Rahasya Yoga School - Tradicionális Jógaoktatás

08/09/2026

Ajurvéda & Jógaterápia

Az ajurvéda a hagyományos indiai holisztikus gyógyászati rendszert jelenti, amely több mint 5000 éves múltra tekint vissza. A szó szanszkrit eredetű: az ayus életet, a veda pedig tudást vagy tudományt jelent, vagyis az „élet tudománya”.

👉 Nemcsak a tüneteket kezeli, hanem a test, az elme és a lélek egységét vizsgálja

👉 Legfőbb célja az egészség megőrzése és a betegségek kialakulásának megakadályozása

👉 Személyre szabottság: Minden ember egyedi energetikai felépítéssel rendelkezik, ennél fogva nincs két ugyanolyan kezelési terv

🌺 Kiknek ajánlott:

👉Akik számára fontos az autentikus tradícióban gyökerező gyógyászati megoldás

👉A holisztikus szemlélet kedvelőinek: Akik szélesebb spektrumban szeretnék átlátni a betegségük okát, nemcsak a tünetek elnyomására törekednek

👉Akik szeretnék megelőzni a betegségeket, és hosszabb, kiegyensúlyozott, harmonikus életre vágynak

👉Krónikus panaszokkal élőknek: Akik olyan tartós problémákra keresnek megoldást, mint az emésztési zavarok, a stressz, az alvászavar, fejfájás vagy a lent említett kondíciók valamelyike:

Gerincbántalmak: Nyak-, hát-, derékfájás
Vérnyomás ingadozás
Emésztési rendellenességek: puffadás, székrekedés, gyomorégés
Gyulladásos betegségek
Bőrbetegségek
Általános érzelmi kibillenések
Központi idegrendszert érintő betegségek
Szorongás
Alvászavar
Krónikus stressz
Fejfájás
Hormonális nehézségek
Aranyér
Allergiák

🪷 Bővebben a konzultációkról, kezelésekről, masszázsokról és az egyénre szabott terápiás jóga órákról:
https://lindagyecsek.com/integrativ-vedikus-tanacsadas

👉Időpontfoglalás telefonon: +36 30 781 3731

vagy

📲 az online időpontfoglaló felületen: https://lindagyecsek.com/2147-2

🌳Helyszín: 9798 Ják, Szabadság tér 6.

🚘Parkolás az udvarban.

🇹🇯 🇬🇧Minden szolgáltatás elérhető magyarul és angolul is.

Akkreditációk és szervezeti tagságok:

500-Hour Yoga Teacher (Yoga Alliance International) - Advanced Certification & Mastery

Certified Yoga School (CYS) - YAI

06/09/2026

Sziasztok,

Szeptember 7-én megkezdjük a Jógás és Ayurvédás évet.

Izgalmas év elé nézünk idén is! ☺️

A csoportos órák tematikáját elküldtem e-mailben a héten.

Privát/terápiás jóga órákról itt: https://www.facebook.com/photo/?fbid=1747433940725022&set=a.519802570154838

Szeptember 12-én kezdjük a 200 órás Tradicionális Hatha Jóga oktatóképzést:
https://www.facebook.com/events/828010540348460

Szeptember 15-én kezdődik a 21 napos Otthoni Ayurvédikus szezonális tisztító program:
https://www.facebook.com/events/1051530220693671

Foglalás Ayurveda konzultációra, kezelésre vagy Integratív Védikus tanácsadásra: https://lindagyecsek.com/integrativ-vedikus-tanacsadas

✈️Elvonulások: 2027. Március 13 - 24. között lesz egy indiai körút Keralába az Istenek “országába” és az Ayurveda hazájába. Részletes leírás és jelentkezés hamarosan.

Mi várható: Cochin - Alleppey - Munnar - Thekkady - Kovalam - Trivandrum körút

✈️Rishikesh, Varanasi körút várhatóan 2027. November utolsó hetében. Rishikesh a Jóga hazája, Varanasi pedig magát a Meghalás aktusát szimbolizálja.

„Mindig jobb a valósággal együtt élni, mert különben a valóság jön el, hogy veled éljen."
(A fenti idézet Robert E. Svobodától, az Aghora III: The Law of Karma című munkájából van. Az idézet az elfogadásról és a szellemi realizmusról szól.)

