Első Szegedi Gerincstúdió

11/08/2026

🤗 Új falszín, régi idézet.
🎁Tegnap kisorsoltuk a helyes idézetet beküldők közt a 6 alkalmas kiscsoportos bérletet.
✌️🐷 A szerencse Jeney Zsuzsannára mosolygott.
❤️👏 Nyertesünknek szívből gratulálunk.

01/08/2026

🥵🥵🥵 Az extrém hőségben a megfelelő folyadékbevitel különösen fontos.
🥛❤️Ezért augusztus 3-7. között minden kedves ügyfelünk vendégünk egy ásványvízre (foglalt időpontja előtt vagy után).
❄️Klímák beüzemelve, vizek behűtve.
A hozzászólásoknál olvasható cikkünkből pedig megtudhatja,
🫗mennyit kellene inni egy nap,
💥milyen tünetei lehetnek az elégtelen folyadékbevitelnek,
✅miért fontos a víz a gerincének is.

❤️Várjuk Önt.
✅Első Szegedi Gerincstúdió. Mert az Első az igazi.

30/07/2026

🎁‼️JÁTÉK ÉS NYEREMÉNY 🙂
😢 Ajjaj, a bejárattal szembeni falmatrica a festés áldozata lett...
😍Pedig nekünk tetszett, szeretnénk is oda visszatenni.
😉Ehhez Ügyfeleink segítségét kérjük.
💪Írják meg nekünk, kérjük, messengeren vagy e-mailen, mi volt pontosan falra írva ( 📆 határidő: aug. 7., péntek, 12:00 óra).
🎁A helyes megfejtést beküldők közt egy db 6 alkalmas kiscsoportos bérletet sorsolunk ki.
❤️Köszönjük.

13/07/2026

☀️Jövő héten mi is szabadságra megyünk, de erre a hétre van még néhány szabad hely és már foglalhatóak a helyek az azt követő hétre is 🙂
🕥júl. 14., kedd, 16:00, core: 3 szabad hely
🕦júl. 14., kedd, 17:00, ülőmunka torna: 4 szabad hely
🕓júl. 16., csütörtök, 16:00, ülőmunka torna: 3 szabad hely
🕕júl. 16., csütörtök, 18:00, ülőmunka torna: 4 szabad hely
Időpontfoglalás:

15/06/2026

📢Szolgálati közlemény ‼️
Keresi gazdáját a képen látható, Stúdiónkban hagyott kabát. Aki felismeri és hitelesen tudja is igazolni (fotóval vagy a képen nem látható részletek leírásával, pl. milyen felirat van a kabáton, van-e rajta sérülés, mi van a zsebében, stb.), hogy a kabát az övé, már viheti is 🙂

15/06/2026

🙂 UTOLSÓ SZABAD HELYEK A HÉTEN
🕥jún. 19., péntek, 10:30, stretching-mobilizáció: 5 szabad hely
🕦jún. 19., péntek, 11:30, nyak-váll torna: 3 szabad hely
🕓jún. 19., péntek, 16:00, senior torna: 3 szabad hely
Időpontfoglalás:
https://szegedigerincstudio.hu/idopontfoglalas-elso-szegedi-gerincstudio/

01/06/2026

‼️NYAKFÁJÓSOK, sokat LAPTOPOZÓK és MOBILOZÓK FIGYELMÉBE.
🙂 ÚJRANYITOTTUK a PÉNTEKI NYAK-VÁLL tornát, vannak még szabad helyek.
🕦jún. 5., péntek, 10:30, stretching-mobilizáció: 3 szabad hely
🕧jún. 5., péntek, 11:30, nyak-váll tona: 4 szabad hely
Időpontfoglalás:
https://szegedigerincstudio.hu/idopontfoglalas-elso-szegedi-gerincstudio/

Ha megelőzni szeretné a bajt, karbantartani a már kialakult gerinceredetű problémát, megszabadulni a fájdalomtól, visszanyerni teljesítőképességét.

18/05/2026

🙂 UTOLSÓ SZABAD HELYEK A HÉTEN
🕕máj. 19., kedd 18:00, core erősító torna: 2 szabad hely
🕓máj. 20., szerda, 16:00, ülőmunka torna: 2 szabad hely
🕕máj. 21., csütörtök, 18:00, ülőmunka torna: 2 szabad hely
🕔máj. 22., péntek, 17:00, ülőmunka torna: 5 szabad hely
🕕máj. 22., szombat, 18:00, core erősítő torna: 3 szabad hely
Időpontfoglalás:
https://szegedigerincstudio.hu/idopontfoglalas-elso-szegedi-gerincstudio/

12/05/2026

❓ Mi a közös a 🎯 dartsban és a 🧎‍♀️gyógytornában?
🧠 Fegyelem, koncentráció, odafigyelés, precizitás - és Rebeka 😀
🏆 Kollégánk, Plavsity Rebeka, a döntőben hengerelve 💪 lett Magyar Kupa-győztes dartsban.
❤️ Szívből gratulálunk és további sportsikereket kívánunk.

05/05/2026

🏃‍♀️Nincs UltraBalaton kollégánk, Lipták-Kovács Anett nélkül.
✅Háromfős csapatban már körbefutotta a Balatont.
😱Nekivágott hát párosban is.
🏆És MEGCSINÁLTA!!!
🏃‍♀️ Anett több mint 100 km-t futott, váltótársával, Lipták Lászlóval 🕐 20:03:34 alatt teljesítették a 😱 209 km-t.
❤️Nagyon büszkék vagyunk rá, hogy most is bizonyította: a lehetetlen nem létezik, csak kicsit többet kell tenni érte.