvosától.

További jó egészséget kívánunk,

a Sarkadi Kistérségi Járóbeteg Szakellátó Központ vezetősége

26/06/2026

Az Egészségfejlesztési Iroda ajánlásával:
Hideg fejjel a hőségben! – 4. rész: Figyeljünk egymásra, tartsuk a kapcsolatot!📞
A tartós, extrém hőség mindannyiunkat megvisel, de vannak olyan szeretteink, szomszédaink, akik számára a kánikula fokozott egészségügyi kockázatot, sőt életveszélyt jelenthet. Az idősek, a szív- és érrendszeri betegséggel küzdők, a cukorbetegek segítségre szorulhatnak.
Hogyan segíthetsz?
• Telefonálj, vagy látogasd meg őket: Keresd rendszeresen azokat a családtagokat, idős barátokat vagy szomszédokat, akik egyedül töltik a mindennapjaikat.
• Kérdezd meg, hogy vannak: Győződj meg róla, hogy elegendő folyadékot isznak-e, és elég hűvös-e a lakásuk, nem érzik-e magukat rosszul.
• Segíts a bevásárlásban: Intézd el helyettük a nehéz fizikai járással járó ügyeket a legmelegebb órákban, hogy nekik ne kelljen a tűző napra menniük.
Egyetlen rövid telefonhívás vagy látogatás most életet menthet!
Vigyázzunk magunkra és egymásra a hőségben!

25/06/2026

Az Egészségfejlesztési Iroda ajánlásával:
Hideg fejjel a hőségben! – 3. rész: Hidratálj és előzd meg a túlmelegedést!💧
A kánikulában az egyik legnagyobb veszély a kiszáradás és a hőguta. Szervezetünk párologtatással hűti magát, az elveszített folyadékot és ásványi anyagokat azonban folyamatosan pótolnunk kell – még mielőtt szomjúságot éreznénk!
👇Erre figyelj a mindennapokban:
• Igyál rendszeresen vizet.
• Amit kerülni érdemes: Csökkentsd a cukros, alkoholos és magas koffeintartalmú italok fogyasztását.
• Hűtsd le a tested: Zuhanyozz vagy fürödj naponta többször langyos vízben.
• Öltözz szellősen: Viselj könnyű, laza, világos színű és természetes anyagú ruhákat, az ágyon pedig használj vékony ágyneműt.
Ne várd meg, míg megszomjazol – kortyolj folyamatosan a nap folyamán!
Vigyázzunk magunkra és egymásra a hőségben!

25/06/2026

Az Egészségfejlesztési Iroda ajánlásával:
Hideg fejjel a hőségben! – 2. rész: Tartsd hűvösen az otthonod!🏡
Amikor odakint tombol a hőség, otthonunk biztonságos menedékké alakítása az első lépés az egészségünk megőrzése felé. Néhány egyszerű, mindennapi praktikával jelentősen csökkentheted a benti hőmérsékletet légkondicionáló nélkül is!
👇Praktikus tanácsok otthonra:
• Használd ki az éjszakákat: Szellőztess a késő esti, éjszakai és hajnali órákban, amikor a külső levegő hűvösebb, és zárd be az ablakokat, amint melegedni kezd az idő.
• Árnyékolj okosan: Napközben sötétíts be! Használj redőnyöket, sötétítő függönyöket vagy reluxát, hogy a nap sugarai ne fűtsék fel közvetlenül a szobákat.
• Kapcsold ki a felesleges gépeket: A használaton kívüli elektronikai eszközök (tévék, számítógépek, plusz világítás) is hőt termelnek. Amit nem használsz, áramtalanítsd!
Tegyél a benti komfortért a pihentető alvás és a jó közérzet érdekében!

23/06/2026

Az Egészségfejlesztési Iroda ajánlásával:
Hideg fejjel a hőségben! – 1. rész: Kerüld a közvetlen hőséget!🌞
A tartós kánikula komoly megterhelést jelent szervezetünk számára. Intézkedj időben, és védd magad, valamint a környezetedben élőket a hőség okozta egészségügyi kockázatoktól!
👇Mit tehetsz?
• Maradj árnyékban: A nap legmelegebb óráiban (11 és 15 óra között) lehetőség szerint kerüld a kint tartózkodást és a megterhelő fizikai tevékenységeket.
• Hűtsd le magad: Ha teheted, tölts naponta legalább 2-3 órát hűvös vagy légkondicionált helyiségben.
• ⚠️SOHA NE HAGYD gyermekedet, gondozásra szoruló hozzátartozódat vagy háziállatodat parkoló autóban! A gépjárművek utastere percek alatt életveszélyesen felforrósodhat. Ha ilyet látsz, azonnal hívd a 112-es segélyhívószámot!
Vigyázzunk magunkra és egymásra a hőségben!

15/06/2026