05/09/2026

A szombathelyi csoportos órák November végéig beteltek, de van lehetőség Privát/Terápiás jóga órákra Jákon!

🕉️Privát/terápiás Jóga óra (70 perc, a részletes, fotókkal ellátott legyakorolt óraterv e-mailben kerül kiküldésre az óra után)

A Privát Jóga (magánóra) és a Terápiás Jóga ideális választás mindenkinek, aki személyre szabott figyelmet, saját tempójú fejlődést, maximális rugalmasságot és egyedi egészségügyi igényekhez igazított gyakorlást keres. A jógaterápia a jóga egy specializált formája, amely a jógagyakorlást az adott egyén egészségi problémáinak megfelelően, az egyén igényeire szabja.

Milyen gyakran javaslom: kéthetente egyszer ideális lehet

Megjegyzés: Online foglalásnál minél több információt adj meg az esetleges egészségügyi kondíciódról, és arról, hogy mi a célod a gyakorlással. Ennek hiányában nem tudom elfogadni a foglalást

Bejelentkezés telefonon vagy az online időpontfogaló rendszeren keresztül: https://lindagyecsek.com/2147-2

🌳A privát/terápiás órák helyszíne: 9798 Ják, Szabadság tér 6.

🚕Parkolási lehetőség az udvarban.

🇹🇯 🇬🇧A privát órák elérhetőek magyarul és angolul is.

26/08/2026

✅Még egyelőre zárva az Ayurveda kezelő ajtaja, de Szeptember 1-re kinyitom 😃🙏🤎🤍

Konzultációk/kezelések/privát jóga órák: https://lindagyecsek.com/integrativ-vedikus-tanacsadas

Online időpontfoglaló: https://lindagyecsek.com/2147-2

A konzultációk/kezelések helyszíne: 9798 Ják, Szabadság tér 6.

Parkolás az udvarban.

23/08/2026

Sziasztok,

Szeptember 1-től minden konzultáció & kezelés ÉLŐBEN IS elérhető lesz, hangulatos, zöldövezeti környezetben, Jákon. 🤎

🪷 Ájurvéda konzultáció:

Átfogó kezelési terv felállítása egészségügyi kondíciókra, meglévő betegségekre. Dosha meghatározás, dosha típusnak megfelelő diéta terv és gyógynövény javaslat, dosha típusnak megfelelő gyakorlási terv (ászana, légzőgyakorlatok, adott esetben további relaxációs technikák) felállítása.

🪷 Integratív Védikus tanácsadás (gyerekeknek is elérhető 7 éves kortól):

Holisztikus szemléletű megoldásorientált konzultáció

🪷 Privát/terápiás Jóga óra:

A Privát Jóga (magánóra) és a Terápiás Jóga ideális választás mindenkinek, aki személyre szabott figyelmet, saját tempójú fejlődést, maximális rugalmasságot és egyedi egészségügyi igényekhez igazított gyakorlást keres. A jógaterápia a jóga egy specializált formája, amely a jógagyakorlást az adott egyén egészségi problémáinak megfelelően, az egyén igényeire szabja.

🪷 A kezelési típusok, konzultációk és azok árai elérhetőek a weboldalon 'Ájurvéda' menüpont alatt: https://lindagyecsek.com/integrativ-vedikus-tanacsadas

FONTOS: A weboldalon feltüntetett kezelési típusokon túl vannak egyéb ajurvéda kezelések, amelyeket szükség esetén szintén beépítek egy adott kezelési tervbe.

✅ Bejelentkezés telefonon vagy az online időpontfogaló rendszeren keresztül: https://lindagyecsek.com/2147-2

🌳 A kezelések helyszíne: 9798 Ják, Szabadság tér 6. (a 3. kezelő az udvarban)

🚕 Parkolási lehetőség az udvarban.

🇭🇺🇬🇧 Minden szolgáltatás elérhető két nyelven: magyarul és angolul is.

22/08/2026

Sziasztok,

🧘‍♀️Nyárzáró szabadtéri jóga órát tartok Augusztus 29-én (Szombaton) reggel 8-tól 9-ig.

