Napsugár Zen-Tér

05/06/2026

Újabb lehetőség 💖🌞

Következő család- és rendszerállítás június 26-án 9 órától

A családállítás nem az általunk helyesnek vélt családi rend lemodellezése. Sokkal inkább rátekintés arra, ami van.
A napi öntudatlan létezés bizony vakká tesz a valós dinamikák meglátására, ezáltal a tudatos irányváltásra a vágyott élet felé.

Az én célom ezekkel az alkalmakkal leginkább az: ránézni arra, ami van, átlélegezni, beengedni, majd a megengedéssel hagyni, hogy megmutatkozzon a vágyott rend. Nem az egyéni elme által vágyott. Sokkal inkább a szeretet rendje általi.

26-án Téged is várlak szeret***el, ha részese lennél a saját, vagy mások egyéni történetének és a figyelmeddel táplálnád a szív rendjének megvalósulását mások és a saját életedben.

🌼 Időpont: 2026. 06. 26. 9-14.30. Alkalmanként 3 állítás a maximum, hogy ne legyen senki számára túl megterhelő az alkalom.

☀️ Helyszín: Napsugár Zen-Tér, Újszeged, Főfasor 178. fszt.

🌈 Árak:
Állítóknak 20.000 Ft., képviselő segítőknek 10.000 Ft. A képviselői minőség az elmúlt alkalommal is rendkívül átalakító és tisztító élmény volt a résztvevőknek.

✋ Jelentkezés:
[email protected]
06306112954

Várlak!

Anna

14/05/2026

A heti mottóm:
"A világ lehet zajos körülöttem, mégis újra és újra a békét, a lágyságot és az örömöt választom."

Holnapra is ezt hozom Nektek az óráimra.
Van még pár szabad hely, itt tudtok bejelentkezni:

https://www.motibro.com/visitors/reservation_widget?operator=napsugar-zen-ter

08/05/2026

Jövő héttől új kolleginát köszönthetünk a ZEN tér csapatban, fogadjátok sok szeret***el a bemutatkozását. Bátran kérjetek hozzá időpontot!

Születésünk pillanatában létezik egy energiamintázat, amely segít megvalósítani előre kigondolt terveinket. Dalkó Barbara vagyok, asztrozófus, a lélektűz őrzője.

Kislánykorom óta szenvedéllyel rajongok a csillagos ég iránt és hiszem, hogy mindannyian a csillagokból származunk.

Az asztroszkópunk, vagy más néven sorstérképünk alapján ráláthatunk önmagunkra, azokra az energiákra, amelyek bennünk táncolnak. Megismerhetjük a térképünk történetét, a belső világunk esszenciáját, lelkünk fejlődési vonalát.

Saját, megálmodott forgatókönyvünk szerint cselekedhetünk, de történeteinket és élethelyzeteinket a döntéseinkkel előidézett események és körülmények alakítják, átszínezve a családból öröklött mintáinkkal. A szabad akarat és az eleve elrendelt események együtt alkotják meg életünk vásznát.

Amennyiben önismereti úton jársz, és szükséged van egy segítő kézre, kapaszkodókra, szeretnél rálátni a lélekfeladatodra, vagy egyszerűen csak kíváncsi vagy, akkor várlak sok szeret***el egy igazi lélekemelő konzultációra.

+36305114313
[email protected]

A konzultációról bővebben itt olvashatsz:

https://napsugarzenter.hu/asztrozofiai-konzultacio-d-barbi/

07/05/2026

Még akad pár szabad függőágy holnapra, akár az Aerial jógára (17:30), akár a Lebegő hangfürdőre (19:00), a testednek nyújtózás, lelkednek lebegés.

Küldök pár információt ezekről a csodaórákról. Ha olvasás közben megmozdul benned valami, az nem véletlen… néha a szívünk pontosabban tudja mire van szükségünk, mint az elménk. :)

