Szegedi PszIrodalom Keresztúri Klárával

15/06/2026

☝️ Minden, amit te nem akarsz, és a másik fél nem tart tiszteletben, az határátlépés. Ha ezt újra és újra megteszi, az már zaklatás. Ha pedig a lelkednek vagy a testednek is fájdalmat okoz, az már bántalmazás.

⛔️A NEM teljes értékű válasz. Nem szorul magyarázatra, és nem kísérheti bűntudat.

❗️Magyarország egyik legmegdöbbentőbb bűncselekményének történetét meséli el ez a könyv. Egy kapcsolatét, amelyben a határátlépések fokozatosan váltak zaklatássá, majd olyan bántalmazássá, amely szó szerint is húsbavágó következményekkel járt.

🔞 Nehéz, felkavaró olvasmány, ugyanakkor fontos emlékeztető arra, hogy a szeretet nem fáj!

Merjünk segítséget kérni!!!

06/05/2026

Makacs tények☝️

06/05/2026

🤓

19/10/2025

"Charles Dickens egyszer azt írta, hogy az otthon csak egy név, egy szó, de nagyon erős szó. Erősebb, mint amit a varázsló valaha kiejtett a száján, vagy amire szellem valaha hallgatott, akár a legnagyszerűbb varázslat során. .. végül megértettem, hogy az "otthon" nem egyszerűen egy szó. Lehet egy ember is..."

10/10/2025

🥹🇭🇺

16/09/2025

25/08/2025

📚 Hogyan csökkenti az olvasás a stresszt?

Sokan tapasztaljuk, hogy egy jó könyvbe merülve szinte megszűnik körülöttünk a világ. Ez nem véletlen: kutatások szerint már napi pár perc olvasás is jelentősen csökkentheti a stresszt. Hogyan is működik ez pontosan?

1. Eltereli a figyelmet
Olvasás közben kilépünk a saját gondolatainkból, és egy másik világba csöppenünk. Ez segít kiszakadni a hétköznapi aggodalmakból – egyfajta mentális pihenés.

2. Lelassítja az elmét
Az olvasás lelassít, fókuszálttá tesz és segít kizárni a külvilág zaját – különösen nyomtatott könyv esetében. Ez a nyugalmi állapot önmagában is stresszoldó hatású.

3. Empátiát épít
A történeteken keresztül más emberek gondolkodásmódjába, érzéseibe nyerünk betekintést. Ez fejleszti az érzelmi intelligenciát, ami hosszú távon erősebbé és kiegyensúlyozottabbá tesz.

4. Fizikai hatása is van
Egy kutatás szerint az olvasás akár 68%-kal is csökkentheti a stresszt – gyorsabban, mint a zenehallgatás vagy egy séta. Ráadásul mindezt kényelmesen, akár a kanapén ülve.

18/06/2025

23/05/2025

Retro krimi vagy bűnregény? Véres Balaton vagy Szürke galamb?

🕰 Zajácz D. Zoltán a 70-es évek balatoni pártvilágába visz: göndördrótos telefonzsinórok, Elvtársak, suttogva terjedő információk, papírtérképen keresett rejtekhelyek.

⏰️Tar Sándor pedig a 90-es évek szürke, Danubius-Rádiós, posztszocialista világában mutatja meg, hogyan válik valaki áldozattá vagy végrehajtóvá.

Ebben a lassabb tempóban van valami furcsán megnyugtató. Mintha a várakozásnak is lenne ideje. És közben mégis minden ugyanolyan:
az emberi motiváció a hatalomra, az agresszióra, a békére és az igazságra – örök.