Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 11:00 - 19:30 Szerda 11:00 - 19:30 Csütörtök 11:00 - 19:30 Péntek 11:00 - 19:30

Lirk Therapy

www.lirktherapy.hu

https://nskn.co/Mn5hRx

04/06/2026

🌾 A minap megkérdezték tőlem, megyünk‑e nyaralni?

Őszintén? Még nem tudom.
Ha pedig igen, akkor valószínűleg csak késő ősszel.

Valahányszor útnak indulunk, mindig felmerül bennem a kérdés:
Hány nap kell ahhoz, hogy a testem és a lelkem tényleg átálljon pihenő üzemmódba?

Azt mondják, nagyjából tíz nap az ideális. Ennyi idő kell, hogy letedd a munkát, a ritmust, a gondolatokat, és egyszerűen csak megérkezz a jelenbe.
Ha ezt nézem, akkor talán én még soha nem is nyaraltam igazán. Csak kirándultam.

Mégis, amikor sikerül elutazni külföldre — akár csak pár napra is — és egy másik ország energiájába belelépek, abban a pillanatban valami átkattan.
Olyankor piszkosul jelen tudok lenni.
Megélem minden pillanatát, mintha a világ lelassulna körülöttem.

🌙 És te?

Ki hogyan indul útnak?
Milyen érzésekkel érkezik haza?
Külföld vagy belföld?
Gyerekkel vagy gyerek nélkül?
Neked mennyi idő átállni?

02/06/2026

🌞 Nyári szünet – a megoldandó feladat

Három hét múlva indul a nyári szünet, és sokunknál még kicsi a gyerek… ami egyet jelent: logisztika, szervezés, zsonglőrködés.
Nem tudom, ki hogy van vele, de nálunk ilyenkor mindig felszökik a stressz-szint. Néha nekünk is jól esik egy külső szemlélővel átbeszélni a félelmeinket, mielőtt teljesen elborít a káosz.

Valahogy a mi gyerekkorunkban minden más volt. Nem volt kütyü, helyette bandázás, zsíroskenyér mindig valakinél, séták a határba, békázás a Berettyó parton, bringázás… és még sorolhatnám.

A mai gyerekek viszont már más világban nőnek fel. Mi, szülők tettük a kezükbe a kütyüt, óvjuk őket, bentlakásos táborokba és napközibe adjuk a gyerekünket, mert nincs elég szabadságunk.

Ismerős ez az egész? Nem vagy egyedül.
Sokan érzünk hasonlót — és néha már az is megkönnyebbülés, ha kimondjuk.

01/06/2026

A mai társadalom mintha állandó jelenlétet követelne.
Bevallom, nekem ez sokszor nehéz. Nem tudok igazán azonosulni azzal a tempóval, amit az online világ diktál.🤷‍♀️

Mégis, amikor az ember profilt vált, új útra lép, azt valahogy meg kell mutatni. És ennek ára a jelenlét.
💬Sokszor elgondolkodom: Mit írjak? Mi az, ami tényleg megérinti azt, aki olvassa?

A hosszú szövegeket nem szeretik, a videó pedig olyan távol áll tőlem, mint Makó Jeruzsálemtől.😁
Ilyenkor mindig felmerül bennem a kérdés: hogyan kommunikáljak úgy, hogy önazonos maradjak?

És ekkor jutott eszembe, hogy ha már tanultam a kommunikációt, akkor ma felteszek egy kérdést az egyik kedvenc mindfulness kártyámból — hátha másnak is ad egy pillanatnyi megállást.”

27/05/2026

Az önmagunk feltérképezése az egyik legfontosabb feladatunk. Nem elég a külsőnkkel foglalkozni — a valódi változás ott kezdődik, amikor a belső lényünket is megismerjük.

Amikor közel húsz éve először mertem szembenézni önmagammal, megrázó volt. Az első felismerés mindig az:
„Valami nincs rendben… talán segítségre lenne szükségem.”
Én is így indultam el.

