Alma Pszichológia Székesfehérvár

11/05/2026

Ismét eltelt egy év… Élmény, kollégák, tanulás, továbbképzés a Pszichoterápiás Konferencián.👩🏻‍💻☺️🌱
Köszönöm.

04/05/2026

Újabb varázslatos(szó szerint) továbbképzés a Brainspotting világában. Idegrendszeri lélektani alkímia…🪄🧝‍♀️🧙🏻‍♀️a bennünk lévő bőséghez kapcsolódtunk…Imádtam!
Itt tényleg összeér az idegtudomàny, a pszichológia és a spiritualitás. Hálás köszönet Nancy Tungnak és a Brainspotting Hungary-nek.🙏🏻🪷

27/03/2026

Tegnap a Pázmány Egyetem okos, csillogó szemű pszichológus hallgatóinak beszélhettem a lovasterápiáról és az aktív-analízisről.☺️🐎Köszönöm Kövi Zsuzsannának a meghívást és mindenkinek az érdeklődő, kedves fogadtatást.🙏🏻💐🥰

05/03/2026

Köszönjük!🙏🏻🙏🏻

27/02/2026

Itt megtekinthető a beszélgetésünk.
🙏🏻🌱

✨ Egy pszichológus és egy szerzetes interjúja ✨ 🤩🧘‍♂️ Minden alkalom egy rövid mantra-meditációval indul,🍪 a program végén pedig egy kis sütivel is készül...

24/02/2026

Hosszas és alapos előkészítés után végre indul akkreditált képzésünk szeptembertől. Már lehet jelentkezni!🌱

Egyesületünk módszerspecifikus képzést indít szeptemberben. A képzésre jelentkezésnél a megkezdett szakképzés előnyt jelenthet, de nem feltétel. Legalább olyan fontosnak tartjuk a gyakorlati tapasztalatot, a folyamatos, kliensekkel végzett munkát, valamint azt, hogy a jelentkező rendelkezzen szakmai vízióval. További információk: https://www.aktiv-analizis.hu/akape-modszerspecifikus-kepzes-2026/

21/02/2026

Igen megtisztelő felkérést kaptam🙏🏻 🌱🌞Az esemény nyitott, szeretettel várunk mindenkit!

20/02/2026

A Brainspotting https://brainspotting.com/ egy Dr. David Grand által kifejlesztett innovatív, célzott pszichoterápiás módszer, amely a szem pozíciójának (brainspot) és a testérzeteknek a figyelésével segíti a mélyre rögzült traumák, szorongások és érzelmi blokkok feldolgozását. Az "ahová nézel, befolyásolja, hogyan érzed magad" elven működő technika a szubkortikális (mély) agyi területeket célozza meg, gyorsabb és hatékonyabb gyógyulást eredményezve.
A Brainspotting terápia főbb jellemzői:
• Traumafeldolgozás: A módszer elsősorban a traumák, fóbiák, függőségek és stressz okozta fizikai-érzelmi feszültségek oldására szolgál.
• A "Brainspot" megtalálása: A terapeuta a páciens szemmozgásait követve megtalálja azt a pontot (brainspot), amely összefüggésben áll a feldolgozatlan trauma agyi reprezentációjával
• "Alulról felfelé" (Bottom-up) megközelítés: A folyamat nem a kognitív (gondolkodó) agyterületekre, hanem a test-agy kapcsolatra összpontosít, így nem igényel folyamatos verbális újraélést.
• Öngyógyítás: A célzott fókusz aktiválja az agy természetes öngyógyító folyamatait.
• Alkalmazhatóság: Alkalmazható személyesen és online is, és jól integrálható más terápiás stílusokhoz.
Amikben hasznos segítség lehet a brainspotting: traumafeldolgozás, szorongás, pánik, PTSD krónikus- és pszichés eredetű fájdalmak csökkenése, negatív gondolati minták, jobb alvás és fokozott energia tapasztalása.
A kezelések során a terapeuta egy pálcával segít a páciensnek megtartani a fókuszt, amíg az érzelmi feszültség csökken vagy megszűnik. A módszert gyakran alkalmazzák, ha más terápiák nem hoztak megfelelő eredményt.

02/02/2026

Kislány koromban szerettem volna egy varázspálcát. ☺️Sosem gondoltam, hogy tényleg lesz egy!🪄🧝‍♀️Kiképződtem ugyanis egy csodás traumafeldolgozó módszerben, a Brainspotting-ban, amely a saját témáimon is lágyan, az idegrendszeri öngyógyító mechanizmusaimra támaszkodva, mégis nagyon intenzíven és hatékonyan segít át. A terapeuta egy pálca segítségével tartja a tekintetet azon a ponton, ahol a feldolgozás történik.
Alig várom, hogy másoknak is átadhassam, milyen így segítve lenni..
A következőkben kicsit bővebben írok majd a módszerről.

https://brainspotting.com/about-brainspotting/what-is-brainspotting/