Berényi Anita - mozdulj•játssz•fejlődj

Berényi Anita - mozdulj•játssz•fejlődj Berényi Anita - mozdulj•játssz•fejlődj, Szigetszentmiklós elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

🏃‍♂️ Mozgás: gyermekfitness és aerobik, gyermekjóga
🎓 Edukáció: programok gyerekeknek és szülőknek online és offline biztonság témában
🌟 Élményprogramok: workshopok, hétvégi programok és táborok gyerekeknek

🎉aerobik gyerekeknek ✅✅⬇️Én már nagyon készülök a jövő heti indulásra.Annyira sok lány jelentkezett be a csoportokba, ho...
03/09/2026

🎉aerobik gyerekeknek ✅✅⬇️
Én már nagyon készülök a jövő heti indulásra.
Annyira sok lány jelentkezett be a csoportokba, hogy már két időpontban fogunk találkozni:

Kedd 17:30 - a nagyobbakkal 10-12 évesek
Szerda 17:00 - a kisebbekkel 6-9 évesek

Új zenékkel
Új koreográfiákkal
Izgalmas lépésekkel
Új eszközökkel! 🖐️🖐️

Az aerobik számomra az a mozgásforma ami igazi boldogsághormont termel. Amikor már elfáradtál de még szól a zene és visz tovább a ritmus.
A csúcs, amikor a csapat egyszerre mozdul és tapsolunk és ugrunk...😁😁😁😁 Imádom.

Már alig várom, hogy folytassuk 🤸‍♀️

Várjuk a 6-12 éves lányokat! ✨Ha olyan mozgást kerestek, ami pörgős, zenés és igazi közösségi élmény a szereplés és vers...
03/09/2026

Várjuk a 6-12 éves lányokat! ✨
Ha olyan mozgást kerestek, ami pörgős, zenés és igazi közösségi élmény a szereplés és versenyzés kényszere nélkül! 🖐️

Részletek az első hozzászólásban! 👇

Időpontegyeztetés egyszerűen.

Elkezdődött!Ma van a nagy fogadalmak napja: ebben a tanévben minden más lesz. Majd időben lesz háziírás, mindent időben ...
01/09/2026

Elkezdődött!

Ma van a nagy fogadalmak napja: ebben a tanévben minden más lesz. Majd időben lesz háziírás, mindent időben beküldök, türelmesebb leszek, jobban beosztjuk az időt és minden szülőire elmegyek. 😄

Kívánom, tartsd meg ezt, ameddig csak lehet, de tudd, hogy az idegrendszered azért el tud fáradni, szóval lesznek nehezebb napok neked is és a gyerekeknek is. Nyilván tudod!

Meg persze ott vannak a kortárs kapcsolatok: amire érdemes figyelni, azok a hirtelen változások a gyerek viselkedésében. A hirtelen bezárkózás, a hasfájások vagy megváltozott alvási, étkezési szokások például.

Lehetnek szülő–tanár konfliktusok: én ebben azt tanácsolom, hogy ne félj! Jelezni nem tilos, sőt! De nem kell minden csatát megvívni.

Priorizàljatok: nem minden feladatnak, jegynek, versenynek és különórának kell ugyanakkora jelentőséget tulajdonítani.

És tökéletes szülőnek sem kell lenni, mások sem azok.

A „kinek a gyereke írt jobb témazárót” versenyből is nyugodtan kimaradhatsz!

Attól, hogy néha elfogy a türelmed és felemeled a hangod, még nem megy tönkre a kapcsolat.. Nagyon sokat számít, mi történik utána: tudtok-e beszélni róla.

Ugye, megint fontos átismételni, hogy nem a jegyben mérjük a gyerek értékét, de azért felsőbb évfolyamokban már gondolsz a középiskolára, szóval azért mégis fontos. De itt sem kell lehetetlen elvárásokat támasztani.

Nem mondom, hogy minden rendben lesz: lesznek nehéz helyzetek, lesznek hibák, lesz, amin újra kell gondolkodni. De ezért van a család: hogy amikor valami nem megy, együtt keressetek rá megoldást.

Szóval induljon a tanév! Aztán majd meglátjuk, hogy a nagy szeptember 1-jei fogadalmakból mi marad decemberre. 😄

⚠️ Mi van, ha nem hallgat rád, bárhogy mondod?Nem tudjuk nevelni azt a gyereket, akihez nem érünk el.Miért van az, hogy ...
30/08/2026

⚠️ Mi van, ha nem hallgat rád, bárhogy mondod?
Nem tudjuk nevelni azt a gyereket, akihez nem érünk el.
Miért van az, hogy egy gyereknek teljesen mindegy, mit mond a szülő? Lepereg róla. Sőt, még ki is röhögi.