AERIAL JÓGA
Az aerial jóga egy különleges mozgásforma, amely ötvözi a klasszikus jóga elemeit az akrobatikával és a függesztett eszközök használatával. A gyakorlás során egy speciális, mennyezetről lelógatott textil függőágy (hammock) segíti a mozdulatok kivitelezését.
Ez a módszer lehetővé teszi, hogy a gravitációt kihasználva könnyebben végezzünk el bizonyos pózokat, miközben egy teljesen új, játékos dimenziót ad a jógának.
Az aerial jóga számos fizikai és mentális előnnyel jár:
• Gerinc tehermentesítése: a függeszkedés segíthet csökkenteni a hát- és derékfájást
• Rugalmasság növelése: biztonságosan érhetők el mélyebb nyújtások
• Erősítés: különösen a törzsizmokat és a karokat dolgoztatja
• Egyensúly és koordináció fejlesztése
• Stresszoldás: a lebegés élménye segít ellazulni
• Kapcsolódás a játékos, gyermeki énünkhöz
Az aerial jóga szinte bárkinek ajánlható, aki szeretne mozogni és kipróbálni valami újat:
• kezdőknek és haladóknak egyaránt
• ülőmunkát végzőknek
• hátfájással küzdőknek (megfelelő szakmai vezetéssel)
Nem szükséges előképzettség. Az órák úgy vannak felépítve, hogy teljesen kezdők is biztonságosan részt vehessenek rajtuk. A gyakorlatok fokozatosan nehezednek, így mindenki a saját tempójában haladhat.
Az óráimon a tőlem megszokott, nőies, lágy minőségben tartom a teret, ahol biztonságban lehetsz, bátran önmagad lehetsz, és semmi nincs erőltetve. Fontos számomra, hogy mindenki a saját ritmusában, belső érzeteit követve kapcsolódjon a mozgáshoz.
Bizonyos esetekben az aerial jóga nem javasolt:
• friss műtét után
• súlyos gerincproblémák esetén
• magas vérnyomás vagy szívproblémák fennállásakor
• várandósság alatt (egyéni egyeztetés szükséges)
Miért érdemes kipróbálni?
Az aerial jóga segít kilépni a komfortzónából, miközben erősít, nyújt és feltölt – testileg és mentálisan egyaránt.

LEBEGŐ HANGFÜRDŐ
A lebegő hangfürdő egy különleges, mélyen ellazító élmény, ahol a hangok és rezgések gyógyító ereje találkozik a hammock finom tartásával.
A függőágy lágyan körülölel, bölcsőszerű, biztonságos érzetet ad – sokak számára az anyaméh nyugalmát idézi. Ebben a lebegő állapotban a test könnyebben elengedi a feszültséget, hiszen nem nehezedik a talajra, így a relaxáció még mélyebb szinten valósulhat meg.
A hangok és rezgések segítenek feltöltődni, és elengedni mindazt, ami már nem szolgál, hogy helyet adhassunk az újnak.
Milyen hatásai vannak?
A lebegő hangfürdő támogatja a testi és lelki egyensúlyt:
• mély relaxáció és idegrendszeri megnyugvás
• feszültségek, blokkok oldása
• a test öngyógyító folyamatainak támogatása
• belső csend és harmónia megtapasztalása
• energiaszint növelése, feltöltődés
• kapcsolódás önmagadhoz egy biztonságos térben
Kiknek ajánlott?
Különösen ajánlott azoknak, akik:
• stresszes, rohanó életet élnek
• nehezen tudnak ellazulni
• sokat agyalnak, aggódnak
• több nyugalomra, örömre és harmóniára vágynak
• változások időszakában vannak
• szeretnék mélyíteni meditációs gyakorlásukat
Milyen élményre számíthatsz?
A hangfürdő alatt a hammockban fekve, betakarózva pihensz, miközben a hangok finoman körbeölelnek. A lebegés segít, hogy a tested teljesen ellazuljon, az izmok feszültsége oldódjon, a légzés lelassuljon és szabályossá váljon.
Ebben az állapotban a rezgések akadálytalanul áramolhatnak a testben, az elmében és a lélekben. A káosz csendesedik, az ellenállás oldódik, és egy békésebb, harmonikusabb állapotba érkezhetsz.
Minden alkalom egyedi – a megtapasztalás mindig az aktuális testi-lelki állapotodhoz igazodik.
Milyen térben zajlik?
A hangfürdő során a tőlem megszokott, nőies, lágy minőségben tartom a teret, ahol biztonságban lehetsz, elengedheted a kontrollt, és egyszerűen csak megérkezhetsz önmagadhoz. Itt semmi nincs erőltetve – minden úgy történik, ahogyan számodra a leginkább támogató.
A hangfürdő után
Érdemes időt adnod magadnak az élmény integrálására. Ha teheted, maradj még egy kicsit csendben, pihenj, és engedd, hogy a tapasztalatok leülepedjenek.
Fogyassz elegendő folyadékot, hogy támogasd a testedben elinduló tisztulási és regeneráló folyamatokat.

