Színes szív - művészetterápia

Színes szív - művészetterápia Elsősorban önismerettel, emberi kapcsolatokkal foglalkozunk a csoportokban és az egyéni alkalmakon. Olyan, mint az ember. (Payne, 1993.)

Párdi Petra vagyok, szocio-, művészetterápiás csoportvezető, pszichológiai konzulens. Elsősorban az önbizalom, önismeret, az emberi kapcsolatok, a kommunikáció javítása terén indulnak művészetterápiás csoportok, azonban, természetesen más témák is megjelenhetnek. Online és személyes csoport is indul - ez a jelentkezők igényeitől függ - valamint egyéni alkalmakra is van lehetőség. Ezen kívül várom

a jelentkezőket az egy alkalmas, személyes vagy online egyéni tanácsadásra is művészetterápiás eszközökkel - vagy, pszichológiai konzulensi, néhány alkalmat magába foglaló beszélgetésre. Ez utóbbiakat ajánlom annak, akinek nincs ideje elköteleződni a több alkalmas, zárt csoportokba vagy a szintén folyamatos egyéni találkozásokra; annak, aki nem szeretne belevágni egy hosszabb folyamatba, vagy nem akar nagyon mélyre menni érzelmi szinten. A művészetterápiáról:
A módszert nem művészeknek szánták - és nem is művészek végzik. A módszer segíthet bárkinek; még művészeknek is - és az sem kizárt, hogy a terapeuta művész, de ez nem feltétel. A művészetterápia sokszínű, elfogadó, befogadó, érdeklődő, a bensőben rejlő titkokat bontogató, nem sürgető, türelmes, megértő, inspiráló, kreatív, teret és időt hagyó, ha kell vigasztaló, ha kell biztató, kérdező és hallgató, megértő, mozgalmas, nyugodt, felkavaró és simogató. "Minden művészetterápiának közös alapja a nem verbális kommunikációra és kreatív kifejezésre helyezett hangsúly, olyan bizalmat ösztönző és biztonságos környezetet nyújtva, amelyben az emberek felvállalhatják és kifejezhetik erős érzelmeiket."

Ha szeretnél, játsszunk! :-)
24/08/2026

Ha szeretnél, játsszunk! :-)

Játsszunk!

Véletlenszerűen kiválasztottam 4 lapot egy számomra kedves asszociációs kártyacsomagból.

Nézd meg, tedd olyan sorrendbe őket, ahogy szeretnéd - és gondolj ki belőlük egy történetet.

- Milyen ez a történet?
- Hol van jelen az életedben most?
- Milyen érzés ránézni?
- Hol látod a történetben magadat, a saját szerepedet?
- Szeretnél változást, vagy jó ez így?

Néha ennyi is elég, hogy egy kis időt magunkra szánjunk.
És csak játszunk.

Párdi Petra
szocio-, és művészetterápiás csoportvezető, pszichológiai konzulens

Mindig érdekes. :-)
13/08/2026

Mindig érdekes. :-)

Nemrég felmerült egy csoportvezetőkkel közös beszélgetésen, hogy kell-e, legyen-e meghatározott témája az induló csoportnak?
Volt olyan vélemény, hogy természetesen legyen, hiszen az alapján jelentkeznek, az hívja az embereket. Volt, aki szerint elég lehet az, hogy önismeret, és szabad témaválasztás, az igények alapján.
Fontos kérdés - amiről eszembe jutottak a zárt csoportok, workshopok, amelyeket tartottam.
Zárt csoportok meghirdetésekor volt, hogy írtam kiindulási témát a plakátra, a leírásba, de volt, hogy "csak" önismereti utazásra hívtam a leendő csoporttagokat.
Workshopok esetében mindig volt téma, jobbára könnyed, sokszínű, ami nem szorítja be láthatatlan korlátok közé a jelentkezők képzeletét.
Aztán jött a tapasztalat. 🙂
Lehetett konkrét téma, ami hívta a jelentkezőket, lehetett általános megfogalmazás a plakáton, lehetett zárt csoport, lehetett egy alkalmas workshop - a csoport úgy haladt, a résztvevők arról beszéltek, azt hozták be, ami a számukra fontos volt. Én pedig követtem őket, figyeltem arra, ami sokszor elhangzott - ezért a zárt csoportnál ezt vagy már eleve beépítettem a következő alkalomba, vagy megkérdeztem a tagokat, hogy mivel úgy hallom, ez a téma folyamatosan felmerül, foglalkozzunk-e külön vele? (Foglalkoztunk. 🙂)
Így jelent meg az "Ünnep" témájú workshopon a válás, a szeretteink elvesztése miatti fájdalom, a nehéz gyerekkor, így bukkant fel a "Nyár" témájú workshopon a kisgyerekes szülői lét, a kisgyerekes anyukák dilemmái, a szervezésből fakadó fáradság -, és így lett külön alkalma a "Düh és a csalódottság" témájának egy önismereti, zárt csoport folyamatában.
Ezért, ha felmerül a kérdés, hogy kell-e téma, úgy gondolom, természetesen, legyen, lehet.
Fel is fűzhetünk rá egy csoportfolyamatot vagy workshop alkalmat. Viszont, hogy innen hogyan, merre megyünk tovább, arról majd utólag tudunk beszélni, amikor lezárult a csoport, az alkalom.
Mert előre soha nem tudatjuk, hogy mi lesz.
Számomra olyan ez, mint amikor Németh László kiképzőm azt mondta a képzés során, hogy az "itt és most" a meghatározó a csoportban, az, amikor leülünk és azt mondja a csoportvezető, hogy "Kezdünk."
Így vagyok a témákkal is.
Jó, ha van téma, ha van vázlat, akár kis forgatókönyv is, hogy mit szeretnénk - de döntően az lesz, arra megyünk majd, amerre a csoporttagok szeretnének, és az lesz a téma, ami nekik a fontos.

