Gábor-Boros Edina gyógytornász,intimguru.hu

16/09/2026

Még 2 hely kiadó az októberi komplex medencefenék tréningre!

10/09/2026

10/09/2026

Fél éve csatlakoztam a Vizelési Tréning program csapatához. Azóta havi 1 hétvégét, 6-7 gyermekkel töltök és tréningezek velük.

Mi is Vizelési Tréning Program?

A Vizelési Tréning Program (vagy hólyagtréning) egy olyan komplex, viselkedésterápiás módszer, amely a vizelettartási és vizeletürítési zavarok (például nappali elcsepegés, éjszakai bepisilés, sürgető vizelési inger) kezelésére szolgál. Gyermekek Vizelési Tréning Programja (VTP)A gyermekkori vizelettartási problémák (enuresis, LUTS) mögött sokszor a hólyag és a gátizmok összehangolatlan működése áll.

Csapatmunka, mert szakorvosok, pszichológusok és mi gyógytornászok foglalkozunk a gyermekekkel.

További infó a gyermekinkontinencia.hu oldalon található!!!

08/09/2026

Ma van a Fizioterápia Világnapja. 💚

Szeptember 8.

Számomra ez a hivatás sokkal több mint munka. Minden nap látom, ahogy egy mozdulat, egy kis fejlődés, egy csökkenő fájdalom visszaadja a hitet.

Hálás vagyok, hogy kísérhetlek Titeket ezen az úton. Köszönöm a bizalmatokat! 🙏

A mozgás gyógyít.

Szeretettel: Edina
📧 [email protected]
🌐 gyogytornaszeged.hu

02/09/2026

Komplex medencefenék tréning - 3 alkalom, ami csak Rólad szól 🤍

Sokszor hallom: "Ezzel együtt kell élni."
De nem. Ezzel lehet - és érdemes - foglalkozni.

Ezért állítottam össze egy 3 alkalmas, egymásra épülő, komplex programot, ahol nem csak erősítünk, hanem meg is értjük a tested működését.

Kis, támogató csoportban, gyengéd figyelemmel:

1. ALKALOM - ALAPOK & LÉGZÉS
A kapcsolat felvétele. Hogyan lélegzik együtt a rekeszizom és a medencefenék? Megtanulunk ellazítani és tudatosan aktiválni.

2. ALKALOM - ERŐSÍTÉS & STABILIZÁCIÓ
Célzott, biztonságos gyakorlatok, core aktiválás, tartásjavítás. Hogy erős és magabiztos legyen a mindennapi mozgás.

3. ALKALOM - INTEGRÁCIÓ & MINDENNAPOK
Hogyan vidd át a tanultakat a hétköznapokba? Fenntartható rutin, egyensúly, tartás, életmód tippek.

Neked szól, ha szeretnél tenni az intim egészségedért, megelőznél, vagy már meglévő panaszokra keresel megoldást diszkrét, baráti környezetben.

📍 Szeged | kis létszámú csoport
📩 Részletekért és jelentkezésért írj üzenetben - minden megkeresést diszkréten kezelek.
Jelentkezz most, a helyek limitáltak.

28/08/2026

A Fizioterápia Világnapja alkalmából, ingyenes, de regisztrációhoz kötött programok!

https://szeged365.hu/2026/08/27/gerinctorna-vizitorna-egeszsegugyi-eloadasok-igy-unneplik-szegeden-a-fizioterapia-vilagnapjat/?fbclid=IwdGRjcAT-XWVjbGNrBP5dXnBkb2YFZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMzUwNjg1NTMxNzI4AAEetAvsUQUP6xuwGdl0WVybj62lKJMLZ199ntJlcEi3ipf391uU31tpVhvkl0o_aem_q7YvIoIfUp63g039usTLUA

Szeptember 8-án országos rendezvénysorozattal ünnepli a szakma a Fizioterápia Világnapját – Szegeden

27/08/2026

🌿 Augusztus a medencefenék diszfunkciók tudatosságának hónapja 🌿

Erről a témáról még mindig túl keveset beszélünk, pedig rengeteg nőt (és férfit is!) érint.

A medencefenék diszfunkció nem "ezzel együtt kell élni" állapot. Lehet vele, sőt KELL foglalkozni.

Gyakori jelek, amikre érdemes figyelni:
💚 vizelet- vagy széklet-visszatartási nehézség, csepegés
💚 alhasi, gáttáji nyomó, húzó érzés
💚 fájdalom együttlét során
💚 gyakori vizelési inger
💚 derék- vagy csípőtáji panaszok

Ha magadra ismertél valamelyikben, szeretném, ha tudnád: nem vagy egyedül, és van megoldás.

A legfontosabb lépések:
1. Ismerd fel, hogy ez egy létező probléma 2. Beszélj róla - szégyenérzet nélkül 3. Keress szakembert, aki segít
Az oldalamon és üzenetben is szívesen segítek, minden megkeresést diszkréten kezelek. 🤍

Oszd meg, ha szerinted is fontos, hogy többet beszéljünk róla!

25/08/2026

Medencefenék # szeged