JELENTKEZÉS
Ha kedvet kaptál, szeret***el várlak csoportos órákon péntekenként 17:30-kor aerial jóga órára, 19:00-kor lebegő hangfürdőre.
Itt tudsz bejelentkezni:
https://www.motibro.com/visitors/reservation_widget?operator=napsugar-zen-ter
vagy jelentkezhetsz egyéni órára is: +36 20 849 5534
Remélem találkozunk!
Csodás napot!
Zsuzsi

04/05/2026

Májusi csoportos órarend!
Szeret***el várunk Titeket 😍

Bejelentkezés szükséges:
https://www.motibro.com/visitors/reservation_widget?operator=napsugar-zen-ter

29/04/2026

Érdemes végigolvasni! Ezért éri meg, ha foglalkozol magaddal és felelősséget vállalsz az életedért 💖 Anna szeret***el vár egyéni konzultációra, illetve május 22-én csoportos állításra is van még segítői hely 🌞

Forgalmi vizsga és az apai minta elengedése (szerintem tanulságos)

Volt nálam egy hölgy, aki több alkalommal is saját elhatározásából érkezett hozzám. Két fontos célja volt: sikeresen letenni a forgalmi vizsgát (ami rendre sikertelenül végződött), illetve megélni a párkapcsolatát a fizikai valóságban is azzal a férfival, aki a világ másik felén élt. 📌

A közös munkánk során hamar kirajzolódott egy mélyebb háttér: a már elhunyt, alkoholfüggő édesapjához való erős kötődése és az ebből fakadó minták működtetése.
Egy ilyen családi dinamikában gyakran jelenik meg az az élmény, hogy a szeretet nem feltétel nélküli, hogy tenni kell érte, vagy akár az is, hogy nem igazán elérhető.
Ezek a belső lenyomatok csendesen, de annál erősebben kísérik végig az életünket. Az élete tükre szépen mutatta is ezt: a „nem vagy elég jó” üzenetét közvetítő oktató, vizsgáztató, a távolban a szeretetért felelősséget nem vállaló férfi, aki nem mert bátor, elkötelezett lépéseket tenni a kapcsolatukért. Emellett minden vizsgára magával vitte az édesapjától kapott kulcstartót is, mintha láthatatlanul ő is ott lett volna vele. Ráadásul a vizsga útvonala minden alkalommal ugyanonnan indult, attól a temetőtől, ahol az édesapja nyugodott. Elég tiszta a tükör ☺🪞

A konzultációk során egyéni családállítással, érzelmi felszabadítással és legfőképpen a minták tudatosításával dolgoztunk. A tarot kártya is természetesen a segítségünkre volt. Lépésről lépésre elkezdett ránézni arra, mi az, ami valóban az övé és mi az, amit csak visz tovább.
És itt kezdődött a változás.
Úgy DÖNTÖTT, lecseréli a férfi oktatóját egy nőire. Látszólag kudarcból fakadó döntés, mégis komoly felelősségvállalás van mögötte. Elkezdte elengedni azt a mintát, amit az apjához kötötte. CSELEKEDETT. Nem sokkal később örömmel mesélte, a párja úgy döntött, Magyarországra költözik hozzá. A külső valóság elkezdte visszatükrözni a belső változásokat. 🌼

A következő vizsga előtt már érezhető volt, a saját életét választja. Könnyek között ugyan és a lelkiismeretfurdalás visszatartó ereje mellett, de úgy döntött nem viszi magával az apjától kapott kulcstartót. „Vajon tehetem ezt?” – kérdezte megszeppenve. A sors kegyéből, jeléből azonban egy újat kapott ajándékba egy olyan embertől, aki mit sem tudott a háttérben zajló folyamatról.

És ezúttal sikerült a vizsga is. 💥
Gyönyörűen összeért minden. A belső munka, a felismerések, az elengedés és a külső eredmények. A sikeres vizsga után pedig elment a temetőbe, és elbúcsúzott az édesapjától. Önmagán belül került a helyére minden. 🫂

☘️ NAGYON FONTOS TANULSÁGOK: amiért a cikk is íródott

- A konfliktus (itt az oktatóval) nem mindig azért van, hogy azt ott kisimítsuk, hanem felismerjük a benne lévő áldozati működésünket és cselekvésre sarkalljon. Amíg ugyanazt választjuk, ugyanazt tapasztaljuk. Felismerés – döntés – cselekvés - elengedés.

- Az autóvezetés itt az életünk vezetésének tükre is volt (sokszor az, sőt). Képes vagyok önálló, felelősségteljes döntéseket hozni akkor is, ha közben azt élem meg esetleg, hogy nem vagyok elfogadható?

- A sorsunk jelez: megérkezett az új kulcstartó, talán ideje van az elengedésnek.