„Jaj, hát kamasz.”

Ez egy nagyon kényelmes altatómondat. Mert így nem kell elgondolkodni azon, hogy mi történt a kapcsolatban. A gyerek ugyanis mindenképpen kötődik. A kérdés csak az, hogy kihez.

A szülőhöz? Vagy egyre inkább a kortársaihoz?

Ezért van az, hogy a barátnőjére jobban figyel, mint a szülőjére. Hogy amit ő mond, az számít. Hogy az ő véleménye fontosabb.

Mert vele vannak közös élményei, és tőle kap figyelmet, együttérzést, támogatást.

Ha közben a szülő éveken keresztül csak eteti, ruházza, fuvarozza a gyereket, intézi körülötte az életet, de valójában nem figyel rá, akkor lassan elveszíti a szülői befolyását.

És egyszer csak ott találja magát, hogy nem tud hatni a saját gyerekére.

Ilyenkor jön a még több kontroll. A megfélemlítés. A fenyegetés. „Ha ezt még egyszer megcsinálod…” – mondatok. Aztán a büntetés, a bezárás, rosszabb esetben akár a fizikai bántalmazás.

A kapcsolat hiányát nem lehet hangerővel pótolni.

Amíg a gyerek nem érzi újra, hogy szüksége van a szülőre, hogy biztonságban van vele, hogy meghallgatják, támogatják, segítik, és valóban érdekli őket, mi történik vele, addig teljesen mindegy, milyen hangosan mondják el neki, mit kellene csinálnia.

Először a kapcsolatot kell helyreállítani.

És ez nem azt jelenti, hogy mindent meg kell engedni. Hanem azt, hogy újra az a felnőtt lesz a szülő, akihez jó tartozni, aki meghallgat, segít, tud határt szabni, tud nemet mondani, és együtt tud nevetni vagy sírni a gyerekével.

És ha már baj van? Akkor is érdemes a kapcsolat helyreállításával kezdeni.

Ha pedig még kicsi a gyerek, vagy most minden rendben van a családban, akkor tekintsünk erre egyfajta preventív akciótervként. 🙂

Mert a kapcsolatot nem akkor érdemes elkezdeni építeni, amikor már elveszítettük a hatásunkat, hanem jóval előtte.

Amíg a gyereked nem érzi újra, hogy szüksége van rád, hogy biztonságban van veled, hogy meghallgatod, támogatod, segíted, és valóban érdekel, mi történik vele, addig teljesen mindegy, milyen hangosan mondod el neki, mit kellene csinálnia.

Először a kapcsolatot kell helyreállítanod.

És ez nem azt jelenti, hogy mindent meg kell engedned. Hanem azt, hogy újra te leszel az a felnőtt, akihez jó tartozni, aki meghallgat, segít, tud határt szabni, tud nemet mondani, és együtt tud nevetni vagy sírni vele.

És ha már baj van? Akkor is érdemes a kapcsolat helyreállításával kezdened.

Ha pedig még kicsi a gyereked, vagy most minden rendben van köztetek, akkor tekints erre egyfajta preventív akciótervként. 🙂

Amikor sportot választasz egy gyermeknek, akkor ezt is választod:Értékrendet.Közösséget.Szemléletet.Célokat.Ebből a szem...
27/08/2026

Amikor sportot választasz egy gyermeknek, akkor ezt is választod:

Értékrendet.
Közösséget.
Szemléletet.
Célokat.

Ebből a szempontból konzervatív vagyok.

Nem szeretem, amikor a külsőségek válnak fontosabbá, mint maga a gyerek. Nem szeretném, hogy egy póz, egy ruha vagy a csillogás fontosabb legyen annál, hogy hogyan érzi magát a saját bőrében, hogyan használja a testét, és mennyire tiszteli annak határait.

Hiszek a versenyzésben is. Van helye és létjogosultsága. De nem mindenáron és nem folyamatosan. Van olyan gyerek, akit a verseny motivál – és van, aki egész nap teljesít, délután pedig egyszerűen csak szeretne mozogni, fejlődni és jól érezni magát.

A mozgást sem tartom önmagában mindhatónak. Egy póz, egy mozdulat vagy egy koreográfia nem lehet fontosabb a test egészségénél vagy a gyermek lelki jólléténél.

És egészen biztosan nem kilogrammban mérjük egymás értékét.

A cél számomra sokkal egyszerűbb:

jó szokásokat kialakítani,
megismerni és tisztelni a testünket,
megtanulni, mitől érezzük jól magunkat,
és megtapasztalni, hogy a mozgás öröm is lehet.