Ahogy egyre bátrabban néztem rá a saját traumáimra, és ahogy a családállítás rendszerén keresztül megértettem a transzgenerációs mintákat, lassan éreztem, hogy sínre kerülök. Hogy végre nem csak túlélni próbálok, hanem érteni, oldani, gyógyulni.

Innen vezetett az utam oda, hogy ma már én is azok között állok, akik a lelki traumák oldásában kísérik az embereket.

Hiszem és vallom, hogy mindenkinek szüksége van egy segítőre.
Mert a saját történeteinkben gyakran vakok vagyunk — egy külső, tiszta szemlélet pedig olyan fényt gyújt, amit egyedül nem mindig találunk meg.

21/05/2026

„Van egy pont, amikor az ember érzi, hogy már mindent végiggondolt, amit tudott 🤯
és mégsem áll össze a kép. Ilyenkor jön jól egy külső szem 👁️ — nem azért, mert nálam van a „nagy igazság”, hanem mert kívülről egyszerűen másképp látszanak a dolgok.

A tanácsadások során nem varázsolunk ✨, nem beszélünk ködösen 🌫️, és nem keresünk misztikus üzeneteket.
A valósággal dolgozunk.
Azzal, ami tényleg történik benned, körülötted, a döntéseidben, a reakcióidban, a helyzeteidben. 🌿

A közös munka lényege, hogy:

• átlássuk a mintákat — mi ismétlődik, miért, és hogyan lehet rajta változtatni 🔄
• tisztázzuk a helyzetet — mi az, ami tényleg fontos, és mi az, ami csak zaj 🎯
• megtaláljuk a következő lépést — nem elméletben, hanem a gyakorlatban 🚶‍♀️
• könnyebbé tegyük a döntést — mert a legtöbb elakadás nem a „nagy döntésen”, hanem a bizonytalanságon múlik 🤝

Sokszor már az is óriási megkönnyebbülés 😌, amikor valaki végre kimondhatja, ami benne van, és kap rá egy tiszta, rendezett visszajelzést.
Nem ítélkezve. Nem okoskodva. Hanem partnerként. 🤗

A tanácsadás nem arról szól, hogy megmondom, mit tegyél.
Arról szól, hogy együtt kirakjuk a képet 🧩, és te magad látod meg, merre érdemes továbbmenni.

Ha mostanában úgy érzed, jó lenne rendet tenni a fejedben 🧘‍♀️, vagy csak szeretnél tisztábban rálátni egy helyzetre,
itt vagyok, és dolgozhatunk rajta együtt. 🤲”

18/05/2026

Mi a tanácsadás lényege❓

🌱 Az önmunka.
Az, amikor mersz ránézni arra, ami benned zajlik — nem menekülve, nem elnyomva, hanem jelenléttel, bátorsággal, kíváncsisággal.

💬 A tanácsadás nem arról szól, hogy valaki megmondja, mit tegyél, hanem arról, hogy visszatükrözi azt, aki valójában vagy.
🌿 Hogy kitágul a komfortzónád.
💗 Hogy megéled az érzelmeidet.
🔍 Hogy mélyebben megismered önmagad.
✨ Hogy végre összeáll a kép: „Igen… ez vagyok én.”

---

🌿 Kik vagyunk mi valójában? 🌿

🌅 A működésünk, a ritmusunk, a hozott energiáink és a tanulnivalóink együtt rajzolják ki azt, amit úgy hívunk: én.

🌞 És mi mutathat utat ezen az úton?

🔢 A kronobiológiai elemzés és a numerológia együtt olyan, mint egy belső térkép:
🌸 megmutatja, hogyan működsz, mire vagy hangolva, milyen minták vezetnek, és merre tart a lelked útja.

Ez az a pillanat, amikor megszületik a felismerés:
„Most már értem magam.”

🌞 Innen indul az igazi önmunka.
🌱 Innen indul a változás.

