Cranio & Fascia Bodywork

Cranio & Fascia Bodywork Mindenki saját felelősségre végzi a gyakorlatokat.

Cranio és Fascia Bodywork oktatás, tudatosság, érzékelés, öngyógyítás tréningek
HKO
A gyakorlatok vagy alternatív módszerek nem helyettesítik az orvosi terápiát vagy a szakorvosi vizsgálatot.

A biodinamikában ( craniosacralis biodinamika)nem csak a CSF testen keresztül érezhető árapály mozgását érzékeljük, hane...
01/07/2026

A biodinamikában ( craniosacralis biodinamika)nem csak a CSF testen keresztül érezhető árapály mozgását érzékeljük, hanem egy mélyebb szinten megjelenő Közép hullámot( Midtide) és egy 50 másodpercenként megjelenő Hosszú hullámot( Longtide), amit Dr. Sutherland az “Élet Lélegzetének”( Breath of Life) nevezett. Ezt a nagyon lassú mozgást a Térben a természetben már régen felfedezték, de a tengerek mélyén már mérhetően is felfedezték. A New York Times cikke erről számol be:
“A mélytengert kutató tudósok egy jellegzetes hullámtörő képességre bukkantak. A felfedezés egy új, finom erő jelenlétére utal, amely képes felkavarni a sötét tengerfenéket, és segít megmagyarázni a bolygók újrahasznosításának és a mélységi élet táplálékellátásának néhány árnyalatát.

A felfedezés egyben a tudományos forradalom kezdetét megalapozó felismerések radikális jellegét is jól mutatja mintegy négy évszázaddal ezelőtt.

A mély hullámok jellegzetes Kelvin-Helmholtz-féle hullámzással rendelkeznek, amely egy olyan hullámtípus, amely az egész természetben megtalálható. A tudósok régóta követik nyomon ezeket a jellegzetes hullámokat, megtalálva őket a szél fújta tengeren, homokdűnéken, felhők között, sőt még a Szaturnusz és a Jupiter kavargó gázaiban is. Akkor keletkeznek, amikor két folyadék vagy gáz (vagy tenger és levegő) különböző sebességgel halad el egymás mellett. A határon a kölcsönhatás olyan hullámhegyek sorozatát hozza létre, amelyek enyhén emelkednek, majd kaotikus turbulenciába kunkorodnak. Korai szakaszukban a hullámok olyan lejtőket hoznak létre, amelyekről a szörfösök álmodoznak.

Holland és francia tudósok elsőként fedezték fel az Atlanti-óceánban, az Azori-szigetektől mintegy 700 mérföldre délre egy víz alatti hegy oldalán lezúduló megtörő hullámokat. Február 6-án az Amerikai Geofizikai Unió Geophysical Research Letters című kiadványában a tudósok arról számoltak be, hogy egy fél kilométeres, azaz egyharmad mérföldes mélységben lehorgonyzott hőmérséklet-érzékelőkből álló hálózat erős bizonyítékot szolgáltatott az áthaladó hullámokra.
Óriásiak voltak. Tipikus hullámhosszuk 75 méter, vagyis körülbelül 250 láb volt, és nagyon lassan mozogtak, egy hullám körülbelül 50 másodpercenként jelent meg.

A felfedezés új megvilágításba helyezi a Kelvin-Helmholtz-hullámok jelenlétét a természetben mindenütt, és ennek szerencsés mellékhatásaként a természeti törvények egyetemességét – a modern tudomány alapvető feltételezését. A középkori világ a kozmoszt kibékíthetetlen részekre osztottnak tekint***e. Az ég tökéletes, változatlan és romolhatatlan volt, míg a földi birodalom szeszélyes, tökéletlen és változékony.

A korai tudósok dacoltak ezzel a határvonallal. Feltételezték, hogy a természet törvényei egyetemesek, és mindenhol ugyanúgy működnek, akár a Földön, akár messze a Holdon túl. Így képzelte el Newton a gravitáció törvényét, amely az egész űrben érvényesül. Az univerzumban, írta, minden nagy tömegű részecske vonzza az összes többi nagy tömegű részecskét.

Ez egy hatalmas hitbeli ugrás volt, és rendkívül helyesnek bizonyult.

Így egy spirálgalaxis távoli spiráljai és egy kamrás nautilus ismerős spiráljai ugyanazon fizikai törvényeknek engedelmeskednek, és ugyanazt a szélkerék alakot mutatják.

