Shanti & Love Masszázs Műhely

25/03/2026

Az árak Április 1.-től érvényesek!
Májusban még elcsíphetsz pár szabad kezelést.🤗
Siess! Gyorsan fogynak az időpontok! 📆
Hétfőnként várlak 19:00-ra fascia jógára.
Csütörtök délelőtt 8:30 pedig Hatha jógára.🧘‍♀️🧘

11/01/2026

03/01/2026

Kedvesek!

Szeretettel várlak, ha szeretnéd megismerni a fascia jógát, amely segít a test rugalmasságának és mozgékonyságának növelésében, valamint a feszültségek oldásában.
Hétfőn este 19:00-tól veheted az órámat igénybe.

A Hatha jóga pedig a légzés és a testtudatosság segítségével hozzájárul a lelki és fizikai egyensúly megteremtéséhez.
Csütörtök délelőtt 8:30-tól várlak.

🍃 Mit kínálok?
- Személyre szabott órák, ahol figyelembe veszem az egyéni igényeidet
- Kellemes, támogató környezet
- Kis létszámú órák, hogy hatékonyan tudjak rád figyelni
- Különböző szintű gyakorlók számára is alkalmas óra, mert az ászana (jógapóz) gyakorlatokban van átfedés, és több szint a gyakorlat elvégzéséhez.
- Feszült izmok lazítása és a stressz csökkentése.
- Mélyebb testi és lelki kapcsolat kialakítása önmagaddal.
- Önismereti játék mantrák, és légzőgyakorlatok megismertetése.
- Rugalmasabb test és lélek kialakítása.

🧘‍♀️ Csatlakozz hozzám az utazásra, ahol a mozgás, a légzés és a meditáció találkozik!
Ha pedig lazulásra vágysz ugorj be egy masszázsra a Shanti & Love Masszázs Műhely-be kb 10 lépést kell megtenned a jógateremtől.🙃
Várlak szeretettel.

📅 Időpontok és helyszín:
Hétfőnként 19:00 fascia jóga,
Csütörtök 8:30 hatha jóga
Masszázs szombat 14:00-tól
YogaLove Szeged
Murányi utca 4/B 25.🔔
📞 Érdeklődni és jelentkezni: https://yogalove.hu/oraink/
+3630/384-0055
Üdv, Hajni

31/12/2025

08/08/2025

Masszázs során miért a teljes talp területét masszírozom és nem csak 1-1pontot?
A talp masszírozásának számos előnye van, amelyeket érdemes figyelembe venni:👇👇👇👇

👣Támogatja az idegrendszer működését:
A talp reflexológiai pontjai megfelelnek különböző szerveknek és rendszereknek, így a masszírozásuk segíthet az egyensúly helyreállításában és a szervezet öngyógyító folyamataiban.

👣Serkenti a vérkeringést:
A talp masszírozás javítja a vér áramlását, ezáltal segít a szervezet oxigénellátásában és a méreganyagok eltávolításában.

👣Csökkenti a fájdalmat és a feszültséget:
A talp masszírozása enyhítheti a lábak, a lábfejek és még a hát és a nyak fájdalmait, mivel ellazítja az izmokat és csökkenti a stresszt.

👣Segíti a pihenést és az alvás minőségét:
A talp masszírozása nyugtató hatással van, így hozzájárulhat a relaxációhoz és az alvás javításához.

👣Fokozza az általános közérzetet: A rendszeres talpmasszázs javítja a hangulatot, csökkenti a stresszt és hozzájárul a testi-lelki harmónia eléréséhez.

Összefoglalva, a talp egész területének masszírozása komplex módon támogatja az egészségünket, testi és lelki egyensúlyunkat, valamint hozzájárul a mindennapi jó közérzethez.
Kérj időpontot akár teljes te**es masszázsra akár talpmasszázsra.

18/03/2025

Csodálatos aromatouch 🥰

15/03/2025

Babamasszázs: A Kötődés és a fejlődés szépsége.

A babamasszázs egy csodálatos módja annak, hogy megerősítsük a szülő-gyerek kapcsolatot, miközben kedvező hatással van a kisbaba fejlődésére is. De hogyan zajlik ez a gyakorlat, és miért érdemes belevágni: Hogyan zajlik a babamasszázs?

A babamasszázs általában nyugodt, csendes környezetben történik, ahol a szülő és a baba is kényelmesen érzik magukat. Íme néhány lépés, ami segíthet a folyamatban:

1. Előkészítjük a környezetet. Meleg, csendes helyen, ahol zavartalanul tudunk lenni.Puha takarót és matracot használunk.

2. Egy kis idő töltés a babával: Beszélgetünk, énekelünk neki vagy csak egyszerűen és finoman megérintjük, hogy érezze a közelségedet és könnyítsük a kapcsolódást.

