Magyar Gabriella tanácsadó szakpszichológus

23/08/2026

KÖSZÖNÖM, HA MEGOSZTOD! :)
Ősztől kezdő és haladó mindfulness csoport indul 9-12 éveseknek, Szentesen.

22/08/2026

https://www.facebook.com/share/1L7Dsefs3q/?mibextid=wwXIfr

Hamarosan közösségbe kerül, új emberek közé. Sajnos muszáj beszélned ezekről is a gyermekeddel, hátha éppen ez a tudás menti majd meg attól, hogy valami szörnyűség történjen vele...
https://szuloklapja.hu/fehernemu-szabaly-igy-ovd-meg-gyermeked-a-szexualis-zaklatastol-8-fontos-dolog-amit-tanits-meg-neki-minel-hamarabb.html

10/08/2026

Köszönöm, ha megosztod! 🙂

Ősztől női mesecsoport indul Szentesen.

06/08/2026

EGYÉNI VAGY CSOPORT?

A pszichológiai tanácsadásnak többféle módja létezhet. Legelterjedtebb az egyéni és a csoportos forma.
Komplex szempontok alapján dőlhet el, hogy kinek melyik a legmegfelelőbb.
Mindkét esetben meg kell, hogy történjen egy több alkalomból álló állapotfelmérés, amely alapján döntés születhet.
Az egyéni megsegítést leginkább a személy sajátosságai, a nehézségek, a probléma súlyossága, specifikuma stb. alapján ajánljuk. Ebben az esetben a kliens kizárólagos figyelmet kap. Általában heti 1 találkozás szükséges.
Azonban vannak bizonyos készségek (pl. kommunikációs, szociális), amelyeket két személyes helyzetben kevésbé hatékonyan lehet fejleszteni. Ebben az esetben a csoport alapja az, hogy a résztvevők célja, fejlesztendő területe megegyezik.
Maga a téma (pl.önismeret, mese, mindfulness) is keretet adhat a közös foglalkozásoknak.
A szakmai segítségen kívül maguk a csoporttagok is kölcsönösen támogatják egymást, empatikusan fordulnak a másik felé, közös élményeket élnek át stb. Ennek a formának egyik nagy előnye, hogy anyagilag kevésbé megterhelő.
Az időtartama változó a létszám, a téma függvényében. Kéthetente két óra, de akár havonta egy hosszabb délután, egy egész nap is tarthat egy foglalkozás.
Mindkét forma hatékony lehet mind gyermekek, mind felnőttek esetében
Hamarosan posztolom a 2026/27.tanév első félévében induló gyermek és felnőtt csoportokat.

MG

04/08/2026

https://www.facebook.com/share/p/195bdf6uWm/?mibextid=wwXIfr

"Lassan haldokolni kezdesz, ha nem utazol, ha nem olvasol, ha nem hallgatod az élet hangjait, ha nem értékeled magad.
Lassan haldokolni kezdesz, ha megölöd önbecsülésed, ha nem hagyod, hogy mások segítsenek rajtad. Lassan haldokolni kezdesz, ha szokásaid rabja leszel, minden nap ugyanazt az utat járod…ha nem változtatsz a rutinodon,
ha nem viselsz különböző színeket, vagy ha nem beszélsz ismeretlenekkel. Lassan haldokolni kezdesz, ha nem érzed a szenvedélyt és a velejáró viharos érzelmeket, melyek megcsillogtatják szemeidet és szíved dobbanásait meggyorsítják. Lassan haldokolni kezdesz, ha nem változtatod meg életed, mikor munkád, vagy a szerelmi életed, vagy a környezted nem ad kielégülést. Ha nem kockáztatod a biztosat a bizonytalanért, ha nem hajszolsz egy álmot, ha legalább egyszer az életben nem engeded meg magadnak, hogy elrohanj az értelmes tanácsok elöl.”

(Pablo Neruda/Martha Medeiros
kép: Damla Öztürk)

22/07/2026

https://www.facebook.com/share/p/1M36c3pRFi/?mibextid=wwXIfr

Kedves Érdeklődő!

Szentesen és a környéki településeken tudom segíteni az édesanyákat az alábbi problémák/kérdések kapcsán, de természetesen ezen felül is, ami nem fért bele a felsorolásba!

Aki pedig messzebb lakik, online is rendelkezésre állok.

Hamarosan tervezek egyéni és kis létszámú csoportos szoptatásra felkészítést is, mely a várandósoknak lenne főleg.

Keress bizalommal! :)

11/07/2026

https://www.facebook.com/share/p/199KGGH7yz/?mibextid=wwXIfr

„Hol van az én utam?” – mindannyian útkeresők vagyunk. Én már az életem délutánján járok így 60 fölött, és azt mondhatom, hogy az út ott van, ahol valami annyira érdekel, hogy nem sajnálom rá az időt, energiát. Gyakran egy olyan terület, ami tele van fájdalommal, megoldatlansággal, kérdésekkel, de ezzel együtt mégis magához vonz.
Segítő lettem - most éppen a segítő hivatás motivációival és buktatóival foglalkozom (készül egy írás). Miközben írok, eszembe jut minden nehézség, amivel ezen a pályán találkoztam kívül és főként belül. Rátekintettem mindarra, amit eddig tettem és amiről írtam. Most itt áll előttem „önmagam”, aki mintha mindig arra kereste volna a választ, hogy adott keretek, körülmények között mi határozza meg a cselekedeteinket, hogyan tudunk ezen változtatni, mit tehetünk magunkért és másokért.
Így születtek ezek a könyvek, legtöbbjük társszerzővel, de van amelyiket egyedül írtam.
Még egyszer az üzenetem lényege: ott keress, ahol „forró”, a szíveddel keress! Az elme kiváló segítő, de nem a forrás.

10/07/2026

27/06/2026

https://www.facebook.com/share/p/1EDF2XV1jY/?mibextid=wwXIfr

"Egyszer azt mondtam neki, van az úgy, hogy az ember előtt letérdel a fehér elefánt, azaz eljön egy olyan pillanat, amikor valaminek az elvetése vagy elfogadása évtizedekre, esetleg örökre megszab az életünkben valamit, ritkán térdel le a fehér elefánt, de akkor helyesen kell dönteni, különben ég tudja, meddig kell várni, míg ismét arra jár, ahol mi vagyunk."

(Szabó Magda)