- A hölgy sokszor t***e fel magának a kérdést, hogy mit kell még tennie, hogy a párja felelősséget vállaljon? SEMMIT! Csupán önmagad szeretete iránt felelősséget vállalni. A másik szeretetéért nem kell tenni semmit. Mégha ennek ellentettjére is vagyunk kondícionálva.💫

(a szöveget én írom, a fotót viszont a chatgpt varázsolja számomra 🙂)

Anna

27/04/2026

Május 1 = a munka ünnepe… vagy inkább a nem-munka ünnepe 😄

Ha már úgyis pihenőnap, miért ne töltenéd egy kicsit másképp?
A klasszikus láblógatás helyett most szó szerint is lóghatsz – egy hammockban, egy különleges élmény közben.

Várlak pénteken egy Aerial jóga és/vagy lebegő hangfürdő alkalomra (jöhetsz mindkét órára, de választhatod csak az egyik típust is):

✨ 17:30: Egy intenzívebb, mégis játékos aerial jógaóra, ahol átmozgatjuk az egész tested. Természetesen rövid relaxációval zárjuk a gyakorlást.
✨ 19:00: teljes megérkezés a hammockban: lebegő hangfürdő – mély relaxáció, súlytalan nyugalom, mozdulatlanság.

Fontos:
jöhetsz csak arra a részre, ami igazán megszólít –
de ha szeretnéd a teljes élményt, maradhatsz mindkettőre is ✨

És még egy jó hír:
folytatom az áprilisi akciókat, így most a korábban megadott kedvezményes árakon tudsz csatlakozni.

Árak:

1 alkalom aerial yoga: 5.000,- Ft

1 alkalom lebegő hangfürdő: 5.000,- Ft

5 alkalmas bérlet aerial yoga/lebegő hangfürdő: 22.000,- Ft (aktuális akció: 20.000,- Ft)

10 alkalmas bérlet aerial yoga/lebegő hangfürdő: 45.000,- Ft (aktuális akció: 40.000,- Ft)

Ha egymás után mindkét órán részt veszel ugyanazon a napon, akkor 10.000,- Ft helyett 8.000,- Ft lesz a hozzájárulásod! 😊

Ez az a kombináció, ahol
kimozdulsz, majd teljesen megérkezel.

Gyere, és ünnepeljük a semmittevést… egy kicsit más szinten 😉

Szeret***el várlak teljesen kezdőként is!

Bejelentkezés szükséges, melyet itt tudsz megtenni:

https://www.motibro.com/visitors/reservation_widget?operator=napsugar-zen-ter

Csodás napot Neked!

Zsu 🌞

27/04/2026

Gyertek-gyertek, Anna csodálatosan tartja a teret 💖🌞🙏🏼

LELKES SEGÍTŐKET, KÍSÉRŐKET VÁRUNK

A május 22-i csoportos állítói napra megvannak az állítók (esetleg tartalékos állító jöhet még lemondás esetére).

------ SEGÍTŐKET, KÍSÉRŐKET ----- várunk a továbbiakban főleg. Ők azok, akik az állítás során képviselőként vesznek részt a folyamatban és saját élményen keresztül tapasztalhatják meg az állítások erejét. A részvétel mély érzelmi felismeréseket, energetikai oldódást, testi-lelki megkönnyebbülést és új nézőpontokat hozhat az élet különböző területein.
Ha még most ismerkedsz ezzel a módszerrel, nincs konkrét ügyed, amit hozhatnál, de lelkesedsz a módszerért, ha félsz saját elakadással érkezni, akkor érdemes lehet előbb a segítői szerepkörön keresztül beavatódni a folyamatokba.

MIÉRT ÉRDEMES SEGÍTŐKÉNT RÉSZT VENNI EGY CSALÁDÁLLÍTÁSON?

- Nem a saját történetedet hozod, mégis mély felismerésekkel távozol és megérted, hogy már pusztán a jelenlét is formál, tanít és megnyit.
- Amikor beállsz egy történetbe, nem kell jól teljesítened, egyszerűen csak figyelsz befelé. Gyakran meglepő módon érzések, gondolatok, testi érzetek jelennek meg benned. Mintha valami a mélyben ajtót nyitna benned. És csak engeded ...
- Egy-egy érzés, reakció vagy belső kép visszaköszönhet a saját életedből.
- Különböző sorsokba beleállva egyre érzékenyebbé válsz mások belső világára ráadásul tapasztalati úton. Ez a fajta empátia később a hétköznapi kapcsolataidban is megjelenik: több megértés, kevesebb ítélkezés.
- Nem kell hozzá hitrendszer, nem kell hozzá különleges tudás. Sőt jobb, ha félre is teszed mindet.
- Nem hangos, nem látványos, inkább csendes és személyes.
- Számos új nézőponttal gazdagodhatsz, közben te magad is változol. Rugalmasabbá, alkalmazkodóbbá, empatikusabbá válhatsz.