Párdi Petra szocio-, és művészetterápiás csoportvezető, pszichológiai konzulens

Ma megtartottuk a "Töltődj velünk!" sorozat  nyári szünet előtti utolsó művészetterápiás workshopját az Apáczai Csere Já...
24/06/2026

Ma megtartottuk a "Töltődj velünk!" sorozat nyári szünet előtti utolsó művészetterápiás workshopját az Apáczai Csere János Művelődési Ház és Könyvtár - ban.
A hőségből eredő néhány lemondás miatt családias légkörben - és a sors akaratából, bizonyos tekintetében "szakmabeliekkel" - telt ez a két és fél óra. 🙂
Témánk az Utazás volt - és mi ezt ki is használtuk.
Jártunk gyerekkori emlékek, fontos pillanatok helyszínén, egy szöveg kapcsán kicsit "vitatkoztunk" Máraival, hogy egyedül vagy társasággal jó-e utazni, játszottunk a preparált verssel és az asszociációs kártyák alapján próbáltuk megfejteni, hogy kinek mit jelent maga az UTAZÁS?
Záró gyakorlatként, zenehallgatás közben pedig rajzoltunk, festettünk, ki-ki, azt amit számára ez az alkalom adott, ahová vágyik, illetve azt, ahová jó utazni.
Köszönöm a jelenlévőknek a kedves, izgalmas és inspiráló délutánt!
Találkozunk szeptemberben!

💛🧡❤️🩷💜🩵💙💚🤎

Kedves Olvasók!Június utolsó hetében Solymáron ismét sokszínű programok várják az érdeklődőket. A művészetterápiás fogla...
23/06/2026

Kedves Olvasók!

Június utolsó hetében Solymáron ismét sokszínű programok várják az érdeklődőket. A művészetterápiás foglalkozástól kezdve a jazzkoncerten, családi előadásokon, diavetítésen és közösségi brunchon át egészen a közkedvelt kocsmakvízig minden korosztály találhat kedvére való kikapcsolódást.

🌿 ÖKO-KAMRA – jún. 23. (kedd), 17.30 | Svábház
Környezettudatos klub első sorozatának záróeseménye, ahol a résztvevők ötleteket és tapasztalatokat oszthatnak meg a fenntartható mindennapokról. Inspiráló beszélgetések és gyakorlati tippek várják az érdeklődőket.

🌍 TÖLTŐDJ VELÜNK! – jún. 24. (szerda), 16.00–18.30 | FirkaHáz
Párdi Petra művészetterápiás csoportvezető segítségével ezúttal a külső és belső utazások kerülnek a középpontba. A résztvevők a komplex művészetterápia eszközeivel fedezhetik fel önmagukat és a világot.

🎶 OrganStation Jazz Trio – Lemezbemutató koncert – jún. 26. (péntek), 19.30 | ART Udvar
A Hammond orgona, a gitár és a dob különleges találkozásából születő zenei világ várja a jazzkedvelőket. Az OrganStation Trio saját szerzeményeiből álló műsorral és frissen megjelent Struttin’ Down the Avenue című albumával érkezik Solymárra.

📽️ DIA-MÓKA MESEVÁR – jún. 27. (szombat), 10.00 | FirkaHáz
Könyves Kata ismét várja a gyerekeket és szüleiket egy közös meseélményre: Sicc meseországban, A tizenegy hattyú, A dzsungel meséje, Kisvonat a Moha-völgyben, Misi mókus történetei elevenednek meg.

🎭 A KŐLEVES – bábjáték – jún. 27. (szombat), 10.00 | Svábház
A Tündérkert Bábcsoport előadásában kel életre a jól ismert történet a leleményességről, a közösségi összefogásról és arról, hogyan lehet a semmiből is értéket teremteni. Családi program kicsiknek és nagyoknak.

☕ BRUNCH – Szabadon kapcsolódó falatozások – jún. 27. (szombat), 11.00 | FirkaHáz
Kötetlen, barátságos hétvégi találkozó, ahol a közös beszélgetések és az új kapcsolatok kerülnek a középpontba. A rendezvényre finom falatokkal mi is készülünk, de hozott süteményt szívesen fogadunk!