Az ünnepelt megtörő hullám neve( Kelvin-Helmoltz) az névadók alapvető természetére utalnak. A 19. században Lord Kelvin skót fizikus volt, aki úttörő szerepet játszott az elektromosság matematikai elemzésében és a termodinamika törvényeiben. Hermann von Helmholtz német orvos volt, aki alapvető előrelépéseket tett a fiziológiában és a fizikában.
1871-ben Kelvin matematikai elemzést végzett a szél által a tengeren fújt hullámokon, majd mintegy két évtizeddel később Helmholtz ugyanezt t***e a felhőkkel. Az azóta eltelt évek kimutatták, hogy a Kelvin-Helmholtz hullámok szinte mindenhol megtalálhatók a természetben.

A mély hullámokról, más néven belső hullámokról szóló tanulmányukban Hans van Haren, a Holland Királyi Tengerkutató Intézet munkatársa és Louis Gostiaux, a Francia Nemzeti Tudományos Kutatóközpont munkatársa sok józan részletet és elemzést adott, olyan kifejezéseket használva, mint a „visszaverődési erő”, a „határréteg” és a „piknoklin vastagsága”.

Azt mondták, hogy a hullámok okozta turbulencia szerepet játszhat az óceánok keveredésében és az aljzat üledékének felkavarásában, ezáltal segítve a ritka tápanyagok elosztását a mélységi élővilág számára. A két tudós azonban eltért a technikai áttekintésétől, amikor a hőmérsékleti méréseikből származó mély hullámok képét ismert***e. Az élénk színű kép 10 jellegzetes fürtből álló sorozatot mutatott. Egyetlen szavuk volt rá: „gyönyörű”.”

https://www.nytimes.com/2010/04/20/science/20waves.html?_r=0&fbclid=IwdGRleASxuqxwZG9mAWZkaWQWUJuvVbpIC_DCNQHsJ1-ff8AMbmOrfGV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkCjY2Mjg1NjgzNzkAAR4yDdKaQ2evZ5ohDdojxHs8ZQcLtBupoIZJ_DRUw2Wo8sSq-kCYWDAypPwegg_aem_UbccATv0ELjtcNVx4D4qBA

A finding that reveals the presence of a subtle new force helps to explain some of the nuances of planetary recycling and the provision of food to abyssal life.

15/06/2026

Lapocka, váll ízület és psoas nyújtó gyakorlat

12/06/2026

Lefagyott váll? Befeszült nyak?

"Amerikaiak (de itthon is) milliói költenek évente jelentős összegeket allergia gyógyszerekre, orrspraykre és nyálkahárt...
01/06/2026

"Amerikaiak (de itthon is) milliói költenek évente jelentős összegeket allergia gyógyszerekre, orrspraykre és nyálkahártya-lohasztókra, hogy kezeljék azt, amit „krónikus arcüreggyulladásnak” gondolnak. Mély, állandó nyomást éreznek a szemük között, nehéz homlokérzetet és jelentős arcfáradtságot."
A Craniosacralis Bodywork kezeléseknél foglalkozunk az Ékcsont(sphenoid) körüli szövetek befeszülésének oldásával.
Miért is fontos, hogy ez a csont megfelelő helyen legyen, mert igen, el tud mozdulni az agyhártyák és a körülötte levő izmok, pl. Pterygoid Lateralis, Temporalis izom, Masseter (rágóízom), stb. körüli fascia befeszülések miatt.

Az eredeti cikk kiegészítve:

Ha mérnöki szemmel vizsgáljuk az emberi koponyát, egy meglepő következtetésre juthatunk: nem feltétlenül az arcüregek vannak elzáródva, hanem a koponya szerkezete lehet „összeszorult”.

📐 Az ékcsont szerepe

Ahhoz, hogy megértsük, miért érződik nehéznek az arc, meg kell vizsgálnunk a koponya egyik központi elemét: az ékcsontot (sphenoid csontot).

A szerkezeti kulcselem:
A koponya mélyén található az ékcsont, egy összetett, pillangó alakú csont. Központi csomópontként szolgál, amelyen keresztül fontos agyidegek és folyadék utak haladnak át.

Kapcsolata az állkapoccsal:
Ez a „pillangócsont” nem lebeg szabadon. Az állkapocsrendszer egyik legmélyebb és legerősebb izma, az oldalsó röpizom (lateral pterygoid) közvetlenül az ékcsont nyúlványaihoz kapcsolódik.

