02/02/2026
https://www.facebook.com/photo/?fbid=122178540458425461&set=pb.61562763838238.-2207520000
WORKSHOP
STRESSZ - NEM ELKERÜLHETŐ, DE KEZELHETŐ!
Tudd meg, hogyan érinti a stressz a tested és a lelked, miért más a nők és a férfiak reakciója, és tanulj hatékony, gyakorlati megoldásokat!
Főbb témák:
– Hogyan hat a stressz a testünkre és a lelki működésünkre
– Miért más a stressz és az egészség megélése nők és férfiak esetében
– Egyszerű, mindennap használható gyakorlatok és technikák
– Önismeret és tudatosság a stressz kezelésében
– Tippek a munkahelyi és otthoni stresszoldáshoz
A nap házigazdái:
Bogáth Margit - szakpszichológus
Fekete-Kolok Tímea - Természetgyógyász (Életmódtanácsadó és terapeuta)
Időpont és helyszín:
📅 Február 14., 10:00–15:00
📍 Ametiszt Gyógy-Ház SZOMBATHELY, József A. u. 5.
Telefonszám: (30) 232 6338
Részvételi díj: 20.000Ft
Jelentkezni itt: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScBGHIHYNNMxnRAKs048AB5gWZo9g_Deup6X0RVrS_dyNuB2g/viewform?usp=header