Erről szól számomra a gyermekekkel végzett mozgás. 💕

Tapasztalataim az elmúlt évekből 📢1️⃣ A gyerek eljön edzésre, mert a szülő elhozza őt, mert azt akarja, hogy mozogjon. A...
26/08/2026

Tapasztalataim az elmúlt évekből 📢
1️⃣ A gyerek eljön edzésre, mert a szülő elhozza őt, mert azt akarja, hogy mozogjon. A gyerek ott van, az első nehézség pillanatában viszont megáll, leül, és azt mondja, hogy ő fáradt. Kiáll az első izzadtsàgcsepp megjelenésekor. Ő fáradt. Nem csinálja. Én visszaállítom, mert látom, hogy van benne erő, viszont nincsen kitartás. Azt mondja: nem megy, ez túl nehéz.

2️⃣ Eljön a gyerek aerobik edzésre, és húzza a száját, hogy ugràlni kell. Neki fáj a körme. Nem akar ugrálni. Meg kell tartani a saját testsúlyát: remeg a keze, összezuhan, hogy ezt nem csinálja, mert nem bírja.
Eljön a gyerek edzésre, és minden alkalommal kiáll, mert fáj a hasa, a feje, a lába, a haja...

Az a probléma, hogy ez így nem működik. Ha egy gyereknek megengedik, hogy a legkisebb ellenállás felé menjen, akkor ő sajnos életképtelen lesz.
Ha óvják széltől, naptól, akkor nem tud felkészülni az élet kihívásaira!
Ha engedik neki, hogy akkor és azt csináljon, amit csak akar, akkor ez a gyerek semmilyen szinten nem tanul határokat.

Ha hagyod, hogy nehéz legyen neki ✅
Ha akkor is vannak elvárásaid, amikor ő fáradt ✅
Ha hagyod elesni, elbukni ✅
Ha hagyod, hogy nehéz és kényelmetlen legyen neki időnként az élet ✅
sokkal inkább szolgálod az ő érdekeit, mintha helikopterként igazgatod az életét.

Ha beíratod sportolni, ne vedd ki a csoportból azonnal, mert nagyon elfárad. Majd megerősödik, és akkor jönnek a sikerélmények. 🖐️

🚩 Ha a lányodnak mozgás kell, nem versenyzés:6–12 éves lányokat várunk aerobik csoportjainkba Szigetszentmiklóson! 🌸Ha o...
24/08/2026

🚩 Ha a lányodnak mozgás kell, nem versenyzés:

6–12 éves lányokat várunk aerobik csoportjainkba Szigetszentmiklóson! 🌸

Ha olyan mozgásformát keresel, ahol nem kell versenyezni, nem kell szerepelni, csak mozogni, fejlődni és jól érezni magát, akkor figyelj! 👇

✨ 6–9 éveseknek – Aerobic Kids
💃 10–12 éveseknek – Dance Aerobic

A cél egyszerű: megszerettetni a mozgást.
Zenével, jókedvvel, egy támogató közösségben. ❤️

Ha érdekelnek a részletek, kattints az első hozzászólásban található linkre! 👇

Időpontegyeztetés egyszerűen.

Amikor 15–16 éves voltam, és egészségügyi szakközépiskolában tanultam, sok helyen megfordultam szakmai gyakorlaton, de v...
19/08/2026

Amikor 15–16 éves voltam, és egészségügyi szakközépiskolában tanultam, sok helyen megfordultam szakmai gyakorlaton, de van néhány eset, ami belém égett.

Gyermeksebészeten töltöttem a gyakorlati időmet, amikor az volt az első feladatom, hogy egy kisbabát kellett etetni cumisüvegből. Nagyon furcsa és idegen érzés volt. Nem tudom valójában, mennyi ideig tartott, de nekem óráknak tűnt, sőt úgy, mintha az idő is megállt volna. Úgy emlékszem, végtelen csend és nyugalom volt körülöttünk, pedig biztos nem, hiszen ez egy kórház volt. Nem tudom.

Ez az emlék ma előjött, amikor megnyomtam a „Jelentkezem” gombot az "ÉRINTŐK" babasimogató önkéntesnek jelentkezéshez. Furcsa érzéseket és gondolatokat hozott elő belőlem.

Eszembe jutott, hogy egyszer azt mondta valaki – amikor még aktívan tartottam babamama jógát –, hogy a jót teszem jobbá. Már akkor is elgondolkodtam ezen, hogy mennyi sok rászoruló anya és gyermek, család lehet, akikről most nem is tudok, mert a jól lévő családokat látom. Csak.

Most, hogy 2. éves szociálpedagógus hallgató vagyok: valami megváltozott. Már nem csak a jót akarom jobbá tenni, hanem úgy érzem, felkészültem a nehezebb élethelyzetek megsegítésére is. Szakmai gyakorlatomat is örökbefogadó családokkal fogom tölteni és örökbefogadásra váró gyermekekkel, de most itt van ez a lehetőség, hogy a kórházakban hagyott, jelenleg 256 csecsemők közül néhánynak jobbá tegyem egy picit, nagyon picit az életét.