A mechanikai feszülés:
Amikor valaki stressz hatására összeszorítja a fogait, éjszaka csikorgatja őket, vagy az állkapocsízülete (TMJ) nem megfelelő helyzetben működik, az oldalsó röpizom tartósan feszes állapotban maradhat. Az elmélet szerint ez lefelé húzhatja az ékcsontot, és feszültséget hozhat létre a koponya varratai között.

⚙️ A „jelátviteli szűkítés” biomechanikája

Az elmélet szerint, amikor az ékcsont kimozdul optimális helyzetéből egy feszes állkapocs miatt, az alábbi folyamatok indulhatnak el:

Folyadékpangás:
A koponyában zajló apró mozgások, amelyek segíthetik a folyadékok áramlását, korlátozottá válhatnak. Ez nyomásérzetet okozhat az orrgyök környékén.

Idegi kompresszió:
Az ékcsont közelében futó idegek irritálódhatnak vagy nyomás alá kerülhetnek, ami fájdalom- vagy teltségérzetet válthat ki.

A fertőzés illúziója:
Az agy ezt a mechanikai eredetű nyomást gyulladásként vagy fertőzésként érzékelheti.

⚠️ Három figyelmeztető jel

1. Orrgyöki nyomásérzet
Tompa, lokalizált nyomás az orrnyergen, a szemöldökök között, amely nem múlik el teljesen.

2. Reggeli „nehéz arc” érzés
Ébredéskor az egész arc duzzadtnak, nehéznek vagy gyulladtnak érződik, annak ellenére, hogy a légutak tiszták.

3. Szem mögötti nyomás
Furcsa nyomásérzet a szemek mögött, vagy viszkető érzés a szájpadlás felső részén.

🛠️ Intraorális ékcsont-felszabadító technika

Az elmélet szerint a koponya mélyebb rétegeit kívülről nehéz elérni, ezért egy belső technikát javasolnak, azaz a craniomandibularis kezelést. Én saját magam tapasztalatából kiindulva a gyengéd kezelést javaslom, mert amikor a szájüregben már volt valakinek traumája pl. egy fogorvosi kezelés miatt, akkor a szövetek biztosan nem fognak jól reagálni egy erőteljes nyomásra. Amúgy is a fascia kutatások már szinte 100%-osan azt bizonyítják, hogy a gyengédebb érintés hatása sokkal tovább tart és jobban oldja a szövetekben tárolt feszültséget (l*d. trauma). Így a Craniosacralis Bodywork kezeléseknél alkalmazott fogásokat javaslom mindenesetre.

Összegzés

A szöveg fő állítása szerint az arcüregi nyomásérzet bizonyos esetekben nem fertőzés vagy allergia következménye, hanem az állkapocs és a koponya biomechanikai viszonyainak zavara.

Fontos megjegyzés: Az itt leírt magyarázatok és kezelési állítások nem tekinthetők általánosan elfogadott orvosi ténynek. Az ékcsont „elmozdulására”, a koponyavarratok „beragadására” vagy az intraorális nyomástechnika azonnali hatására vonatkozó állításokat a jelenlegi tudományos bizonyítékok korlátozottan támasztják alá. Tartós arcüregi panaszok, fejfájás vagy állkapocsproblémák esetén érdemes fül-orr-gégészhez, fogorvoshoz vagy állkapocsízületi specialistához fordulni.
Forrás: Rehab Iatonomy

A nyakizmokat lazító-nyújtó gyakorlat a kedvenc eszközömmel, a Fascia Connectorral, de törülközővel is mehet.           ...
31/05/2026

A nyakizmokat lazító-nyújtó gyakorlat a kedvenc eszközömmel, a Fascia Connectorral, de törülközővel is mehet.

További tartalmakért kövess be, és ha érdekelnek a workshopjaim, akkor látogasd meg a honlapomat:www.craniomassage.infohttps://www.facebook.com/fasciabodywor...

29/05/2026

Ha feszes a nyakad csináld meg ezt a 2 gyakorlatot! Ezzel a Vagus ideget is felszabadítod, amelyik segíti az egész tested ellazulását is!

27/05/2026

Kar, ujj zsibbadás 3- dik gyakorlata.

Cím

Sopron
Sopron
9400

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Cranio & Fascia Bodywork új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Cranio & Fascia Bodywork számára:

Parancsikonok

Megosztás