15/05/2026

🌿 Rozmaring – az illatos, erősítő gyógynövény

A rozmaring az egyik legstrapabíróbb és legsokoldalúbb gyógynövény a kertben.
Egész évben illatos, örökzöld, és rengeteg módon felhasználható 💚🌱

Mire használható?
🍽️ Konyhában húsokhoz, zöldségekhez
🌬️ Illóolajnak, izom es izületi gyulladásra, gyomor és bélrendszer enyhe görcsös állapotának enyhítésére…..
🧠 Frissítő, élénkítő illat
🌿 fürdővízhez adva
💐 Dekorációnak, csokorba kötve

Hogyan gondozd?
☀️ Napos helyet szeret
🌱 Jó vízáteresztő talajban érzi jól magát
💧 Kevés vizet igényel, szárazságtűrő
✂️ Időnkénti visszavágással szép, tömött bokrot nevel

Egyszerű, illatos és nagyon hálás növény — a kert egyik alapdarabja 💚✨

14/05/2026

⚖️Észrevetted már, hogy néha elég egy apró felismerés, és minden a helyére billen?
🗯️A tanácsadásokban sokszor pont ez történik: egy mondat, egy kérdés, egy új nézőpont… és hirtelen tisztábban látod, merre tovább.

Nem kell nagy dráma, nem kell összeomlás.
Elég, ha megengeded magadnak, hogy ránézz arra, ami most történik benned.💚

Ha úgy érzed, hogy jó lenne valakivel átlátni a helyzetet itt vagyok, keressük meg együtt a megoldást.

13/05/2026

🪴Menta – a kert frissítő alapnövénye

A menta az egyik leghálásabb gyógynövény: gyorsan nő, illatos, friss és egész szezonban szedhető 🌱💚

🪴Használhatjuk emésztési zavarokra , puffadásra, epegyulladásnál és menstruációs fájdalmakra. Megfelelő recept alapján pedig illóolaj is készülhet belőle.

Mire használható még?
🍃 Frissítő tea
🍋 Limonádéba, vízbe
🍰 Desszertekhez
🌬️ Inhaláláshoz
🌿 Szárítva is jól eláll

Hogyan gondozd?
☀️ Félárnyékban és napon is szépen nő
💧 Szereti a nedvesebb talajt
🌱 Gyorsan terjed — adj neki külön helyet
✂️ Visszavágással dús bokrot nevel

Egyszerű, friss és sokoldalú növény — mindig jó, ha van belőle a kertben 💚

12/05/2026

🌳Istenfa – a kert régi védelmezője

Az Istenfa (kóla‑fa) számomra mindig a régi kertek bölcsességét hozza.
Az a fajta növény, ami nem hivalkodik, mégis erős jelenléte van.

🍋‍🟩Illata citrusos–kólás, levelei finoman szeldeltek, és ahogy megérinted, rögtön érzed benne azt a tisztító, frissítő energiát, amiért régen minden háznál tartották.

🍀Gyógyhatásai is szépek: támogatja az emésztést, fertőtlenítő, élénkítő, és a leveleiből készült tea régen igazi házi orvosság volt.
🏡A kertben pedig védelmező növényként ültették — úgy tartották, távol tartja a rossz energiákat és a nemkívánatos látogatókat is.

🌞Napos helyen, kevés vízzel is gyönyörűen fejlődik.
Nálam most így áll: erős, zöld, életteli — pont úgy, ahogy egy régi lélek növényének lennie kell.

Cím

Árpád Utca 10
Tárnok
2461

Nyitvatartási idő

Hétfő	11:00 - 19:30
Szerda	11:00 - 19:30
Csütörtök	11:00 - 19:30
Péntek	11:00 - 19:30

Telefonszám

+36309622109

Weboldal

http://www.lirktherapy.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Lirk Therapy új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Lirk Therapy számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Tárnok városában?

Megosztás

Kategória

Masszázsszolgáltatás