Ha minderre nyitott vagy, várom jelentkezésedet a
[email protected] email címre,
vagy a 06306112954-es telefonszámon.

Május 22. péntek 9.00-14.30 Napsugár Zen-Tér Újszeged, Fő fasor 178. fszt.

22/04/2026

Csodásan indultak a csoportos órák és az egyéni alkalmak is a hammockok használatával, hálás vagyok a sok pozitív visszajelzésért.

Pénteken várlak Téged is az alábbi két csoportos órára:

1. ✨Aerial yoga✨- péntek 17:30-18:30

Ez a légies mozgásforma egyszerre erősít, nyújt és feltölt – miközben szó szerint új nézőpontból tapasztalhatod meg a tested működését. A függesztett hammock segítségével tehermentesítjük az ízületeket, mélyebben nyújtunk, és játékos könnyedséggel oldjuk a feszültséget.

✨ Ha szeretnél kikapcsolódni
✨ Ha vágysz egy kis újdonságra
✨ Vagy csak kipróbálnál valami igazán különlegeset,

akkor itt a helyed!

Teljesen kezdőként is gyere, biztonságban leszel! A héten a senior csoportos órán is kipróbáltuk és nagy sikere volt!

2. ✨ Otthon Benned – Lebegő Hangfürdő ✨ - péntek 19:00-20:00
Belső gyermek gyógyító hangutazás lebegésben

Képzeld el, hogy finoman ringat az anyag, a tested biztonságban pihen, a külvilág lassan elcsendesedik…
Mintha újra az anyaméh megtartó, meleg ölelésében lennél.

Az aerial hammock lágy lebegése segít visszakapcsolódni ahhoz az érzéshez, ahol jó lenni.
A tested elenged, az idegrendszer megnyugszik, és lassan megszületik benned az otthonosság érzése.

Az egyórás hangutazás során tibeti hangtálak, kristályhangtál, kristálypiramis, óceándob, esőbot, angyalhárfa és egyéb hangszerek rezgései vesznek körül.
A hangok finoman átölelnek, sejtszinten harmonizálnak, és segítenek visszatalálni a benned élő biztonsághoz.

Az esemény a tőlem megszokott puha, gondoskodó, szeret***eljes energiát csatornázva kerül megtartásra — egy biztonságos, megtartó térben, ahol egyszerűen csak lehetsz.

Mostantól minden pénteken 19 órakor várlak erre a különleges lebegő élményre.

Ez az alkalom nem „tenni” hív, csak lenni, lebegni, hazatérni Önmagadhoz.

Szeret***el várlak, ha vágysz:
– mély pihenésre
– idegrendszeri megnyugvásra
– belső gyermek gyógyításra
– megtartó, nőies térre
– vagy egyszerűen egy különleges, lebegő élményre.

Az április az újítás energiáját hozza! Ha érzed a hívást bármelyikre vagy akár mindkettőre, ne gondolkozz sokáig, mert kiscsoportos órákról van szó és gyorsan fogynak a hammockok! 😊

Áprilisban akciókkal kedveskedek Neked, részletekért keress bátran! 😊

Itt tudsz bejelentkezni:

https://www.motibro.com/visitors/reservation_widget?operator=napsugar-zen-ter

Szeret***el várlak,

Zsu

11/02/2026

A múltban sokszor figyelmen kívül hagytam a testem jelzéseit, mert nem volt lázam, nem voltak látványos tünetek, úgy éreztem, mehetek tovább. Akkor még kitartóan mentem előre, mert azt hittem, ez a teljesítmény jele.

De most, szeret***el önmagam felé, egy kicsit megállok, pihenek. 🤍
Ez nem gyengeség, hanem felismerés, hogy a határaim figyelmeztetnek. ✨

Az elmúlt hetekben a legtöbb vendégemnél is megmutatkoztak a lassításra hívó testi jelzések — és talán nem véletlen, hogy a hangtálkezelések során mély megnyílások és elengedések születtek. 🔔

Milyen érdekes, hogy hálás voltam, amikor másoknak teret tudtam adni, emelni őket, szeret***eljes jelenlétet adni. 🌿

És most az élet visszatükrözi mindezt:
a gondoskodás, amit nekik adtam, most az én önszeretetemet erősíti. 💞

Ez a lépés nem könnyű, de tudom, hogy ez az út vezet igazán előre. 💖🙏🏼

Ti hogyan figyeltek a saját határaitokra?

Zsuzsi 🌞