Többször akartam már jelentkezni a Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítványhoz is, de azt úgy éreztem, ahhoz nem vagyok elég erős, hogy elviseljem azokat a szélsőségesen nehéz helyzeteket, kríziseket.

De ezek a babák…
Ők előbb-utóbb családba fognak kerülni.

Átmeneti helyzetben vannak, mintegy lógnak a levegőben szegények, és ilyenkor találkozhatunk velük.

Nem több és nem kevesebb lesz a feladat:
• a baba ölbe vétele és ringatása;
• a síró csecsemő megnyugtatása;
• beszéd, éneklés vagy életkorának megfelelő játék;
• biztonságos testi kontaktus biztosítása;
• nyugodt, figyelmes és kiszámítható jelenlét;
• a baba életkorának és egészségi állapotának megfelelő kapcsolódás.

Ez menni fog!

Habár elgondolkodtam, mi lesz, ha túlságosan megszeretem őket. Ugye, az nem nehéz… De úgy gondolom, jó gyakorlás lesz arra, hogy ne keveredjek szerepkonfliktusba segítő munkám közben.

Ha érdekel a program keresd őket: ÉRINTŐK
Rám most egy hosszú kiválasztási majd pedig felkészülési idő vár és remélem ott leszek a babàkkal mihamarabb 🙂

📸 Fotón az egyik tündér kisbaba aki jóga után hosszan aludt a karjaimban 🙂🙂♥️

Maradj normális szülő szeptembertől ⚡⚡⚡​Ha rendszerszinten nézzük az oktatást, akkor nyilván mindenki látja, hogy változ...
19/08/2026

Maradj normális szülő szeptembertől ⚡⚡⚡
​Ha rendszerszinten nézzük az oktatást, akkor nyilván mindenki látja, hogy változásokra van szükség! Én bízom benne, hogy ez elindult. 🖐️

​DE! Senki nem várhat igazi nagy változást addig, amíg sok esetben tanár és szülő között ez a mérhetetlen feszültség és meg nem értés van.

​⚠️ Kedves Szülők: Nagyon sokszor hallom, mennyire nem tisztelitek a tanárokat. Nem is fogjátok fel, hogy mi az ő szerepük. Megértem, hogy vannak rossz tapasztalatok, de globálisan ilyen szinten kritizálni a tanárokat nagy gond. Főleg azért, mert a gyerekek ezt hallják, és ezek után senki ne csodálkozzon, ha pofàn röhögi a gyerek a tanárt.

✅ Előlegezz meg bizalmat, hogy aki 10-20-30 éve tanít, az tudja, mit csinál. Rengeteg jó tanár van. Ne üljünk már olyan magas lovon, hogy mindent megkérdőjelezünk.
✅ Fogadjuk el, hogy a gyereket fegyelmezik, és ne rohanjunk felhàborodva az igazgatóhoz, mert szegény gyerekkel olyan szigorú a tanár. Hidd el nem olyan egyszerű 30 gyereket egyben tartani egész nap úgy, hogy közben irreálisak az elvárások minden oldalról.

​⚠️ Kedves Pedagógusok: Sokan úgy gondoljátok, hogy a szülő nem szakember, tehát semmilyen szinten ne jelezzen, ne szóljon bele az iskolai életbe. Szeretném jelezni, hogy a saját gyerekem tekintetében én szakember vagyok. Továbbá többet tölt a gyerekem az iskolában, mint itthon, és szeretnék alapvető jogokat abban, hogy az elmúlt 10–12 év munkáját ne csapjuk agyon, hanem működjünk együtt.

♥️ ​Kisebbik lányom osztályfőnöke mindig azt mondja, hogy mi együtt dolgozunk a gyerekekért. A pedagógusok és a szülők.
Együtt.
A gyerekekért.
Így is lehet, és ha tudnátok, milyen öröm ez a szülőnek, a gyereknek, és remélem, hogy az osztályfőnöknek is.

❤️❤️ Ezúton is Isten áldjon meg, Gréti néni, nagyon szeretünk! Te vagy a példa, akit mindenki követhetne. Vagy a nagylányom korábbi osztályfőnöke Kata néni! 🙂🙂

​Szóval úgy maradjunk normálisak szeptembertől, hogy megpróbálunk mindkét oldalon leszállni a nagyon magas lóról, és a gyerekekért összefogni!.✨

Cím

Szigetszentmiklós

Telefonszám

+36304969698

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Berényi Anita - mozdulj•játssz•fejlődj új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Berényi Anita - mozdulj•játssz•fejlődj számára:

Parancsikonok

Megosztás