🧠 TUDÁS ÉS SZOMJ – KOCSMAKVÍZ – jún. 28. (vasárnap), 16.00 | Művelődési Ház
Visszatér a népszerű kocsmakvíz, ahol tesztlapok, villámkérdések, képrejtvények és hangzó feladványok várják a játékos kedvű résztvevőket. A versenyre jelentkező 4 fős csapatok létszáma már betelt, de a szurkolókat és érdeklődőket továbbra is szeretettel várják a Szurkolói Zónában, hogy együtt izguljanak a csapatokért és részesei legyenek a jó hangulatú estének.

Töltsük együtt tartalmasan és élményekben gazdagon ezt a nyári szünet előtti utolsó hetet Solymáron!

Te mit gondolsz?
28/05/2026

Te mit gondolsz?


A csoportban, egyéni alkalmakon, az egyik legfontosabb számomra, hogy teret adjak a részvevőknek - ezért általában csak alap támpontokat ajánlok egy-egy gyakorlatnál.
Az egyik irodalomterápiás munka során az egyik csoporttag jelezte, hogy neki ez nem komfortos, szüksége van a részletes, pontos meghatározásra ahhoz, hogy valamit létrehozzon. Ahogy mondta, számára nehézség ez a tág lehetőség, ő ebben nem tud jelen lenni velünk.
Te hogy érzed, számodra teher vagy inspiráció egy csoportban a szabadság?

Párdi Petra - művészetterápiás csoportvezető


A legközelebbi workshop időpontja 2026. június 24., 16:00 óra, maga az esemény is hamarosan elérhető lesz - addig ez egy...
25/05/2026

A legközelebbi workshop időpontja 2026. június 24., 16:00 óra, maga az esemény is hamarosan elérhető lesz - addig ez egy tájékoztató kiírás, hogy aki szeretne jönni, előre tudja, mikor lesz az alkalom. 🙂

Témánk:
Töltődj velünk! Utazásaink a nagyvilágban és önmagunkban!

Egy alkalmas, 2,5 órás, ingyenes workshopra várom szeretettel a művészetterápia iránt érdeklődőket Solymáron az Apáczai Csere János Művelődési Ház és Könyvtár Kamaratermében (Firkaház)!

Témánk, a nemsokára beköszöntő nyár kapcsán is, az utazás - legyen az külső vagy belső utazás -, a benne rejlő lehetőség, kihívás, (akár kellemetlen) meglepetés, a változás lesz. Illetve, minden érzésnek, gondolatnak helye van, ami az indító témán kívül még a csoporttagokban felmerül.

Helyszín: Apáczai Csere János Művelődési Ház és Könyvtár, Kamaraterem (Firkaház)
2083. Solymár, Templom tér 25.
https://apaczai.com/

Szeretettel várom az érdeklődőket!

💛🧡❤️ 🩷 💜 🩵 💙🤎

Ma megtartottuk az első művészetterápiás workshopot az Apáczai Csere János Művelődési Ház és Könyvtár - ban.Barátságos l...
20/05/2026

Ma megtartottuk az első művészetterápiás workshopot az Apáczai Csere János Művelődési Ház és Könyvtár - ban.
Barátságos létszámmal, megtartó, szeretetteli hangulatban, őszinte, érzelmekkel teli beszélgetésekkel kezdtük a "Nyár" témát kibontani. 🌞
Ráhangolásként asszociációs kártyákkal kezdtünk, majd az irodalomterápia hajóján elértük a Balatont és a tengert, hogy onnan, a zene melletti közös alkotás során megmutassuk egymásnak - és önmagunknak -, hogy mennyi érzést, emléket, megélést hoz fel ez az egyszerű fogalom.
Közben - mivel a jelenlévők most hölgyek voltak - a művészetterápiás csoport egy-egy percre női körré, máskor anyukák klubjává vagy éppen egymást támogató közösséggé is alakult.
Mindehhez pedig onnan, abból a kiinduló kérdésből jutottunk el, hogy mit jelent számunkra az, hogy "Nyár". 🙂

Köszönöm a résztvevőknek, hogy eljöttek, hogy együtt tölthettük ezt az alkalmat, hogy megosztották azokat a történeteket, emlékeket, meglátásokat, amelyek által a csoport végére mindannyian többek lettünk.

💛🧡🩷❤️💜🩵💙💚🤎

Találkozunk júniusban, a következő workshopon!


Ebben a hónapban, a tervek szerint Solymáron találkozhatunk, egy workshop alkalmából.Részletek hamarosan. 🙂
01/05/2026

Ebben a hónapban, a tervek szerint Solymáron találkozhatunk, egy workshop alkalmából.
Részletek hamarosan. 🙂

Cím

Solymár
2083

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Színes szív - művészetterápia új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Színes szív - művészetterápia számára:

Parancsikonok

Megosztás