15/08/2022
A magaddal kapcsolatos rossz gondolatok negatív hatása
A problémák megoldásának kulcsa
Mindenki tudja, hogy a gondolat anyagi. Ezt még a tudósok sem cáfolják.
Ha valaki úgy véli, hogy nem méltó a szeretetre, az örömre és a boldogságra, soha nem fogja megkapni ezeket. Nem a saját boldogságát keresi ...
Ha egy sportoló nem hisz a győzelemben, soha nem lesz bajnok.
Ha egy nő csúnyának tartja magát, nem érdemes a férfi figyelmére, akkor nem is fogja megtapasztalni a férfiak érdeklődését.
Ha azt mondod magadról: „Rossz vagyok”, az összes energiát, amely benned van, rossznak jelölöd, így képtelen leszel a jóra. Ezzel áldozat helyzetbe hozod magad a veled összekapcsolt energiák összes konglomerátumával, vagyis magad is rosszul cselekszel valóságod megteremtésén.
Azzal, hogy azonosítod önmagad egy problémával vagy negatív tulajdonsággal, átadod magad neki, rontva a helyzeteden (és megerősítve a negatív állapotokat).
Minden, ami más emberek viselkedésében nem tetszik, az benned van. A belső tükröződik a külsőben és fordítva;ez a tükör törvénye.
Minden, amit mások demonstrálnak vagy mondanak, a tudatalattidban van.
Ha nem szereted vagy tiszteled önmagad, és ugyanúgy bánsz másokkal, akkor mindenképpen vonzod az elkövetőt az életedbe.
Az emberekkel való kommunikáció nagyon hasznos, mert segít beazonosítani magad világos és sötét oldalát.
A belső valóság kivetül a külsőre. Ahogy gondolkodsz, úgy cselekszel, és olyan eredményeket érsz el ... És ami a legfontosabb: problémákat okozol magadnak, amelyek megfosztják az életedet a harmóniától és a boldogságtól. Általában megpróbálva megszabadulni a problémáktól, egyre több új problémát hozol létre. Ennek eredményeként természetesen belegabalyodsz a problémák szövedékébe, a kétségbeesésbe stb.
A problémákra összpontosított figyelmed elvakít, semmit sem veszel észre a közeledben.
Félsz olyan helyzetbe kerülni, ahol megsérülhetsz. Leggyakrabban a sérülések önző figyelemelterelés, gondatlanság miatt következnek be, vagyis annak a ténynek köszönhetőek, hogy nem tudsz a megfelelő időben koncentrálni, mert csalódott vagy, esetleg tőled idegen gondolatok vonják el a figyelmedet, és nem tudsz koncentrálni a tetteidre. Aztán a problémák egyre jobban elhatalmasodnak…
Minden probléma három talapzaton nyugszik:
• az első: azok a hiedelmek, amelyek az előfordulását okozták;
• a második: a hiedelmeknek megfelelően végrehajtott cselekedetek;
• a harmadik: a személyes tapasztalat korlátai, amelyek nem teszik lehetővé a megfelelő változtatásokat.
Például az a meggyőződés, hogy „ a környezetemben nincs olyan nő, aki méltó lenne, hogy életem társává váljon ”magányossá tesz: kénytelen vagy elkerülni az ellenkező nemű embereket, nem fáradsz el magányod önigazolásait (vagy panaszkodásait) hallgatva, vagy mindenkiben hibát keresel (megerősítve fenti meggyőződésed, hited). Ugyanakkor azt gondolod, hogy senki sem ért meg téged ...
A probléma megoldásához mindenekelőtt szükséged van:
• Vedd fel a megfigyelő pozícióját, és kívülről vedd figyelembe önmagad és viselkedésed!
• Írd le főbb problémáid!
• A problémákat oszd különböző kategóriákba: személyes, háztartási, egészséggel, munkával kapcsolatos stb.
• Elemezd az összes felsorolt probléma fontosságát!
• Gondold át, érdemes-e aggódnod a kérdés miatt? Mit kell tenned a megoldás érdekében?
• Fontold meg az egyes kérdéseket megfigyelői szempontból. Érezd, melyek veszítették el már jelentőségüket!
• A fennmaradó kérdések rangsorolása.
• Gondold át lépésről lépésre a megoldást!
• Az egyes szakaszokat telítsd pozitív energiával!
A probléma megoldása során úgy gondolj rá, mint egy konkrét válaszra adott problémára!
Amikor tudod, mit akarsz, a tudatalattid aktív cselekvésekre hangol, a számodra kívánt eredménnyel. A probléma megfogalmazásakor leszűkíted a megoldás lehetőségeit.
Konkrét probléma kezelése:
• Jöjj rá, hogy számodra mi a probléma (pontosan)!
• Írd le a lényeget negatív szavak használata nélkül, például: „Minden rossz. Magányos vagyok. Nincsenek barátaim. Senki sem szeret engem ...” helyett írd ezt: „Azt akarom, hogy az életem örömteli legyen, barátok vegyenek körül, akik szeretnek, hozzám igen közel állnak.”
• Érezd vágyad erejét, mert ha van vágy, vannak források a megvalósításához! - ez egy törvény, amely növeli a valóra válás valószínűségét.
• Ne arra összpontosíts, milyen rossz dolgok történhetnek, vagy amitől megfosztottnak érzed magad (ami hiányzik), hanem arra koncentrálj, amire valóban vágysz!
• Figyelj arra, hogy mit kell változtatnod önmagadon, hogy megkapd, amit szeretnél!
• Ne tartsd magad a probléma bűvkörén belül, hogy ne azonosulj azzal!
Késmárki László:A gyógyulás kulcsa A pszichoszomatika nagy könyve Ankh kiadó 2020.
Késmárki László:Test-lélek szótár A betegségek lelki,mentális és karmikus okai 7.bővített kiadás Ankh kiadó 2021.