3. Olaj felvitele a baba bőrére:
Válassz babaolajat vagy természetes, bőrbarát olajat, amely segít az érintések simábbá tételében. Amit otthon használsz azt is elhozhatod magaddal.🙂

4. Elkezddjük a masszázst: lágy és lassú mozdulatokat használunk.Ebben segítségedre leszek. Figyelj a baba reakcióira, és alkalmazkodj az igényeihez.

5. Befejezés: A masszázs végén öleld meg a babádat, és adj neki időt a relaxálásra.
6.Igény esetén jegyzettel segítek az otthoni masszázs kialakításához.

Mire jó a babamasszázs?

- Fokozza a kötődést: A bőrkontaktus és a szeretetteljes érintések segítenek a szülők és a babák közötti érzelmi kötelék megerősítésében.

- Javítja a baba közérzetét: A masszázs nyugtató hatású, csökkenti a stresszt és segíthet a hasi fájdalmak, valamint a kólika enyhítésében.

- Serkenti a fejlődést: A rendszeres masszázs elősegíti a motoros fejlődést, javítja a keringést és támogatja az immunrendszert.

- Segít a relaxációban: A babamasszázs során a baba megnyugszik, ami elősegíti a jobb alvást és a pihenést.

- Támogatja a szülők önbizalmát: A masszázs során a szülők magabiztosabbá válhatnak a babájuk gondozásában és érzik a szülői szerepük fontosságát.

A babamasszázs egy csodálatos élmény, amely nemcsak a babának, hanem a szülőknek is örömet nyújt. Próbáljátok ki, és tapasztaljátok meg együtt a szeretetteljes érintések jótékony hatását! 🌼💖

Várok minden babás anyukát babájuk betöltött 10 hetes korától a Shanti & Love Masszázs Műhely-ben
Csütörtökönként délelőtt vagy szombat délutáni szabad időpontokért keress bizalommal. 👣
Pánczél-Török Hajnalka
+3630/384-0055

06/03/2025

🤰A kismamamasszázs egy speciális masszázsforma, amelyet kifejezetten várandós nők számára fejlesztettek ki.🤰 A kismamamasszázsnak számos jótékony hatása van, mind fizikai, mind lelki szempontból. Íme, mi történik egy kismamamasszázs során és mire jó:

Mi történik egy kismamamasszázson?

1. Környezet: A kismamamasszázst általában nyugodt, kényelmes környezetben töltjük, ahol a kismama pihenhet.Nagyon halk lágy zene szól a háttérben

2. Pozíció: A kismama általában oldalt fekszik, hogy elkerüljük a pocak megnyomódását, és kényelmesen hozzáférhessek a test különböző részeihez.

3. Masszázstechnika: Általában gyengéd, simogató és relaxáló technikákat alkalmazok, figyelembe véve a kismama állapotát és kényelmét.

4. Részletes fókusz: A masszázs során külön figyelmet fordítunk a feszültséggel teli területekre, például a hát, a nyak és a lábak izmaira.

Mire jó a kismamamasszázs?

🌟Fájdalomcsillapítás: Segít enyhíteni a terhesség alatt gyakori hát- és derékfájdalmakat.

🪽 Relaxáció:Csökkenti a stresszt és a szorongást, elősegítve a mentális jólétet.

🌟Keringés javítása: Serkenti a vérkeringést, ami segíthet csökkenteni a lábduzzanatokat.

🪽Izomlazítás: Enyhíti az izomfeszültséget és relaxálja a megterhelt izmokat.

🌟Alvásjavítás: Segíthet a jobb alvásban, ami különösen fontos a terhesség alatt.

🪽Kapcsolat a babával: Sok kismama tapasztalja, hogy a masszázs során jobban tudnak kapcsolódni a babájukhoz, mivel a relaxációs állapot kedvez a babával való összekapcsolódásnak.

Fontos, hogy a kismamamasszázs előtt konzultáljon orvosával, különösen ha a terhesség alatt bármilyen problémája van. A megfelelő képzésben részesült masszőr segíthet biztosítani, hogy a masszázs biztonságos és kellemes élmény legyen.

Kedves leendő apukák csodas ajándék a kismamák számára!

💆‍♀️ Foglalj időpontot most, és ajándékozd meg szeretted egy különleges minőségi és pihentető órácskával.💆‍♂️

Pánczél-Török Hajnalka
📞 +3630/384-0055
📍 6723 Szeged, Murányi utca 4/b
YogaLove Szeged
Shanti & Love Masszázs Műhely

Ne hagyd ki ezt a lehetőséget, hogy feltöltődj és megújulj! 🌟