Az óra díjmentes, de regisztrációhoz kötött. Jógaszőnyeget hozzatok magatokkal.

📲Jelentkezés üzenetben vagy e-mailben.

🧘‍♀️Téma: nyárvégi időszakhoz igazított gyakorlás lesz.

🌳Helyszín: Rahasya Ayurveda - 9798 Ják, Szabadság tér 6. (Közvetlenül az Ayurveda kezelőm melletti füves kert részen).

Eső esetén elmarad.

14/08/2026

🧘‍♀️ÚJRA LESZ Privát & Terápiás Jóga óra 🧘‍♀️

Hosszú kihagyás után Szeptember 1-től újra elérhető lesz a Privát & Terápiás Jóga óra is!

🪷 Időtartam: 70 perc

🪷 A Privát Jóga (magánóra) és a Terápiás Jóga ideális választás mindenkinek, aki személyre szabott figyelmet, saját tempójú fejlődést, maximális rugalmasságot és egyedi egészségügyi igényekhez igazított gyakorlást keres. A jógaterápia a jóga egy specializált formája, mely a jógagyakorlást az adott egyén egészségi problémáinak megfelelően, az egyén igényeire szabja.

🪷 A leggyakoribb kibillenések, melyekben a jógaterápia eredményességét az orvosi szakirodalom is alátámasztja:

Gerincbántalmak, mozgásszervi betegségek, hátfájás, derékfájás
Magas vérnyomás
Cukorbetegség
Puffadás
Aranyér
Emésztési rendellenességek
Gyulladásos bélbetegségek
Szorongás
Alvászavar
Krónikus stressz
Allergiás kórképek
Menstruációs zavarok, mióma, ciszta

🌳Helyszín: 9798 Ják, Szabadság tér 6.

👉Időpontfoglalás telefonon: +36 30 781 3731

vagy

👉az online időpontfoglaló felületen:https://lindagyecsek.com/2147-2/

Megjegyzés: Online foglalásnál minél több információt adj meg az esetleges egészségügyi kondíciódról, és arról, hogy mi a célod a gyakorlással. Ennek hiányában nem tudom elfogadni a foglalást.

13/08/2026

Napfogyatkozás a Védikus rendszerben, avagy az ártatlannak tűnő égi bűvölet (...)

Rahu névre hallgat ez a holdcsomópont, ami egy démoni árnyékbolygó (is). A Rahu mérhetetlen mennyiségű illúziót és zavart tud okozni kollektív és egyéni szinten is.

A védikus asztrológia és filozófia (Jyotish) szerint a napfogyatkozás egy energetikailag instabil és kedvezőtlen időszak, amelyet a Fény (a Nap) átmeneti legyőzéseként értelmeznek. Tradicionálisan baljós eseménynek tekintik, amely megzavarja a természetes energetikai és erkölcsi rendet (dharma). Ilyenkor kerülik az új dolgok kezdeményezését, a fontos döntéseket vagy a szerződéskötéseket.

A védikus hagyomány követői inkább otthon maradnak, “beredőnyözve”, “elfüggönyözve” és kerülik a szabadban való tartózkodást, különösen a fogyatkozás közvetlen megtekintését.

Mivel Rahu a mérhetetlen vágyak, az illúzió és a zavarodottság jelölője, a fogyatkozás idején a kollektív és az egyéni karmikus minták felerősödhetnek és hatással lehetnek az egyénre akár évekig, némely esetben évtizedekig.

Íme egy ima a Rig Védából (5.40.9.), leírja a napfogyatkozást egy nagyon szép imát is megfogalmaz a Földanya és Dattatreya irányában:

yam vai sūryam svaḥ-bhānuḥ tamasā avidhyat āsuraḥ |

atrayaḥ tam anu avindan nahi anye aśaknuvan ||

“Ó, Nap! Amikor eltakar Téged az, akinek Te kölcsönözted a fényed (a hold) a föld megriad a hirtelen a sötétségtől! Csak Atri fiánál (Dattatréja) talál vigaszt!” (Idézet a Rig Védából: Baktai Ádám fordítása)

Fotó: wikipedia